辉煌60年·我们的家园｜海拔3000多米的“一站式”便民服务什么样？ 西藏民众：很贴心|真人自慰试看120秒
1. 双男主真人素材视频外网直接看
2. 小花园按摩手法视频教程
3. 请戴上耳机准备好纸巾
4. 扣水的正确方法(用手)
中新网拉萨7月26日电(记者 张东方 朱延静)网上留言，社区工作人员迅速响应；无人接送孩子，便民服务站帮忙照看；想免费理发，这里也能满足……位处高原的拉萨，这样的便民服务站早已融入百姓的日常生活。
近日，“辉煌60年·我们的家园幸福美丽西藏”网络主题活动在拉萨启动。7月24日、25日，记者走进通嘎“e”站和城关区鲁固社区党群服务V站，近距离感受拉萨便民服务的便捷与温暖。
“e”站服务，一键解忧
通嘎社区隶属于羊达街道办事处，位于堆龙德庆区城区西大门，平均海拔3650米，总面积7.5平方公里。据社区工作人员刚组次仁介绍，通嘎“e”站设置有吸氧、娱乐、书籍阅读、充电、热水供应、上网、临时休息等服务设施。
“e”站还专门开通了小程序，民众在小程序上留言，反映遇到的问题，社区工作人员接单，问题基本上在两天内就能得到解决。同时，民众还可以在小程序上追溯处理进度。
比如，有群众在小程序反应建筑垃圾堆放问题，社区人员接单后，立刻组织服务人员处理，并拍照上传至小程序，群众可以自行查看处理进度。同时，社区还会电话回访，了解群众满意度。刚组次仁说，“目前，群众反映的所有事项都能得到及时处理。”
记者在服务站的自助机上看到，民众关心的各种问题，比如医疗卫生、休闲娱乐、交通出行、教育、证件办理、生育收养等都能一站式办理，极大地方便了民众的生活。
刚组次仁以办暂住证或营业执照为例，称“不用来回跑，在这里就能搞定”。他还表示，社区还专门教居民使用小程序，确保每个人都能轻松操作。
V站暖心，服务更贴心
走进鲁固社区党群服务V站，休息区、图书角、儿童娱乐区、母婴室一应俱全。
鲁固社区第一书记强巴拉姆介绍，这里配备了微波炉、茶饮、医药箱、血压仪、血氧仪、血糖仪、氧气、百宝工具箱、打气筒、充电宝、爱心雨伞、应急轮椅、智慧书架等基础设施设备，还设有免费WiFi，方便居民和游客休息、学习。
服务站还设有社区群众自己制作的民族手工艺品展示区，方便向来到V站的游客展示，以此来拓宽手工艺品的销售渠道，增加群众收入。
强巴拉姆说，每月25日是“爱心公益服务日”，V站会提供免费缝补、理发、配钥匙、义诊等服务，以小服务提升居民群众幸福感。“我们希望居民走进V站，享受便利，感受温暖。”
一位正在按摩椅上放松的老人告诉记者，这里的按摩椅免费。“我常来按按腰腿，特别舒服。”另一位在阅读小说的当地群众表示，这里有很多书，闲下来就来这里看书。“因为常来，大家互相熟悉，关系很好。”当被问及有哪些可改进之处，他直言，“这里非常完美”。
强巴拉姆说，在拉萨，这样的便民驿站遍布各个社区。它们从群众需求出发，解决“急难愁盼”问题，已成为百姓生活中不可或缺的温暖港湾。(完)
biaoti：jiesuoxinshenghuo！dageliejingpiandegongxiaoyuzuoyongjiemi💊✨dajiahaoya，jintianxianggendajialiaoyiliaodageliejingpian（Dapagliflozin），zhekuanyaowuyuelaiyueshoudaoguanzhu，tazhuyaoyongyutangniaobingzhiliao，danqishitadegongxiaohezuoyongyuanbuzhiyucio~🌟shouxian，rangwomenlaikankandageliejingpiandezhuyaozuoyong。tashishuyuSGLT2yizhiji，tongguoyizhishenxiaoguanduiputaotangdezhongxishou，congeryouxiaojiangdixuetangshuiping，bangzhu2xingtangniaobinghuanzhegenghaodikongzhixuetang。zhezhongjizhifeichangxinying，hechuantongdejiangtangyaowuyousuobutong，feichangzhideguanzhu！😃chulejiangtangzhiwai，dageliejingpianhaiyouqitayixieshenqidefuzuoyong，tingshuokeyibangzhujianqingtizhongne！⭐yinweitatongguopaichuduoyudetangfen，hainengcujinshuifendepaichu。suoyihenduohuanzhezaifuyongdageliejinghou，faxiantizhongqiaoranxiajiang，zhendeshigeyiwaizhixia！dangran，jianzhongxiaoguoyinreneryi，dajiayeyaobaochijiankangyinshiheshiduyundongo～💪zailaitiyixiaxinxueguanjiankangfangmian，dageliejingpianzailinchuangyanjiuzhongxianshichuduixinzangdebaohuzuoyong。zheduiyuhuanyouxinxueguanjibingfengxiandetangniaobinghuanzheshigehaoxiaoxi，nenggouyouxiaojiangdixinzangbingfazuodefengxian。xinzangjiankangwuyishiwomenshenghuozhonghenzhongyaodeyibufen，baohuhaoziji，cainenggenghaodixiangshoushenghuo！❤️dangran，fuyongdageliejingpianzhiqian，jianyidajiayidingyaozixunyisheng，quebaoshihezijideshentizhuangkuang。tongshi，yaozhuyikenengdefuzuoyong，biruniaoluganrandeng，yaodingqijianzha，baochiyuyishengde标(biao)题(ti)：(：)解(jie)锁(suo)新(xin)生(sheng)活(huo)！(！)