兰州七里河唱好“黄河大合唱”|国产毛多水多做爰爽爽爽

1. 60左右男性几天需要性一次

  中新网兰州11月12日电 (杨娜)初冬的黄河兰州段,水清岸阔,家住兰州市七里河区黄河岸边的王兰,会在天气晴好的时候在河边散步。“以前河边偶尔能看到垃圾,现在环境更好了,每天来散步的人特别多。”王兰口中所说的变化,是当地五年来加强黄河流域生态保护和高质量发展的生动缩影。

  在全国唯一一座黄河穿城而过的省会城市兰州,主城区七里河“十四五”时期,锚定“聚焦一个中心,打造两个高地”总体布局,以生态为基、产业为要、民生为本,唱好“黄河大合唱”。

图为兰州市七里河区城区景色。(资料图)七里河区委宣传部供图

  守护黄河安澜 擦亮生态底色

  在12日举行的七里河区“十四五”时期经济社会发展成就新闻发布会上,七里河区发展改革局局长金祥荣介绍说,生态环境持续改善是当地“十四五”期间的亮眼名片。

  2025年空气优良天数达268天(截至10月)、达标率88.16%。黄河流域七里河段673个入河排污口治理完成,干流水质稳定达Ⅱ类标准。累计新增造林8.59万亩、绿地750.9亩,森林覆盖率达17.41%。

  通过实施“三北”工程生态保护修复、阿干矿区地质环境治理等项目,当地累计完成水土流失综合治理面积259.95平方公里,治理率达75.39%;大规模国土绿化行动让8.77万亩国家级公益林得到精细化管护,森林覆盖率提升至17.41%,城市建成区绿化覆盖率达42.25%,黄河两岸真正成为“绿色长廊”。

  七里河区发展改革局副局长杨轩表示,该区严守用水“三条红线”,推动农业灌溉有效利用系数提升至0.5811,2024年万元工业增加值用水量仅1.8立方米,节水型企业、公共机构、居民小区建成率分别达51.43%、71%、47.56%,以节水型社会建设守护黄河水资源。

图为位于兰州市七里河区西果园镇的百合小镇。(资料图)七里河区委宣传部供图

  激活黄河经济带 产业升级赋能发展

  依托黄河独特的资源禀赋,七里河推动生态保护与产业发展同频共振。第二产业占比五年提升1.02个百分点,“强工业”行动扎实推进,规上工业企业达43家,省级创新型中小企业达81家、“专精特新”企业达32家。

  现代服务业在黄河岸边加速集聚。兰州奥体中心、万达茂、甘肃简牍博物馆等标志性项目相继投运,串联起7.6公里黄河文化旅游带,西站、马滩等商圈活力迸发。41座商务楼宇入驻企业2648家,诞生3座税收亿元楼宇,“总部经济”与“楼宇经济”成为城市经济新增长极。

  兰州老街成功获评国家级夜间文旅消费集聚区,黄河楼、兰州战役沈家岭战斗遗址等4家单位跻身国家3A级景区,文旅融合让黄河文化“活起来”。

  城乡融合发展跑出加速度。南绕城高速黄峪镇出入口通车、建兰路人车分离工程完工,45个基础设施项目织密交通网络;“百年好合”特色产业、“巍巍红岭”红色文旅等三条乡村振兴示范带加快建设,百合产业园获批省级现代农业产业园,23个省级示范村、10个“和美乡村”相继建成,农村公路与网络实现全覆盖,黄河两岸形成“城美乡兴”的生动格局。

图为七里河区景色。(资料图)七里河区委宣传部供图

  心系黄河两岸人 幸福河成色更足

  据了解,五年来,该区民生领域财政支出累计达116亿元,占年度总支出比重超75%,67项民生实事落地见效,让发展成果更多惠及黄河两岸民众。

  教育资源持续扩容,10个中小学教育集团组建成立,新增学位1.6万个,“义务教育教学改革实验区”的创建让教育均衡发展成色更足;医疗服务不断升级,基层医疗网点让民众“小病不出社区”;就业保障网越织越密,累计新增城镇就业7.5万人,62个零工市场、就业服务之家精准对接需求,离校未就业高校毕业生就业率保持在95%以上。

  74个老旧小区完成改造,2123套地质灾害安置住房交付使用,196个历史遗留住房项目妥善化解;基本养老、医疗保险实现政策全覆盖,1493名困难民众与干部结对关爱,困难家庭子女入学资助、失独家庭综合保险等举措,让民生保障更有温度,黄河岸边民众获得感、幸福感、安全感持续提升。(完)

