足不出户仍然可能中暑 警惕这些高温防暑误区|中文字幕久久熟女蜜桃

  中央气象台7月16日18时继续发布高温橙色预警。其中,重庆西部和北部、四川盆地中南部、内蒙古西北部、新疆吐鲁番盆地等地的部分地区可达40℃以上。

  这么热的天,防晒帽子戴得越严实越好?待在室内就不会中暑?洗冷水澡降温快?一起来看看关于高温防暑的误区。 

  高温天气下,待在室内就不会中暑?

  “室内≠安全”,高温天气下,即使足不出户,仍然可能中暑。

  中国气象局公共气象服务中心首席专家 柳艳香:中暑是由于人体内的热量不能及时散发出去,造成的体内蓄热,所以如果室内温度高,湿度大又不通风,再如果不开空调或者电风扇的话,就给中暑提供了环境条件。而由于老年人体温调节机能相对比较弱,就更容易发生中暑。

  夏天洗冷水澡,更容易降温?

  中国气象局公共气象服务中心首席专家 柳艳香:其实夏天冲冷水澡确实能带来一时的凉爽,但它并不是最理想的降温方式。冷水洗澡,皮肤骤然被冷水刺激,皮肤血管会瞬间收缩,反而减少了散热,导致核心温度下降变慢。另外冲完冷水澡以后,皮肤血管重新扩张,大量血液涌向皮肤,可能会造成血压波动、头晕甚至晕厥。剧烈运动后的人群为了散热,毛孔是打开的,如果骤然被冷水刺激毛孔关闭,体内的热量更不容易散发出来,也更容易中暑。

  正确的做法应该是用温水冲凉,效果会更好。水温大约在32℃~35℃之间,比体温略低,这样既可以带走热量,又可以避免体表血管剧烈收缩,所以温水加蒸发才是真正降温。

  “全副武装”就不会中暑了?

  外面阳光灼热,出门前“全副武装”,用防晒衣、防晒帽子把自己遮得严严实实,是不是就不会中暑了?

  中国气象局公共气象服务中心首席专家 柳艳香:防晒帽的作用是防晒,而防暑是既要防晒还要透气。如果透气性能差,头部产生闷热的感觉,出汗受阻,反而增加了中暑的风险,所以要遮得住阳光,散得走热量,才能真正防暑。

