一口老井润七秩 宁夏贺兰黄河滩里的民族团结“密码”|午夜成人免费无码A片
1. 午夜a∨无区域
中新网银川11月6日电 (记者 李佩珊)“一口老井，养活了回、汉、满、傣等多族乡亲，这就是我对民族团结的理解。”11月6日，站在村部存放老物件的展厅里，宁夏银川市贺兰县京星农牧场京宁村党支部书记冯建忠满是感慨。
从昔日荒凉的黄河滩涂到如今多元共融的幸福家园，冯建忠以“发展见证者”与“基层实践者”的双重视角，见证和书写着贺兰这幅民族团结、守望相助的生动画卷。
冯建忠的祖父和父母，是1955年从北京移民至贺兰县京星农牧场知青队伍中的一员。“坐了三天三夜的车，才到了这片黄河滩。”据他的父母回忆，初来乍到时，面对陌生的土地和迥异的生活习惯，许多人手足无措，而当地的回族村民毫无保留地伸出援手，教他们耕地、播种、饲养牲畜，手把手传递生存技能。
在冯建忠的童年记忆里，印象最深刻的莫过于村里那口老井。“那时候没有自来水，本地村民、知青移民，还有家里的牛羊，都靠这口井取水。”他说，夏天天热，大家排队打水时，你帮我提桶，我帮你牵羊，不分彼此、和睦相依。
“那时候还小，什么都不懂，只知道大家都是一家人，井水要一起喝，日子要一起过。”记忆中的老井，成了冯建忠心中民族团结最质朴的注脚。
京星农牧场成立初期，条件十分艰苦，在政府的关怀下，移民知青与村民凭着不服输的劲头开垦荒地、改良土壤。知青们文化水平高、接受新鲜事物快，率先尝试引进新的农作物品种和种植技术，回族村民的农耕经验则与知青的创新思维碰撞融合。到20世纪90年代，京星农牧场已成为贺兰县农业技术最先进的地区之一。
1996年，冯建忠正式参加工作，20多年来，他亲眼见证村子从“破破烂烂”蝶变为“整洁靓丽”：泥泞土路变成了宽敞柏油路，低矮土房换成了明亮砖瓦房，曾经的“脏乱差”变成了如今的“净绿美”，以前的老井也被自来水取代，通到了家家户户。
冯建忠告诉记者，村里的各族村民如今依旧保持着守望相助的传统——谁家有红白喜事，大家主动上门帮忙；谁家遇到困难，邻里乡亲齐心协力解决。回、汉、满、傣等民族的传统节日，成了全村共同的节日，大家相互走访、送上祝福。
在京宁村，民族团结不是一句口号，早已融入烟火日常、代代相传。从老井边的携手取水到田间地头的同心耕耘，从邻里间的守望相助到世代延续的文化交融，各族村民用六十余年的坚守，鲜活展现了各民族和睦相处、和衷共济的美好图景。
冯建忠表示，村里将筹建京宁村岁月陈列中心，用老物件与文字资料记录下这段移民融合的岁月。同时，村里将开设“老年人饭桌”、推出“老人夕阳保”，为老年人提供更多保障；还将设立“大学生补助”，鼓励各族学子努力学习，学成归来建设家乡。(完)
pinxueshizhixueyezhonghongxibaoshuliangjianshaohuohongxibaogongnengyichang，daozhixueyexieyangnenglijiangdideyizhongjibing。tashiyizhongchangjiandejiankangwenti，shijiefanweineiyingxiangzheshuyiren，youqishinvxingheertong。pinxuedeleixingduozhongduoyang，qizhongzuichangjiandebaokuoquetiexingpinxue、juyouxibaoxingpinxueherongxuexingpinxue。quetiexingpinxueshizuichangjiandeyizhong，tongchangyouyutiesherubuzu、xishoubulianghuoshixuedengyuanyinzaocheng。tieshihechengxuehongdanbaidebiyaoyuansu，erxuehongdanbaizefuzeyunshuyangqidaoquanshengegezuzhi。dangtineitieyuansukuifashi，shentijiuwufachanshengzugoudexuehongdanbai，congerdaozhipinxuezhengzhuang。pinxuedezhengzhuangwangwangbumingxian，qingdupinxuezhekenengganshoubudaorenhebushi；eryanzhongpinxuezhezechangchanghuichuxianfali、touyun、xinji、miansecangbaidengzhengzhuang。zaimouxieqingkuangxia，huanzheshenzhikenengchuxianhuxijicu、zhuyilibujizhongdenggengweiyanzhongdewenti。youyupinxuedezhengzhuangyuduozhongjibingxiangsi，zhenduanwangwangxuyaotongguoxueyejianzhalaiqueren。zhiliaopinxuedeguanjianzaiyuzhaodaoqigenbenyuanyin。duiyuquetiexingpinxue，tongchangxuyaozengjiatiedesheru，tongguoyinshihuobuchongtiejilaigaishanqingkuang。fuhantiedeshiwubaokuohongrou、yu、danyijiyixielvyeshucaideng。ciwai，weishengsuCyouzhuyutiedexishou，yincizaiyinshizhongdapeifuhanweishengsuCdeshuiguoheshucaiyeshihenzhongyaode。chulequetiexingpinxue，qitaleixingdepinxue，rujuyouxibaoxingpinxue，wangwangyuweisheng贫(pin)血(xue)是(shi)指(zhi)血(xue)液(ye)中(zhong)红(hong)细(xi)胞(bao)数(shu)量(liang)减(jian)少(shao)或(huo)红(hong)细(xi)胞(bao)功(gong)能(neng)异(yi)常(chang)，(，)导(dao)致(zhi)血(xue)液(ye)携(xie)氧(yang)能(neng)力(li)降(jiang)低(di)的(de)一(yi)种(zhong)疾(ji)病(bing)。(。)