一片海富起一方人 浙江瑞安蓝色粮仓“好吃”又“好玩”|初尝人妻滑进去了莹莹视频
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中新网温州8月2日电(周健)生态文明建设已成为衡量地区发展水平与潜力的关键指标。近年来，浙江瑞安市大力实施“811”生态文明先行示范行动计划，其以生态环境为基底，因地制宜，为县内各地“私人订制”出一系列发展方向。
从瑞安飞云江入海口向东眺望，3000余平方公里的辽阔海域，散布着百余个大小岛礁。大海不只是无垠之景，还意味着巨大资源。作为海岛乡，北麂乡以蓝色粮仓海上渔旅先行示范品牌创建为契机，修复和改善海洋生态环境，建设国家级海洋生态牧场，发展渔旅经济。蔚蓝的海水映照出当地百姓笑颜，显得更有生气。
海阔水深 “黄金鱼”游进大市场
北麂以岛建乡，周边海水湛蓝，岛上石屋错落、芦苇遍地、海鸥成群。而第一次到北麂的人，多半会被海面上一个个圆形的围栏吸引。
这是原生态大黄鱼养殖基地。据悉，黄鱼是温州宴席上不可或缺的一道菜，野生黄鱼数量稀少、价格昂贵，因此黄鱼养殖发展空间巨大。
放眼北麂八字门海域，海水深、盐分高、水质优良，十分适合深海养殖作业。多年来，北麂积极推进渔业从单纯的捕捞和养殖产业向“捕养加”及“渔工贸”一体化转型升级，形成覆盖海洋捕捞、深海养殖、水产品加工贸易及物流的渔业产业链。同时，在资金、项目及政策支持下，当地渔民不断探索突破深海养殖黄鱼技术，涌现出不少渔业养殖大户，他们以老带新，带领更多人闯出一条致富路。
为了让这条鱼“游进”更广阔的市场，北麂还举办中国黄金海岸休闲海钓大赛(温州站)、大黄鱼文化旅游节、厨艺争霸赛等相关主题活动，多措并举提高北麂大黄鱼的美誉度。如今，北麂海洋牧场成功列入第七批国家级海洋牧场示范区，大黄鱼从北麂捕捞出海、运送城区，至打包运输，已实现了24小时内现身杭州餐桌，成为餐饮行业争相购买的“香饽饽”。
北麂乡相关负责人表示，2024年，北麂黄鱼市场销售额达6000万元。此外，北麂通过党建引领打造的丰和海洋牧场“共富工坊”，为近百位村民人均年增收近10万元。
艺术赋美 “Island walk”激发新活力
打开网络，可以看见不少年轻人正在社交平台分享北麂、推荐北麂。“这个我‘私藏’的小众旅游点越来越有魅力了，正慢慢进入人们视野。”张女士说。
旅游“出圈”的背后，离不开海岛环境的改善、基础设施的提升。近年来，北麂打好渔港环境综合整治、全域环境“清整运考”、顽疾专项治理组合拳，和美乡村考核长期位居瑞安全市乡镇前列。
与此同时，北麂持续推动艺术赋能海岛，设置Island walk“东洛北麂·山海地图”12处打卡点位，不仅吸引年轻人上岛打卡美景，也吸引了一批批艺术家、文艺创作者走进北麂——从北麂印象开始，沿着环岛路尽赏渔家风光，再登上灯塔，感悟领航的力量；也可以在过水屿听潮，在拳头山观日出；或前往南岸景观带，有风声疗愈，去北炮台，倾听历史的回响。
而随着海岛旅游热地掀起，越来越多在岛居民开起民宿，在家门口吃起“旅游饭”。其中，石头房民宿别具一格，它依山傍海，与大海、渔船相得益彰。
据悉，石头房外墙以方形石头为主要建筑材料，可有效抵御盐分和海浪的侵蚀，是北麂独特的民居建筑，散发着浓浓的海岛生活气息。由于此前海岛人口不断迁移市区，这些房子逐渐成为闲置房。对此，北麂将闲置农房资源转化为经营资产，经改造翻新，给予它们“二次生命”。此外，新建的“侨爱润舍”民宿预计每年可为所在村集体增收达五十多万元，走出“侨宿村管、营收入村”的新模式。
从深海养殖的“黄金鱼”，到海岛民宿的“诗与远方”；从海洋生态的持续向好，到百姓口袋的日益鼓实……北麂用实践证明：守护好一片海、一方景，就能激活一众产业、富起一方人。而这样的生态与经济共赢之路，也为更多海岛地区提供可借鉴的“北麂经验”。(完)
###xueyazhengchangzhidekepuzhishixueyashihengliangxinzangjixueguanjiankangdezhongyaozhibiao。tatongchangyilianggeshuzhibiaoshi，liru120/80mmHg，qizhong120weishousuoya，80weishuzhangya。shousuoyashixinzangshousuoshidongmaineideyali，ershuzhangyazeshixinzangfangsongshideyali。xueyadezhengchangzhifanweishiyigeguanjiandejiankangbiaozhi，duiyuyufangxinxueguanjibingzhiguanzhongyao。genjushijieweishengzuzhi（WHO）debiaozhun，chengrendezhengchangxueyafanweitongchangbeidingyiweishousuoyaxiaoyu120mmHg，shuzhangyaxiaoyu80mmHg。jiangzheyishuzhichengwei“120/80mmHg”，xuduorenkenenghuiduiciyousuoerwen。