###xiaochaihukelidegongxiaoyuzuoyongxiaochaihukelishiyizhongchuantongzhongyaozhiji,zhuyaoyouxiaochaihu、chenpi、gancaodengchengfenzucheng,qizhuyaogongxiaozaiyushuganjieyu、hejiebiaoli。suizhexiandaishehuishenghuojiezoudejiakuai,yalizengda,xuduorenzaibutongchengdushangfazhanchuleqingxuwentihuoshentishangdebushi,xiaochaihukeliyincishoudaoyuelaiyueduorendeguanzhu。xiaochaihukelidezhuyaogongxiaojizhongzaitiaoliganzanggongnengshang。zhongyixuerenwei,ganzhushuxie,yuqingxujinmixiangguan。dangganqiyujieshi,rongyidaozhijiaolv、fanzaodengqingxuwenti,erxiaochaihukelinenggoubangzhuhuanjiezhexiezhengzhuang。qichengfenxiaochaihu,changyongyuhuoluoganqi,zengqiangqingxudetiaojienengli。ciwai,xiaochaihukelihaiyouhenhaodehejiebiaolidezuoyong。zaiganmaochuqishi,rentikenenghuichuxianfare、ehandengzhengzhuang,xiaochaihukelinenggoubangzhucujinshentineibudeshuhuan,dadaotiaohebiaoli、zengqiangdikanglidexiaoguo。zheshidetachangbeiyongyuganmaofaredengfengreganmaodefuzhuzhiliao。xiaochaihukelideshiyongfangfayejiaoweijiandan,tongchangyongwenshuichongfu。danxuyaozhuyideshi,jinguantashiyizhongxiangduiwenhedezhongyaozhiji,shiyongqianrengyingzixunzhuanyeyisheng,youqishiduiyuyunfu、buruqinvxingheyixieteshujibinghuanzhe,gengyingjinshenshiyong。zongtilaishuo,xiaochaihukelizuoweizhongyaodeyibufen,pingjieqidutedepeifanghegongneng,weixiandairenhuanjieyali、tiaolishenxintigongleyouxiaodebangzhu。wulunshishenghuozhongdexiaofannao,haishishentishangdebushi,tadouneng#(#)#(#)#(#)小(xiao)柴(chai)胡(hu)颗(ke)粒(li)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)小(xiao)柴(chai)胡(hu)颗(ke)粒(li)是(shi)一(yi)种(zhong)传(chuan)统(tong)中(zhong)药(yao)制(zhi)剂(ji),(,)主(zhu)要(yao)由(you)小(xiao)柴(chai)胡(hu)、(、)陈(chen)皮(pi)、(、)甘(gan)草(cao)等(deng)成(cheng)分(fen)组(zu)成(cheng),(,)其(qi)主(zhu)要(yao)功(gong)效(xiao)在(zai)于(yu)疏(shu)肝(gan)解(jie)郁(yu)、(、)和(he)解(jie)表(biao)里(li)。(。)随(sui)着(zhe)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)生(sheng)活(huo)节(jie)奏(zou)的(de)加(jia)快(kuai),(,)压(ya)力(li)增(zeng)大(da),(,)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)不(bu)同(tong)程(cheng)度(du)上(shang)发(fa)展(zhan)出(chu)了(le)情(qing)绪(xu)问(wen)题(ti)或(huo)身(shen)体(ti)上(shang)的(de)不(bu)适(shi),(,)小(xiao)柴(chai)胡(hu)颗(ke)粒(li)因(yin)此(ci)受(shou)到(dao)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)人(ren)的(de)关(guan)注(zhu)。(。)小(xiao)柴(chai)胡(hu)颗(ke)粒(li)的(de)主(zhu)要(yao)功(gong)效(xiao)集(ji)中(zhong)在(zai)调(tiao)理(li)肝(gan)脏(zang)功(gong)能(neng)上(shang)。(。)中(zhong)医(yi)学(xue)认(ren)为(wei),(,)肝(gan)主(zhu)疏(shu)泄(xie),(,)与(yu)情(qing)绪(xu)紧(jin)密(mi)相(xiang)关(guan)。(。)当(dang)肝(gan)气(qi)郁(yu)结(jie)时(shi),(,)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)焦(jiao)虑(lv)、(、)烦(fan)躁(zao)等(deng)情(qing)绪(xu)问(wen)题(ti),(,)而(er)小(xiao)柴(chai)胡(hu)颗(ke)粒(li)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)缓(huan)解(jie)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)。(。)其(qi)成(cheng)分(fen)小(xiao)柴(chai)胡(hu),(,)常(chang)用(yong)于(yu)活(huo)络(luo)肝(gan)气(qi),(,)增(zeng)强(qiang)情(qing)绪(xu)的(de)调(tiao)节(jie)能(neng)力(li)。(。)此(ci)外(wai),(,)小(xiao)柴(chai)胡(hu)颗(ke)粒(li)还(hai)有(you)很(hen)好(hao)的(de)和(he)解(jie)表(biao)里(li)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)在(zai)感(gan)冒(mao)初(chu)起(qi)时(shi),(,)人(ren)体(ti)可(ke)能(neng)会(hui)出(chu)现(xian)发(fa)热(re)、(、)恶(e)寒(han)等(deng)症(zheng)状(zhuang),(,)小(xiao)柴(chai)胡(hu)颗(ke)粒(li)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)促(cu)进(jin)身(shen)体(ti)内(nei)部(bu)的(de)舒(shu)缓(huan),(,)达(da)到(dao)调(tiao)和(he)表(biao)里(li)、(、)增(zeng)强(qiang)抵(di)抗(kang)力(li)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)这(zhe)使(shi)得(de)它(ta)常(chang)被(bei)用(yong)于(yu)感(gan)冒(mao)发(fa)热(re)等(deng)风(feng)热(re)感(gan)冒(mao)的(de)辅(fu)助(zhu)治(zhi)疗(liao)。(。)小(xiao)柴(chai)胡(hu)颗(ke)粒(li)的(de)使(shi)用(yong)方(fang)法(fa)也(ye)较(jiao)为(wei)简(jian)单(dan),(,)通(tong)常(chang)用(yong)温(wen)水(shui)冲(chong)服(fu)。(。)但(dan)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi),(,)尽(jin)管(guan)它(ta)是(shi)一(yi)种(zhong)相(xiang)对(dui)温(wen)和(he)的(de)中(zhong)药(yao)制(zhi)剂(ji),(,)使(shi)用(yong)前(qian)仍(reng)应(ying)咨(zi)询(xun)专(zhuan)业(ye)医(yi)生(sheng),(,)尤(you)其(qi)是(shi)对(dui)于(yu)孕(yun)妇(fu)、(、)哺(bu)乳(ru)期(qi)女(nv)性(xing)和(he)一(yi)些(xie)特(te)殊(shu)疾(ji)病(bing)患(huan)者(zhe),(,)更(geng)应(ying)谨(jin)慎(shen)使(shi)用(yong)。(。)总(zong)体(ti)来(lai)说(shuo),(,)小(xiao)柴(chai)胡(hu)颗(ke)粒(li)作(zuo)为(wei)中(zhong)药(yao)的(de)一(yi)部(bu)分(fen),(,)凭(ping)借(jie)其(qi)独(du)特(te)的(de)配(pei)方(fang)和(he)功(gong)能(neng),(,)为(wei)现(xian)代(dai)人(ren)缓(huan)解(jie)压(ya)力(li)、(、)调(tiao)理(li)身(shen)心(xin)提(ti)供(gong)了(le)有(you)效(xiao)的(de)帮(bang)助(zhu)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)小(xiao)烦(fan)恼(nao),(,)还(hai)是(shi)身(shen)体(ti)上(shang)的(de)不(bu)适(shi),(,)它(ta)都(dou)能(neng)

发布于:北京市