达(da)格(ge)列(lie)净(jing)片(pian)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)揭(jie)秘(mi)💊(💊)✨(✨)大(da)家(jia)好(hao)呀(ya)，(，)今(jin)天(tian)想(xiang)跟(gen)大(da)家(jia)聊(liao)一(yi)聊(liao)达(da)格(ge)列(lie)净(jing)片(pian)（(（)D(D)a(a)p(p)a(a)g(g)l(l)i(i)f(f)l(l)o(o)z(z)i(i)n(n)）(）)，(，)这(zhe)款(kuan)药(yao)物(wu)越(yue)来(lai)越(yue)受(shou)到(dao)关(guan)注(zhu)，(，)它(ta)主(zhu)要(yao)用(yong)于(yu)糖(tang)尿(niao)病(bing)治(zhi)疗(liao)，(，)但(dan)其(qi)实(shi)它(ta)的(de)功(gong)效(xiao)和(he)作(zuo)用(yong)远(yuan)不(bu)止(zhi)于(yu)此(ci)哦(o)~(~)🌟(🌟)首(shou)先(xian)，(，)让(rang)我(wo)们(men)来(lai)看(kan)看(kan)达(da)格(ge)列(lie)净(jing)片(pian)的(de)主(zhu)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)它(ta)是(shi)属(shu)于(yu)S(S)G(G)L(L)T(T)2(2)抑(yi)制(zhi)剂(ji)，(，)通(tong)过(guo)抑(yi)制(zhi)肾(shen)小(xiao)管(guan)对(dui)葡(pu)萄(tao)糖(tang)的(de)重(zhong)吸(xi)收(shou)，(，)从(cong)而(er)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)，(，)帮(bang)助(zhu)2(2)型(xing)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)更(geng)好(hao)地(di)控(kong)制(zhi)血(xue)糖(tang)。(。)这(zhe)种(zhong)机(ji)制(zhi)非(fei)常(chang)新(xin)颖(ying)，(，)和(he)传(chuan)统(tong)的(de)降(jiang)糖(tang)药(yao)物(wu)有(you)所(suo)不(bu)同(tong)，(，)非(fei)常(chang)值(zhi)得(de)关(guan)注(zhu)！(！)😃(😃)除(chu)了(le)降(jiang)糖(tang)之(zhi)外(wai)，(，)达(da)格(ge)列(lie)净(jing)片(pian)还(hai)有(you)其(qi)他(ta)一(yi)些(xie)神(shen)奇(qi)的(de)副(fu)作(zuo)用(yong)，(，)听(ting)说(shuo)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)减(jian)轻(qing)体(ti)重(zhong)呢(ne)！(！)⭐(⭐)因(yin)为(wei)它(ta)通(tong)过(guo)排(pai)除(chu)多(duo)余(yu)的(de)糖(tang)分(fen)，(，)还(hai)能(neng)促(cu)进(jin)水(shui)分(fen)的(de)排(pai)出(chu)。(。)所(suo)以(yi)很(hen)多(duo)患(huan)者(zhe)在(zai)服(fu)用(yong)达(da)格(ge)列(lie)净(jing)后(hou)，(，)发(fa)现(xian)体(ti)重(zhong)悄(qiao)然(ran)下(xia)降(jiang)，(，)真(zhen)的(de)是(shi)个(ge)意(yi)外(wai)之(zhi)喜(xi)啊(a)！(！)当(dang)然(ran)，(，)减(jian)重(zhong)效(xiao)果(guo)因(yin)人(ren)而(er)异(yi)，(，)大(da)家(jia)也(ye)要(yao)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)饮(yin)食(shi)和(he)适(shi)度(du)运(yun)动(dong)哦(o)～(～)💪(💪)再(zai)来(lai)提(ti)一(yi)下(xia)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian)，(，)达(da)格(ge)列(lie)净(jing)片(pian)在(zai)临(lin)床(chuang)研(yan)究(jiu)中(zhong)显(xian)示(shi)出(chu)对(dui)心(xin)脏(zang)的(de)保(bao)护(hu)作(zuo)用(yong)。(。)这(zhe)对(dui)于(yu)患(huan)有(you)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)风(feng)险(xian)的(de)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)是(shi)个(ge)好(hao)消(xiao)息(xi)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)心(xin)脏(zang)病(bing)发(fa)作(zuo)的(de)风(feng)险(xian)。(。)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)无(wu)疑(yi)是(shi)我(wo)们(men)生(sheng)活(huo)中(zhong)很(hen)重(zhong)要(yao)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)，(，)保(bao)护(hu)好(hao)自(zi)己(ji)，(，)才(cai)能(neng)更(geng)好(hao)地(di)享(xiang)受(shou)生(sheng)活(huo)！(！)❤(❤)️(️)当(dang)然(ran)，(，)服(fu)用(yong)达(da)格(ge)列(lie)净(jing)片(pian)之(zhi)前(qian)，(，)建(jian)议(yi)大(da)家(jia)一(yi)定(ding)要(yao)咨(zi)询(xun)医(yi)生(sheng)，(，)确(que)保(bao)适(shi)合(he)自(zi)己(ji)的(de)身(shen)体(ti)状(zhuang)况(kuang)。(。)同(tong)时(shi)，(，)要(yao)注(zhu)意(yi)可(ke)能(neng)的(de)副(fu)作(zuo)用(yong)，(，)比(bi)如(ru)尿(niao)路(lu)感(gan)染(ran)等(deng)，(，)要(yao)定(ding)期(qi)检(jian)查(zha)，(，)保(bao)持(chi)与(yu)医(yi)生(sheng)的(de)