两梯队小将升入一线队 浙江FC青训何以屡结硕果？|少妇被黑人狂躁a片无码
中新网杭州7月17日电(郭天奇)浙江职业足球俱乐部(浙江FC)宣布于近日与2005年龄段梯队球员张瑷晖、王俊杰完成职业合同的签订，两位浙江FC青训的优秀学员将正式进入俱乐部一线队(浙江绿城队)，有望在中超赛场早日亮相。
张瑷晖出生于2005年5月27日，是浙江FC球探网络发掘的好苗子。他在场上司职后卫，身高达到191厘米，头球出色、爆发力强，善于后场抢断拦截，一对一防守成功率高，同时也拥有不错的脚下技术和出球能力，能胜任后场多个位置。
王俊杰出生于2005年8月9日，江苏南京人，身高175厘米，司职中场，能攻善守，擅长传球和远射，防守覆盖面积大，跑动积极、对抗能力强。作为浙江全运U20队的队长，王俊杰是球队的进攻组织者，也是高位逼抢和快速攻防转换节奏中的“全能战士”，血性十足。
实际上，从国足锋线双枪张玉宁、王钰栋，到本土中场谢鹏飞、程进，再到后防新星刘浩帆，无论在中超赛场还是国字号球队中，都能见到“浙江FC出品”的优秀球员。如今，张瑷晖、王俊杰升入一线队，也再次印证了浙江FC青训挖掘、培养人才的能力。
据浙江FC官方消息，截至去年年底，俱乐部累计培训球员990余名，培养职业球员超过200名，职业队中自主培养球员比例超过41%，入选成年国家队的球员超过20名。在世预赛18强赛国足对阵巴林队比赛中打入制胜点球的王钰栋，正是出自浙江FC青训，如今他已成长为中超赛场炙手可热的锋线利器。
浙江FC青训何以屡结硕果？首先便是重视。中国足球坊间有“南绿城、北鲁能”的说法，作为南派代表，浙江FC在创立之日起就将青训视为发展的重中之重，在青训之路上投入了巨大的勇气和魄力去尝试和探索。
从2000年选送球员赴南斯拉夫、保加利亚训练，到2014年与冈田武史团队开启全面青训合作；从2004年成立浙江绿城足球学校、投入使用中泰足球训练基地，再到2021年与足校构建一体化青训体系……成立至今的二十七年里，浙江FC始终沉下心深耕青训。
其次便是科学、成熟的青训体系。俱乐部始终遵循足球规律，致力于打造完整的球员成长体系，职业梯队采用“中日青训合作体系”，运用冈田训练法，遵循“play first”的培养原则，坚持以人为本。U18及以下梯队实现日籍主教练全覆盖，每队另配置中方助理教练员，既尊重中国球员的发展特质，又汲取日本先进培养方法。
前日本国家队主教练冈田武史就曾评价：“浙江FC青训做得非常好的一点是能够坚持自己的体系，不急于求胜，让孩子们在该有的年龄学他该学的东西，并且一步一步坚持到最后。”
目前，浙江FC仍依托球探网络和青训合作网点在国内各地挖掘人才，或许在不远的将来，新的希望之星又将涌现。浙江FC二十七载的坚守与耕耘，其意义远不止于为自家“造血”，更在于为中国足球的未来打下一块又一块坚实的基石。这份耐心与投入，正是其青训硕果不断的关键所在。(完)
gaishirentisuoxudezhongyaokuangwuzhizhiyi，duiyugugejiankang、jirougongneng、shenjingchuandaohexinzangjiankangdouqizhezhiguanzhongyaodezuoyong。raner，xuduorenyouyuyinshibujunhenghuoqitayuanyin，nanyishequzugoudegai。yinci，fuyonggaipianchengweilebuchonggaizhidechangjianxuanze。name，gaipianshenmeshihouchi，xishouxiaoguozuihaone？shouxian，gaidexishoushoudaoduozhongyinsudeyingxiang，baokuoshiwudeleixing、fuyongdeshijianyijigerendeshentizhuangkuang。yanjiubiaoming，gaidezuijiaxishoushijianshiyushiwuyiqisheru，erbushikongfu。zheshiyinweizaishiwudebangzhuxia，gaihuiyugezhongxiaohuameihesuanxinghuanjingxianghuzuoyong，congertigaoxishoulv。yinci，jianyihecanyiqifuyonggaipian，youqishihanyouweishengsuDdegaipian，yinweiweishengsuDnenggoucujingaidexishou。qici，gaideshequliangyeyingfensanzaiyitianzhong。liru，daduoshuchengrenmeirisuoxugaizhiyuewei1000haoke，ruojiangqifenchengliangdaosancizaibutongdeshijianduanfuyong，ruzaochenhewancan，keyibangzhushentigenghaodixishouheliyong。zheshiyinweirentiduigaidexishoushiyouxianzhide，dancisheruguoliangdegaihuizengjiashentifudan，fanerjiangdixishouxiaolv。lingwai，bimianzaitongyishijiansheruhuiganraogaixishoudeshiwuyeshifeichangzhongyaode。liru，hanyougaonongducaosuandeshiwu（rubocai）hefuhanzhisuandeshiwu（rumouxieguwu）huijianshaogaidexishou。yinci，zaifuyonggaipiandeqianhou，yingjinliangbimianzhexieshiwu，yitigaogaideliyonglv钙(gai)是(shi)人(ren)体(ti)所(suo)需(xu)的(de)重(zhong)要(yao)矿(kuang)物(wu)质(zhi)之(zhi)一(yi)，(，)对(dui)于(yu)骨(gu)骼(ge)健(jian)康(kang)、(、)肌(ji)肉(rou)功(gong)能(neng)、(、)神(shen)经(jing)传(chuan)导(dao)和(he)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)都(dou)起(qi)着(zhe)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)然(ran)而(er)，(，)许(xu)多(duo)人(ren)由(you)于(yu)饮(yin)食(shi)不(bu)均(jun)衡(heng)或(huo)其(qi)他(ta)原(yuan)因(yin)，(，)难(nan)以(yi)摄(she)取(qu)足(zu)够(gou)的(de)钙(gai)。