(活力中国调研行)产业旺、服务暖、文旅兴 江苏淮安大福村绘就乡村振兴新图景|日日躁狠狠躁夜夜躁A片图片

  中新网淮安10月29日电(刘林 唐娟)28日上午,第二批“活力中国调研行”江苏主题采访团走进江苏省淮安市大福村,探访当地文旅融合、产业兴旺的发展密码。

52岁的陆素花正忙着翻炒洋葱肉丝。刘林摄

  大福村的幸福院餐厅厨房内,52岁的陆素花正忙着翻炒洋葱肉丝,两把菜铲上下翻飞,香气弥漫厨房,不一会儿,豆腐汤、炒小青菜、萝卜干烧肉等家常菜肴便端上餐桌。

  院子里,20多位老人晒着太阳等待开饭。66岁的张大爷笑着说:“孩子在市区上班,我们吃饭成了问题,前两年开始村里办了幸福院,为居家养老的老人提供便利,每顿午饭只要3元,解决了我们吃饭的大问题。”这温馨的一幕,正是大福村以民生为基、以产业为翼,推动乡村振兴的生动缩影。

老人在棋牌室娱乐。淮安市委宣传部供图

  大福村区域面积7.9平方公里,耕地7150亩,下辖13个村民小组,户籍1340户5140人,常住人口3200人,先后荣获全国文明村、全国乡村治理示范村等多项国家级荣誉。自2022年开办幸福院食堂以来,村里针对60岁以上老人推出“3元午餐”,还配套建设观影休闲室、日间照料室、老年活动中心、棋牌室、智能中心及老年保健室,为老人提供居家照护等服务,让“养老”变“享老”。

  产业兴旺是乡村振兴的核心。大福村立足资源优势,布局“一心一轴多园”发展格局,串联葡萄采摘园、水蜜桃采摘园、垂钓园等农业产业。村里有400亩黄金西瓜、100多亩水蜜桃、200多亩葡萄基地,通过与盒马鲜生等大型超市合作,打通销售渠道;村里还规划350亩村民创业点,建成近2万平米标准化厂房,招引了14家企业入驻,带动260余名村民在家门口就业。2024年,该村集体经济收入达352万元,村民人均纯收入超2.9万元。

大福村特色农业发展兴旺。淮安市委宣传部供图

  农文旅融合让乡村更具活力。不久前,大福村“村BA”篮球赛落幕,几十场比赛每晚吸引1000多人观看;每年村里还举办趣味运动会、迷你马拉松等100余场文体活动。同时,村里开展割水稻、挖红薯等农耕体验活动,每周二、周五下午接待学校研学团队,推动一二三产业融合发展。

  民生服务不止“一老”,更顾“一小”。村里设立“福基金”资助新入学大学生,通过“一对一”帮扶,邀请老师和企业家担任困境儿童“福爸”“福妈”,全方位关心孩子成长。大福村党委书记胡海荣表示,未来将继续深耕产业、优化服务,让村民的幸福感在家门口持续升级。(完)

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