胸痹心痛,可以这样调理|无码国产一区二区三区四区

1. 无码国产一区二区三区四区公司解析

2. 无码国产一区二区三区四区入口

3. 无码国产一区二区三区四区五

  【健·妙招】

  冠心病即“冠状动脉粥样硬化性心脏病”,是心脏最常出现的问题之一,它主要包括心绞痛、心肌梗死等疾病。中医学中,虽无“冠状动脉”的名称,但一般认为,冠心病属于胸痹、真心痛、卒心痛的范畴。胸痹心痛病名则最早见于中医经典《内经》和《五十二病方》,是以阵发性胸痛、胸憋为主症特征的临床疾病。

  从历代文献的记载中可知,中医学对心脏病的病变极为重视。《灵枢·邪客》中以“心”为“五脏六腑之大主”。《灵枢·邪客》说:“少阴,心脉也……其脏坚固,邪弗能容也,容之则心伤,心伤则神去,神去则死。”意思是说,心脏一般不容易受病,若病便是严重的。

  从中医角度,冠心病的常见证型可以分为三种,可以日常辅以食疗、茶饮调理,但需注意,不能替代治疗——

  寒凝心脉证

  症状表现为胸闷胸痛,受寒而发,面白肢冷,唇甲青紫,舌淡或紫,舌苔薄白,脉弦紧或沉迟。

  中医调护饮食以温阳散寒为原则,禁食生冷瓜果等寒凉之品,可用大蒜、鲜葱、干姜、川椒等调味品或饮用少量米酒。注意防寒保暖,避免受寒刺激,保持室内温度适宜,同时,也要避免在寒冷天气下外出,如需外出应加强穿戴保暖衣物,特别是围巾、手套和帽子。

  食疗方:食用温热护阳之品,如羊肉、牛肉、桂圆、核桃等,以抵御寒冷。

  茶饮方:姜茶,由生姜和红糖冲泡而成,具有温中散寒、活血通脉的功效。

  心血瘀阻证

  症状表现为胸闷胸痛,固定不移,面色晦暗,唇甲紫暗,舌质紫暗,或有瘀斑,舌下络脉青紫,脉弦涩或结代。

  中医调护方式主要为戒烟戒酒、低盐低脂饮食、多吃新鲜蔬果等,这些措施有助于减少心血管疾病的风险。尤其应避免辛辣、油腻和生冷食物,可食桃仁粥以行气活血,或用山楂等活血化瘀中药泡茶饮。保持情绪稳定,避免过度紧张和激动,以免加重病情。冬季需注意保暖,避免寒冷刺激,并遵医嘱按时服用药物,以改善心肌供血和减轻胸痛症状。

  食疗方:食用活血化瘀的食物,如山楂、当归、川芎等,有助于消散瘀血。

  茶饮方:丹参饮,丹参30克、檀香6克、白糖15克,具有行气活血、养血安神等功效,每日分3次服用。丹参茶,将丹参制成粗末,每取9克,加绿茶3克,放入热水瓶中,冲入半瓶沸水,旋紧瓶塞10分钟后,可代茶饮用,不拘时频饮,具有活血化瘀、通经止痛的功效。

  痰阻心脉证

  症状表现胸闷痞满,头重如裹、纳呆脘胀,舌质淡红、舌苔浊腻,脉弦而滑。

  中医调护上,饮食宜清淡,避免油腻、甜食等助湿生痰的食物。冬季应特别注意避免食用生冷食物,如冷饮、冰淇淋等,因为这些食物会伤胃亏肺,容易生成痰浊,并导致血行不畅。建议多吃红枣、姜、高纤维蔬菜和粗粮等温性或温补食材,以改善血液循环和增强体质,可食薏米、橘皮粥以健脾化痰,禁食肥甘厚味之品。

