好的城市要能安顿身心|日韩无码专区
1. 9i果冻制作厂
2. 中文字幕免费高清电视剧网站
3. 4399在线观看免费高清电视剧
4. 日韩电影大全免费观看2023年上映
5. 陌陌影视在线观看高清完整版
6. 中文在线字幕免费观看电视剧十
7. 可以润色的网站有哪些
好的城市要能安顿身心(现场评论)
以绿色发展理念为引领,加快从数量增长向品质跃升转变,促进生态空间与城市功能有机共生,方能有效提升城市影响力、吸引力、竞争力
夏日午后,笔者从上海图书馆东馆出来,走进眼前的一片树林。穿行在这片占地2万多平方米的“悦读森林”,香樟、雪松、蕨类植物等草木的香气扑面而来,只见环形步道巧妙布局,树冠之间形成“小天窗”,座椅等设施散落林间,读者可以在这里愉快阅读。漫步、读书与自然韵律有机融合。
为什么图书馆一侧有大片绿地?其实,这片林地早在上世纪末就存在了。图书馆开建之初,有关部门联合规划,秉持“低影响开发”理念,在保留森林原貌基础上,通过一体化设计,使这片城市公共绿地服务功能更强、便于开放共享。对市民而言,让文化与自然相互滋养,不仅多了休闲角落,更丰富了阅读自然、感受自然的体验。
如何把好山好水好风光融入城市,是城市发展的重要课题。前不久,中央城市工作会议部署7个方面的重点任务,其中一项就是“着力建设绿色低碳的美丽城市”。绵延的生态绿道,身边的口袋公园,真切诠释了“人与自然和谐共生”。优化城市空间结构,让城市更美丽、更宜居,才能不断增强群众幸福感。
城市之美,不能藏起来,而要科学有序地打开。近年来,上海拆墙透绿,那些曾经“养在深闺”的绿色空间,走进公众视线。上海音乐学院拆除花园绿地沿街围墙,使街边口袋公园与院内绿地相融;始建于上世纪早期的一批建筑,经过统一规划、功能优化,更添几分浪漫典雅,与周边街区风貌相得益彰。当围墙遮不住绿意,当见绿近绿亲绿享绿成为日常,城市发展的绿意与温度悄然提升。
建设现代化人民城市,呼唤更多涵养心灵的生态空间。近年来,上海将公园建设融入城市肌理,见缝插绿、见空补绿、立体扩绿,用好城市的空间角落,让超大城市成为可漫步、宜休憩、有温度的生态家园。除了增加绿化面积,上海还通过免费开放、提升品质、拓展功能、促进融合等举措,使各类公园的内在品质与公共服务都为之一新。从建设“城市公园”,到打造“公园城市”,以绿色发展理念为引领,加快从数量增长向品质跃升转变,促进生态空间与城市功能有机共生,方能有效提升城市影响力、吸引力、竞争力。
人民城市人民建、人民城市为人民。全面践行人民城市理念,还离不开汲取群众智慧。上海长宁区的延安西路与娄山关路交叉口高架桥下,以前是单一停车场,空间改造时征求群众意见,增设体育场地呼声较高。于是,周边的公园与桥下场地开始了空间融合,增设了户外球场。色调从“灰头土脸”到鲜艳绚丽,更显活力多彩。坚持问需于民、问计于民,是建好人民城市的必要途径,也是践行全过程人民民主的生动体现。人人参与,人人受益,城市也将在发展中成为共治共享的共同体。
走在“悦读森林”,不由得想到这个名字的缘由:倡导“阅读+绿色+音乐+自然”的理念。图书馆延伸到林间,绿意装点着城市,人们阅读着书籍,也阅读着生长的城市。期待城市有更多绿色空间,让人安顿身心、诗意栖居,这是“让生活更美好”的题中应有之义。
(作者为本报上海分社记者)
###pipadegongxiaoyuzuoyongpipa(Eriobotryajaponica),youchengpipaguo,shiyizhongyuanchanyuzhongguodeshuiguo,yinqidutedefengweihefengfudeyingyangjiazhiershoudaoguangfanxiai。jinnianlai,suizherenmenduijiankangyinshideguanzhu,pipayezhujianzouruledazhongdeshiye。tabujinmeiweikekou,haijuyouduozhongyaoyongjiazhi。shouxian,pipaguohanyoufengfudeweishengsuhekuangwuzhi,youqishiweishengsuA、weishengsuChejiayuansu。zhexieyingyangchengfenbujinnenggouzengqiangmianyixitong,hainengbangzhubaohushili,tigaopifujiankang。weishengsuCzuoweiyizhongqiangxiaokangyanghuaji,youzhuyudikangziyoujideshanghai,jianhuanshuailaoguocheng。qici,pipadeguorouheguohedoufuhanshanshixianwei,keyicujinxiaohua,gaishanchangdaojiankang。shiliangshiyongpipa,youzhuyuhuanjiebianmi,cujinchangdaorudong,gengyouzhuyuweichilianghaodetizhongguanli。ciwai,pipayeyebeiguangfanyingyongyuzhongyilingyu。pipayejuyouqingrehuatan、zhikepingchuandegongxiao,changbeiyongyuzhiliaokesou、qichuandenghuxixitongdejibing。pipayepaoshuiyinyonghuozhuchengtang,nenggoubangzhujianqingkesouzhengzhuang,tebieshiduiyuyinganmaoyinqidekesouxiaoguoxianzhu。zaizhe,pipazhongdetianranzhiwuhuahewu,ruhuangtongleiheduofenlei,juyoukangyanhekangjundetexing。