danshi，yaozhuyideshi，xueyadezhengchangfanweikenenghuiyinnianling、xingbie、tizhongjijiankangzhuangkuangdengyinsueryousuobutong。dangxueyazhizai120-129mmHg（shousuoya）he80-84mmHg（shuzhangya）zhijianshi，zheleixueyatongchangbeichengwei“shenggaoxueya”，erruguoshousuoyadadao130mmHghuoyishang，huoshuzhangyadadao80mmHghuoyishang，zekenengbeizhenduanweigaoxueya。manxinggaoxueyabujinzengjiaxinzangbingdefengxian，haikenengdaozhizhongfeng、shengongnengbuquandengyanzhongjiankangwenti。baochizhengchangxueyaduiyujiankangchangshouzhiguanzhongyao。richangshenghuozhong，tongguojiankangdeyinshi、shiliangdeyundong、kongzhitizhongyijijianshaoyali，keyiyouxiaodibangzhuweichixueyazaizhengchangfanwei。ciwai，dingqijiancexueya，tebieshiduiyuyougaoxueyajiazushiderenqun，gengshibiyaodezuofa。zongzhi，lejieheweihuxueyadezhengchangzhishimeigerendouyingzhongshidejiankangguanligongzuo。tongguokexuedefangfa，womenmeigerendou#(#)#(#)#(#)血(xue)压(ya)正(zheng)常(chang)值(zhi)的(de)科(ke)普(pu)知(zhi)识(shi)血(xue)压(ya)是(shi)衡(heng)量(liang)心(xin)脏(zang)及(ji)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)指(zhi)标(biao)。(。)它(ta)通(tong)常(chang)以(yi)两(liang)个(ge)数(shu)值(zhi)表(biao)示(shi)，(，)例(li)如(ru)1(1)2(2)0/(/)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)，(，)其(qi)中(zhong)1(1)2(2)0为(wei)收(shou)缩(suo)压(ya)，(，)8(8)0为(wei)舒(shu)张(zhang)压(ya)。(。)收(shou)缩(suo)压(ya)是(shi)心(xin)脏(zang)收(shou)缩(suo)时(shi)动(dong)脉(mai)内(nei)的(de)压(ya)力(li)，(，)而(er)舒(shu)张(zhang)压(ya)则(ze)是(shi)心(xin)脏(zang)放(fang)松(song)时(shi)的(de)压(ya)力(li)。(。)血(xue)压(ya)的(de)正(zheng)常(chang)值(zhi)范(fan)围(wei)是(shi)一(yi)个(ge)关(guan)键(jian)的(de)健(jian)康(kang)标(biao)志(zhi)，(，)对(dui)于(yu)预(yu)防(fang)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)根(gen)据(ju)世(shi)界(jie)卫(wei)生(sheng)组(zu)织(zhi)（(（)W(W)H(H)O(O)）(）)的(de)标(biao)准(zhun)，(，)成(cheng)人(ren)的(de)正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)范(fan)围(wei)通(tong)常(chang)被(bei)定(ding)义(yi)为(wei)收(shou)缩(suo)压(ya)小(xiao)于(yu)1(1)2(2)0m(m)m(m)H(H)g(g)，(，)舒(shu)张(zhang)压(ya)小(xiao)于(yu)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)。(。)将(jiang)这(zhe)一(yi)数(shu)值(zhi)称(cheng)为(wei)“(“)1(1)2(2)0/(/)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)”(”)，(，)许(xu)多(duo)人(ren)可(ke)能(neng)会(hui)对(dui)此(ci)有(you)所(suo)耳(er)闻(wen)。