  食疗方:食用化痰宽胸的食物,如瓜蒌、薤白等,有助于清除痰浊阻塞。

  茶饮方:陈皮茶,由陈皮和绿茶冲泡而成,具有燥湿化痰、理气宽中的功效。

  (作者:来晓磊,系北京中医医院主任医师)

  《光明日报》( 2025年11月29日 07版)

###pixudebiaoxianhezhengzhuangpixushizhongyixuezhongchangjiandeyizhongbingzheng,zhideshipizangdegongnengbuzu,daozhishentiwufayouxiaoyunhuashiwuheshuifen,yingxiangdaozhengtidejiankangzhuangtai。pizaizhongyizhongbeishiwei“houtianzhiben”,shiweichishengminghuodongdezhongyaozangfuzhiyi。pixudebiaoxianjizhengzhuangjiaoweifuza,zhuyaokeyitongguoyixiajigefangmianlaishibie。shouxian,pixuchangchangbansuixiaohuaxitongdeyichang。huanzhekenenghuigandaofuzhang、xiaohuabuliang、shiyujiantui。youyupideyunhuagongnengshoudaoyingxiang,shiwuzaitineiwufayouxiaozhuanhua,daozhichuxianfububushihuobiantang(dabianxiruan)。qici,pixuhaihuidaozhishentidenengliangbuzu,congerbiaoxianweiqixudezhengzhuang。huanzhekenenghuigandaofali、jingshenbuzhen,shenzhirongyipilao,zhezhongqingkuangchangchangzaitilihuodonghougengjiamingxian。tongshi,pixuhaikenengyinqimiansecangbai、shetoudanbaidengxianxiang,fanyingchushentideqixuebuzu。lingwai,piyuqingxuyeyoumiqieguanxi。pixushi,huanzhekenenghuigandaojiaolv、fanzao,qingxubodongjiaoda,zheyupizaiqingxutiaojiezhongdezuoyongmibukefen。pidejiankangzhuangtaihuizhijieyingxiangdaorendexinqing。ciwai,pixuhaikenengyingxiangdaomianyixitong,daozhihuanzherongyiganmao、dikanglixiajiang。youyupifuzeshuiyedaixie,pixuderenwangwanghaihuichuxianshuizhongxianxiang,rumianbuhezhitidefuzhong。zongdelaishuo,pixushiyizhongxiangduichangjiandejiankangwenti,zhuyaobiaoxianwei#(#)#(#)#(#)脾(pi)虚(xu)的(de)表(biao)现(xian)和(he)症(zheng)状(zhuang)脾(pi)虚(xu)是(shi)中(zhong)医(yi)学(xue)中(zhong)常(chang)见(jian)的(de)一(yi)种(zhong)病(bing)证(zheng),(,)指(zhi)的(de)是(shi)脾(pi)脏(zang)的(de)功(gong)能(neng)不(bu)足(zu),(,)导(dao)致(zhi)身(shen)体(ti)无(wu)法(fa)有(you)效(xiao)运(yun)化(hua)食(shi)物(wu)和(he)水(shui)分(fen),(,)影(ying)响(xiang)到(dao)整(zheng)体(ti)的(de)健(jian)康(kang)状(zhuang)态(tai)。(。)脾(pi)在(zai)中(zhong)医(yi)中(zhong)被(bei)视(shi)为(wei)“(“)后(hou)天(tian)之(zhi)本(ben)”(”),(,)是(shi)维(wei)持(chi)生(sheng)命(ming)活(huo)动(dong)的(de)重(zhong)要(yao)脏(zang)腑(fu)之(zhi)一(yi)。(。)脾(pi)虚(xu)的(de)表(biao)现(xian)及(ji)症(zheng)状(zhuang)较(jiao)为(wei)复(fu)杂(za),(,)主(zhu)要(yao)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)以(yi)下(xia)几(ji)个(ge)方(fang)面(mian)来(lai)识(shi)别(bie)。