世界市长对话郑州聊了3天 为何最关心城市以新续古?|成人国产片女人爽到高潮
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中新网郑州10月25日电 题:世界市长对话郑州聊了3天 为何最关心城市以新续古?
作者 阚力 王佳宁
24日,“世界市长对话·郑州暨2025郑州国际旅游城市市长论坛”在河南郑州开幕,来自全球数十个国家的市长、驻华使节和各界代表齐聚中原,城市何以“以新续古”成为此次活动的核心议题。

“让我们的文化遗产在现代社会中呼吸。在帕洛梅克我们坚信保护历史并不是将城市固步自封,而是要书写新的篇章。”在郑州阜民里街区,望着不远处的3600年郑州商城遗址,西班牙帕洛梅克市市长胡安·德迪奥斯·佩雷斯·加西亚如是说。
三天对话中,郑州的古老城墙与潮牌店铺、郑州商都遗址博物院的青铜印记与数字展陈等,给嘉宾们留下深刻印象。多位嘉宾认为,文化遗产保护与现代生活适配已成为全球历史城市的共同命题。
对此,曾是郑州连片棚户区的阜民里街区给出具象化解答:通过有机更新,该街区既保留了郑州商城古城墙周边的街巷肌理,又植入非遗文创、小剧场等新业态。今年国庆中秋“双节”期间累计接待游客43万人次。
“我们坚持保护为先、民生为本、文化为魂、发展为要,让沉睡的历史空间‘活’起来、‘动’起来。”郑州市副市长张艳敏表示,郑州在老街巷中融入现代化的生活配套和服务设施,同时汇聚资源,将存量低效资源打造成消费热点,推动文商旅融合。
城市更新的国际经验在此次活动中交流碰撞。帕洛梅克市通过保留弗拉梅格壁画、改造修道院为文旅空间开启主动保护,将历史建筑改造为文创工坊与社区图书馆;泰国清迈市为青年音乐人提供展演空间,分设居民与游客街区,与阜民里街区“共建共享”理念不谋而合……
民生温度是“以新续古”的落点。“我们的步行街让手艺人收入增加,郑州让危房居民住进配套齐全的老街区,这证明保护遗产能和改善民生实现共赢。”清迈副市长珀查娜·西森拉帕南如是说。
国际合作为城市更新议题提供新的思考维度。胡安·德迪奥斯·佩雷斯·加西亚提出的“数字双胞胎街巷联合实验室”、珀查娜·西森拉帕南期待的“文旅资源互送”,均指向跨文化经验共享。多位嘉宾表示,期待通过国际合作、科技赋能,使城市更新实现古今共融。(完)
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