(。)但(dan)是(shi)，(，)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)血(xue)压(ya)的(de)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)可(ke)能(neng)会(hui)因(yin)年(nian)龄(ling)、(、)性(xing)别(bie)、(、)体(ti)重(zhong)及(ji)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)等(deng)因(yin)素(su)而(er)有(you)所(suo)不(bu)同(tong)。(。)当(dang)血(xue)压(ya)值(zhi)在(zai)1(1)2(2)0-(-)1(1)2(2)9(9)m(m)m(m)H(H)g(g)（(（)收(shou)缩(suo)压(ya)）(）)和(he)8(8)0-(-)8(8)4(4)m(m)m(m)H(H)g(g)（(（)舒(shu)张(zhang)压(ya)）(）)之(zhi)间(jian)时(shi)，(，)这(zhe)类(lei)血(xue)压(ya)通(tong)常(chang)被(bei)称(cheng)为(wei)“(“)升(sheng)高(gao)血(xue)压(ya)”(”)，(，)而(er)如(ru)果(guo)收(shou)缩(suo)压(ya)达(da)到(dao)1(1)3(3)0m(m)m(m)H(H)g(g)或(huo)以(yi)上(shang)，(，)或(huo)舒(shu)张(zhang)压(ya)达(da)到(dao)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)或(huo)以(yi)上(shang)，(，)则(ze)可(ke)能(neng)被(bei)诊(zhen)断(duan)为(wei)高(gao)血(xue)压(ya)。(。)慢(man)性(xing)高(gao)血(xue)压(ya)不(bu)仅(jin)增(zeng)加(jia)心(xin)脏(zang)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)，(，)还(hai)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)中(zhong)风(feng)、(、)肾(shen)功(gong)能(neng)不(bu)全(quan)等(deng)严(yan)重(zhong)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)保(bao)持(chi)正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)对(dui)于(yu)健(jian)康(kang)长(chang)寿(shou)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)通(tong)过(guo)健(jian)康(kang)的(de)饮(yin)食(shi)、(、)适(shi)量(liang)的(de)运(yun)动(dong)、(、)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)以(yi)及(ji)减(jian)少(shao)压(ya)力(li)，(，)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)地(di)帮(bang)助(zhu)维(wei)持(chi)血(xue)压(ya)在(zai)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)。(。)此(ci)外(wai)，(，)定(ding)期(qi)监(jian)测(ce)血(xue)压(ya)，(，)特(te)别(bie)是(shi)对(dui)于(yu)有(you)高(gao)血(xue)压(ya)家(jia)族(zu)史(shi)的(de)人(ren)群(qun)，(，)更(geng)是(shi)必(bi)要(yao)的(de)做(zuo)法(fa)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)了(le)解(jie)和(he)维(wei)护(hu)血(xue)压(ya)的(de)正(zheng)常(chang)值(zhi)是(shi)每(mei)个(ge)人(ren)都(dou)应(ying)重(zhong)视(shi)的(de)健(jian)康(kang)管(guan)理(li)工(gong)作(zuo)。(。)通(tong)过(guo)科(ke)学(xue)的(de)方(fang)法(fa)，(，)我(wo)们(men)每(mei)个(ge)人(ren)都(dou)