(。)首(shou)先(xian),(,)脾(pi)虚(xu)常(chang)常(chang)伴(ban)随(sui)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)的(de)异(yi)常(chang)。(。)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)会(hui)感(gan)到(dao)腹(fu)胀(zhang)、(、)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)、(、)食(shi)欲(yu)减(jian)退(tui)。(。)由(you)于(yu)脾(pi)的(de)运(yun)化(hua)功(gong)能(neng)受(shou)到(dao)影(ying)响(xiang),(,)食(shi)物(wu)在(zai)体(ti)内(nei)无(wu)法(fa)有(you)效(xiao)转(zhuan)化(hua),(,)导(dao)致(zhi)出(chu)现(xian)腹(fu)部(bu)不(bu)适(shi)或(huo)便(bian)溏(tang)((()大(da)便(bian)稀(xi)软(ruan))())。(。)其(qi)次(ci),(,)脾(pi)虚(xu)还(hai)会(hui)导(dao)致(zhi)身(shen)体(ti)的(de)能(neng)量(liang)不(bu)足(zu),(,)从(cong)而(er)表(biao)现(xian)为(wei)气(qi)虚(xu)的(de)症(zheng)状(zhuang)。(。)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)会(hui)感(gan)到(dao)乏(fa)力(li)、(、)精(jing)神(shen)不(bu)振(zhen),(,)甚(shen)至(zhi)容(rong)易(yi)疲(pi)劳(lao),(,)这(zhe)种(zhong)情(qing)况(kuang)常(chang)常(chang)在(zai)体(ti)力(li)活(huo)动(dong)后(hou)更(geng)加(jia)明(ming)显(xian)。(。)同(tong)时(shi),(,)脾(pi)虚(xu)还(hai)可(ke)能(neng)引(yin)起(qi)面(mian)色(se)苍(cang)白(bai)、(、)舌(she)头(tou)淡(dan)白(bai)等(deng)现(xian)象(xiang),(,)反(fan)映(ying)出(chu)身(shen)体(ti)的(de)气(qi)血(xue)不(bu)足(zu)。(。)另(ling)外(wai),(,)脾(pi)与(yu)情(qing)绪(xu)也(ye)有(you)密(mi)切(qie)关(guan)系(xi)。(。)脾(pi)虚(xu)时(shi),(,)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)会(hui)感(gan)到(dao)焦(jiao)虑(lv)、(、)烦(fan)躁(zao),(,)情(qing)绪(xu)波(bo)动(dong)较(jiao)大(da),(,)这(zhe)与(yu)脾(pi)在(zai)情(qing)绪(xu)调(tiao)节(jie)中(zhong)的(de)作(zuo)用(yong)密(mi)不(bu)可(ke)分(fen)。(。)脾(pi)的(de)健(jian)康(kang)状(zhuang)态(tai)会(hui)直(zhi)接(jie)影(ying)响(xiang)到(dao)人(ren)的(de)心(xin)情(qing)。(。)此(ci)外(wai),(,)脾(pi)虚(xu)还(hai)可(ke)能(neng)影(ying)响(xiang)到(dao)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong),(,)导(dao)致(zhi)患(huan)者(zhe)容(rong)易(yi)感(gan)冒(mao)、(、)抵(di)抗(kang)力(li)下(xia)降(jiang)。(。)由(you)于(yu)脾(pi)负(fu)责(ze)水(shui)液(ye)代(dai)谢(xie),(,)脾(pi)虚(xu)的(de)人(ren)往(wang)往(wang)还(hai)会(hui)出(chu)现(xian)水(shui)肿(zhong)现(xian)象(xiang),(,)如(ru)面(mian)部(bu)和(he)肢(zhi)体(ti)的(de)浮(fu)肿(zhong)。(。)总(zong)的(de)来(lai)说(shuo),(,)脾(pi)虚(xu)是(shi)一(yi)种(zhong)相(xiang)对(dui)常(chang)见(jian)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti),(,)主(zhu)要(yao)表(biao)现(xian)为(wei)

发布于:北京市