中医专家建议养生要先会吃会睡|99国产精品国产精品九九
7月24日，博鳌亚洲论坛全球健康论坛2025年北京会议拉开帷幕。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉表示，现在好多年轻人饭不会吃、觉不会睡，又想着去运动，结果可能是造成运动损伤。刘清泉建议年轻人，养生最重要的就是要睡好觉，按时吃饭。(李佳悦 制作 金彤阳）
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