(。)因(yin)此(ci)，(，)服(fu)用(yong)钙(gai)片(pian)成(cheng)为(wei)了(le)补(bu)充(chong)钙(gai)质(zhi)的(de)常(chang)见(jian)选(xuan)择(ze)。(。)那(na)么(me)，(，)钙(gai)片(pian)什(shen)么(me)时(shi)候(hou)吃(chi)，(，)吸(xi)收(shou)效(xiao)果(guo)最(zui)好(hao)呢(ne)？(？)首(shou)先(xian)，(，)钙(gai)的(de)吸(xi)收(shou)受(shou)到(dao)多(duo)种(zhong)因(yin)素(su)的(de)影(ying)响(xiang)，(，)包(bao)括(kuo)食(shi)物(wu)的(de)类(lei)型(xing)、(、)服(fu)用(yong)的(de)时(shi)间(jian)以(yi)及(ji)个(ge)人(ren)的(de)身(shen)体(ti)状(zhuang)况(kuang)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)钙(gai)的(de)最(zui)佳(jia)吸(xi)收(shou)时(shi)间(jian)是(shi)与(yu)食(shi)物(wu)一(yi)起(qi)摄(she)入(ru)，(，)而(er)不(bu)是(shi)空(kong)腹(fu)。(。)这(zhe)是(shi)因(yin)为(wei)在(zai)食(shi)物(wu)的(de)帮(bang)助(zhu)下(xia)，(，)钙(gai)会(hui)与(yu)各(ge)种(zhong)消(xiao)化(hua)酶(mei)和(he)酸(suan)性(xing)环(huan)境(jing)相(xiang)互(hu)作(zuo)用(yong)，(，)从(cong)而(er)提(ti)高(gao)吸(xi)收(shou)率(lv)。(。)因(yin)此(ci)，(，)建(jian)议(yi)和(he)餐(can)一(yi)起(qi)服(fu)用(yong)钙(gai)片(pian)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)含(han)有(you)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)的(de)钙(gai)片(pian)，(，)因(yin)为(wei)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)钙(gai)的(de)吸(xi)收(shou)。(。)其(qi)次(ci)，(，)钙(gai)的(de)摄(she)取(qu)量(liang)也(ye)应(ying)分(fen)散(san)在(zai)一(yi)天(tian)中(zhong)。(。)例(li)如(ru)，(，)大(da)多(duo)数(shu)成(cheng)人(ren)每(mei)日(ri)所(suo)需(xu)钙(gai)质(zhi)约(yue)为(wei)1(1)000毫(hao)克(ke)，(，)若(ruo)将(jiang)其(qi)分(fen)成(cheng)两(liang)到(dao)三(san)次(ci)在(zai)不(bu)同(tong)的(de)时(shi)间(jian)段(duan)服(fu)用(yong)，(，)如(ru)早(zao)晨(chen)和(he)晚(wan)餐(can)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)更(geng)好(hao)地(di)吸(xi)收(shou)和(he)利(li)用(yong)。(。)这(zhe)是(shi)因(yin)为(wei)人(ren)体(ti)对(dui)钙(gai)的(de)吸(xi)收(shou)是(shi)有(you)限(xian)制(zhi)的(de)，(，)单(dan)次(ci)摄(she)入(ru)过(guo)量(liang)的(de)钙(gai)会(hui)增(zeng)加(jia)身(shen)体(ti)负(fu)担(dan)，(，)反(fan)而(er)降(jiang)低(di)吸(xi)收(shou)效(xiao)率(lv)。(。)另(ling)外(wai)，(，)避(bi)免(mian)在(zai)同(tong)一(yi)时(shi)间(jian)摄(she)入(ru)会(hui)干(gan)扰(rao)钙(gai)吸(xi)收(shou)的(de)食(shi)物(wu)也(ye)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)例(li)如(ru)，(，)含(han)有(you)高(gao)浓(nong)度(du)草(cao)酸(suan)的(de)食(shi)物(wu)（(（)如(ru)菠(bo)菜(cai)）(）)和(he)富(fu)含(han)植(zhi)酸(suan)的(de)食(shi)物(wu)（(（)如(ru)某(mou)些(xie)谷(gu)物(wu)）(）)会(hui)减(jian)少(shao)钙(gai)的(de)吸(xi)收(shou)。(。)因(yin)此(ci)，(，)在(zai)服(fu)用(yong)钙(gai)片(pian)的(de)前(qian)后(hou)，(，)应(ying)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)这(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)，(，)以(yi)提(ti)高(gao)钙(gai)的(de)利(li)用(yong)率(lv)