它(ta)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)世(shi)界(jie)范(fan)围(wei)内(nei)影(ying)响(xiang)着(zhe)数(shu)亿(yi)人(ren)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)女(nv)性(xing)和(he)儿(er)童(tong)。(。)贫(pin)血(xue)的(de)类(lei)型(xing)多(duo)种(zhong)多(duo)样(yang)，(，)其(qi)中(zhong)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)包(bao)括(kuo)缺(que)铁(tie)性(xing)贫(pin)血(xue)、(、)巨(ju)幼(you)细(xi)胞(bao)性(xing)贫(pin)血(xue)和(he)溶(rong)血(xue)性(xing)贫(pin)血(xue)。(。)缺(que)铁(tie)性(xing)贫(pin)血(xue)是(shi)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)一(yi)种(zhong)，(，)通(tong)常(chang)由(you)于(yu)铁(tie)摄(she)入(ru)不(bu)足(zu)、(、)吸(xi)收(shou)不(bu)良(liang)或(huo)失(shi)血(xue)等(deng)原(yuan)因(yin)造(zao)成(cheng)。(。)铁(tie)是(shi)合(he)成(cheng)血(xue)红(hong)蛋(dan)白(bai)的(de)必(bi)要(yao)元(yuan)素(su)，(，)而(er)血(xue)红(hong)蛋(dan)白(bai)则(ze)负(fu)责(ze)运(yun)输(shu)氧(yang)气(qi)到(dao)全(quan)身(shen)各(ge)个(ge)组(zu)织(zhi)。(。)当(dang)体(ti)内(nei)铁(tie)元(yuan)素(su)匮(kui)乏(fa)时(shi)，(，)身(shen)体(ti)就(jiu)无(wu)法(fa)产(chan)生(sheng)足(zu)够(gou)的(de)血(xue)红(hong)蛋(dan)白(bai)，(，)从(cong)而(er)导(dao)致(zhi)贫(pin)血(xue)症(zheng)状(zhuang)。(。)贫(pin)血(xue)的(de)症(zheng)状(zhuang)往(wang)往(wang)不(bu)明(ming)显(xian)，(，)轻(qing)度(du)贫(pin)血(xue)者(zhe)可(ke)能(neng)感(gan)受(shou)不(bu)到(dao)任(ren)何(he)不(bu)适(shi)；(；)而(er)严(yan)重(zhong)贫(pin)血(xue)者(zhe)则(ze)常(chang)常(chang)会(hui)出(chu)现(xian)乏(fa)力(li)、(、)头(tou)晕(yun)、(、)心(xin)悸(ji)、(、)面(mian)色(se)苍(cang)白(bai)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)在(zai)某(mou)些(xie)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)患(huan)者(zhe)甚(shen)至(zhi)可(ke)能(neng)出(chu)现(xian)呼(hu)吸(xi)急(ji)促(cu)、(、)注(zhu)意(yi)力(li)不(bu)集(ji)中(zhong)等(deng)更(geng)为(wei)严(yan)重(zhong)的(de)问(wen)题(ti)。(。)由(you)于(yu)贫(pin)血(xue)的(de)症(zheng)状(zhuang)与(yu)多(duo)种(zhong)疾(ji)病(bing)相(xiang)似(si)，(，)诊(zhen)断(duan)往(wang)往(wang)需(xu)要(yao)通(tong)过(guo)血(xue)液(ye)检(jian)查(zha)来(lai)确(que)认(ren)。(。)治(zhi)疗(liao)贫(pin)血(xue)的(de)关(guan)键(jian)在(zai)于(yu)找(zhao)到(dao)其(qi)根(gen)本(ben)原(yuan)因(yin)。(。)对(dui)于(yu)缺(que)铁(tie)性(xing)贫(pin)血(xue)，(，)通(tong)常(chang)需(xu)要(yao)增(zeng)加(jia)铁(tie)的(de)摄(she)入(ru)，(，)通(tong)过(guo)饮(yin)食(shi)或(huo)补(bu)充(chong)铁(tie)剂(ji)来(lai)改(gai)善(shan)情(qing)况(kuang)。(。)富(fu)含(han)铁(tie)的(de)食(shi)物(wu)包(bao)括(kuo)红(hong)肉(rou)、(、)鱼(yu)、(、)蛋(dan)以(yi)及(ji)一(yi)些(xie)绿(lv)叶(ye)蔬(shu)菜(cai)等(deng)。(。)此(ci)外(wai)，(，)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)有(you)助(zhu)于(yu)铁(tie)的(de)吸(xi)收(shou)，(，)因(yin)此(ci)在(zai)饮(yin)食(shi)中(zhong)搭(da)配(pei)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)的(de)水(shui)果(guo)和(he)蔬(shu)菜(cai)也(ye)是(shi)很(hen)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)除(chu)了(le)缺(que)铁(tie)性(xing)贫(pin)血(xue)，(，)其(qi)他(ta)类(lei)型(xing)的(de)贫(pin)血(xue)，(，)如(ru)巨(ju)幼(you)细(xi)胞(bao)性(xing)贫(pin)血(xue)，(，)往(wang)往(wang)与(yu)维(wei)生(sheng)