yanjiubiaoming,zhexiechengfenkenengyouzhuyu#(#)#(#)#(#)枇(pi)杷(pa)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)枇(pi)杷(pa)((()E(E)r(r)i(i)o(o)b(b)o(o)t(t)r(r)y(y)a(a)j(j)a(a)p(p)o(o)n(n)i(i)c(c)a(a))()),(,)又(you)称(cheng)枇(pi)杷(pa)果(guo),(,)是(shi)一(yi)种(zhong)原(yuan)产(chan)于(yu)中(zhong)国(guo)的(de)水(shui)果(guo),(,)因(yin)其(qi)独(du)特(te)的(de)风(feng)味(wei)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)而(er)受(shou)到(dao)广(guang)泛(fan)喜(xi)爱(ai)。(。)近(jin)年(nian)来(lai),(,)随(sui)着(zhe)人(ren)们(men)对(dui)健(jian)康(kang)饮(yin)食(shi)的(de)关(guan)注(zhu),(,)枇(pi)杷(pa)也(ye)逐(zhu)渐(jian)走(zou)入(ru)了(le)大(da)众(zhong)的(de)视(shi)野(ye)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)美(mei)味(wei)可(ke)口(kou),(,)还(hai)具(ju)有(you)多(duo)种(zhong)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)。(。)首(shou)先(xian),(,)枇(pi)杷(pa)果(guo)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi),(,)尤(you)其(qi)是(shi)维(wei)生(sheng)素(su)A(A)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)和(he)钾(jia)元(yuan)素(su)。(。)这(zhe)些(xie)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong),(,)还(hai)能(neng)帮(bang)助(zhu)保(bao)护(hu)视(shi)力(li),(,)提(ti)高(gao)皮(pi)肤(fu)健(jian)康(kang)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)强(qiang)效(xiao)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji),(,)有(you)助(zhu)于(yu)抵(di)抗(kang)自(zi)由(you)基(ji)的(de)伤(shang)害(hai),(,)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng)。(。)其(qi)次(ci),(,)枇(pi)杷(pa)的(de)果(guo)肉(rou)和(he)果(guo)核(he)都(dou)富(fu)含(han)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei),(,)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua),(,)改(gai)善(shan)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)。(。)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)枇(pi)杷(pa),(,)有(you)助(zhu)于(yu)缓(huan)解(jie)便(bian)秘(mi),(,)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)蠕(ru)动(dong),(,)更(geng)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)体(ti)重(zhong)管(guan)理(li)。(。)此(ci)外(wai),(,)枇(pi)杷(pa)叶(ye)也(ye)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)中(zhong)医(yi)领(ling)域(yu)。(。)枇(pi)杷(pa)叶(ye)具(ju)有(you)清(qing)热(re)化(hua)痰(tan)、(、)止(zhi)咳(ke)平(ping)喘(chuan)的(de)功(gong)效(xiao),(,)常(chang)被(bei)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)咳(ke)嗽(sou)、(、)气(qi)喘(chuan)等(deng)呼(hu)吸(xi)系(xi)统(tong)的(de)疾(ji)病(bing)。(。)枇(pi)杷(pa)叶(ye)泡(pao)水(shui)饮(yin)用(yong)或(huo)煮(zhu)成(cheng)汤(tang),(,)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)减(jian)轻(qing)咳(ke)嗽(sou)症(zheng)状(zhuang),(,)特(te)别(bie)是(shi)对(dui)于(yu)因(yin)感(gan)冒(mao)引(yin)起(qi)的(de)咳(ke)嗽(sou)效(xiao)果(guo)显(xian)著(zhu)。(。)再(zai)者(zhe),(,)枇(pi)杷(pa)中(zhong)的(de)天(tian)然(ran)植(zhi)物(wu)化(hua)合(he)物(wu),(,)如(ru)黄(huang)酮(tong)类(lei)和(he)多(duo)酚(fen)类(lei),(,)具(ju)有(you)抗(kang)炎(yan)和(he)抗(kang)菌(jun)的(de)特(te)性(xing)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)可(ke)能(neng)有(you)助(zhu)于(yu)