总书记关心的世界文化遗产|围楼烟火守光阴|人妻饥渴偷公乱中文字幕

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  福建土楼,外承天地,内含乾坤,于岁月流转中诉说着光阴的故事,记录着社会文明的发展。2008年7月,在第32届世界遗产大会上,福建土楼被正式列入《世界遗产名录》。

  福建土楼主要分布在龙岩永定、漳州南靖和华安等地。20世纪末,三地先后启动了世界文化遗产申报工作,但对“署名权”——到底是叫“客家土楼”还是“闽南土楼”,大家各执一词。最终,“笔墨官司”打到了时任福建省省长习近平那里。

  习近平专门安排省长办公会议,研究土楼申遗有关问题。他在会上说,“福建到处都有土楼,现在整个福建的土楼都要申报世界遗产,我们就称为福建土楼,这样八闽大地都有份”。大家觉得他说得有理有据,又顾全大局,纷纷表示同意。就这样,习近平在谈笑当中解决了问题,福建土楼申遗从此进入快车道。

  最终,经过价值评估筛选,“六群四楼”共46座福建土楼成功列入《世界遗产名录》。

  福建土楼被誉为世界上独一无二的大型生土夯筑的建筑艺术成就,也是东方血缘伦理关系和聚族而居传统文化的历史见证。为保护这一文化瑰宝,各方都在付出艰辛努力。

  习近平强调,要进一步加强文化遗产和自然遗产的整体性、系统性保护,切实提高遗产保护能力和水平,守护好中华民族的文化瑰宝和自然珍宝。

  福建土楼,这一建筑史上的奇迹,积淀着中华儿女勤劳勇敢和坚忍不拔的精神。它不仅是遮风挡雨的居所,更是中华民族独特的文化符号。

  策划:黄豁、樊华

  统筹:韩珅、王志斌

  编导:姬杨

  记者:姬杨、林凯

  摄制:韩佳镔

  包装:夏勇、史凯丽、杨震男、黄靖聪

  配音:王帅龙

  新华社音视频部制作

  新华通讯社出品

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