pugongying(Taraxacum)shiyizhongchangjiandeyeshengzhiwu,yinqidutedewaixinghefengfudeyaoyongjiazhiershoudaoguangfanguanzhu。zuoweiyizhongyaoyongcaobenzhiwu,pugongyingzaichuantongzhongyihexifangcaoyaozhongjunyouyoujiudeshiyonglishi,qiye、gen、huajunkeruyao,juyouduozhonggongxiaoyuzuoyong。shouxian,pugongyingdezhuyaogongxiaozhiyishiliniao。pugongyingbeirenweijuyoulianghaodeliniaozuoyong,keyibangzhucujinniaoyepaichu,zheduiyuhuanjieshuizhong、jiangdixueyayijipaichutineidusudouyouyidingdebangzhu。ciwai,pugongyingdeliniaozuoyongyeyouzhuyuyufanghezhiliaoniaoluganran,cujinshenzangjiankang。qici,pugongyingduixiaohuaxitongyeyoujijideyingxiang。pugongyingdegenheyezhonghanyoufengfudekuweichengfen,zhexiechengfennenggoucijiweiyefenmi,cujinshiyu,gaishanxiaohua。pugongyinghaibeirenweikeyibangzhujianqingbianmi,cujinchangdaojiankang。ciwai,pugongyingzhongdexianweisukeyibangzhuchangdaorudong,youzhuyuweichilianghaodexiaohuagongneng。pugongyinghaibeirenweijuyoukangyanhekangyanghuadetexing。qihanyoudeduozhongkangyanghuachengfenkeyibangzhuzhongheziyouji,jiangdishentideyanghuayali,congerkenengduiyufangmanxingjibing,ruxinxueguanjibinghemouxieleixingdeaizheng,qidaoyidingdezuoyong。ciwai,pugongyingtiquwuzaiyixieyanjiuzhongxianshichuduiganzangjuyoubaohuzuoyong,youzhuyutigaogangongneng。lingyigepugongyingdezhongyaogongxiaoshitigaomianyili。pugongyingzhongdeyingyangchengfen,ruweishengsuC、weishengsuAheduozhongkuangwu蒲(pu)公(gong)英(ying)((()T(T)a(a)r(r)a(a)x(x)a(a)c(c)u(u)m(m))())是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)野(ye)生(sheng)植(zhi)物(wu),(,)因(yin)其(qi)独(du)特(te)的(de)外(wai)形(xing)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)而(er)受(shou)到(dao)广(guang)泛(fan)关(guan)注(zhu)。(。)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)药(yao)用(yong)草(cao)本(ben)植(zhi)物(wu),(,)蒲(pu)公(gong)英(ying)在(zai)传(chuan)统(tong)中(zhong)医(yi)和(he)西(xi)方(fang)草(cao)药(yao)中(zhong)均(jun)有(you)悠(you)久(jiu)的(de)使(shi)用(yong)历(li)史(shi),(,)其(qi)叶(ye)、(、)根(gen)、(、)花(hua)均(jun)可(ke)入(ru)药(yao),(,)具(ju)有(you)多(duo)种(zhong)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)。(。)首(shou)先(xian),(,)蒲(pu)公(gong)英(ying)的(de)主(zhu)要(yao)功(gong)效(xiao)之(zhi)一(yi)是(shi)利(li)尿(niao)。(。)蒲(pu)公(gong)英(ying)被(bei)认(ren)为(wei)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)利(li)尿(niao)作(zuo)用(yong),(,)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)促(cu)进(jin)尿(niao)液(ye)排(pai)出(chu),(,)这(zhe)对(dui)于(yu)缓(huan)解(jie)水(shui)肿(zhong)、(、)降(jiang)低(di)血(xue)压(ya)以(yi)及(ji)排(pai)除(chu)体(ti)内(nei)毒(du)素(su)都(dou)有(you)一(yi)定(ding)的(de)帮(bang)助(zhu)。(。)此(ci)外(wai),(,)蒲(pu)公(gong)英(ying)的(de)利(li)尿(niao)作(zuo)用(yong)也(ye)有(you)助(zhu)于(yu)预(yu)防(fang)和(he)治(zhi)疗(liao)尿(niao)路(lu)感(gan)染(ran),(,)促(cu)进(jin)肾(shen)脏(zang)健(jian)康(kang)。(。)其(qi)次(ci),(,)蒲(pu)公(gong)英(ying)对(dui)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)也(ye)有(you)积(ji)极(ji)的(de)影(ying)响(xiang)。(。)蒲(pu)公(gong)英(ying)的(de)根(gen)和(he)叶(ye)中(zhong)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)苦(ku)味(wei)成(cheng)分(fen),(,)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)刺(ci)激(ji)胃(wei)液(ye)分(fen)泌(mi),(,)促(cu)进(jin)食(shi)欲(yu),(,)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua)。(。)蒲(pu)公(gong)英(ying)还(hai)被(bei)认(ren)为(wei)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)减(jian)轻(qing)便(bian)秘(mi),(,)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)。(。)此(ci)外(wai),(,)蒲(pu)公(gong)英(ying)中(zhong)的(de)纤(xian)维(wei)素(su)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)肠(chang)道(dao)蠕(ru)动(dong),(,)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)消(xiao)化(hua)功(gong)能(neng)。(。)蒲(pu)公(gong)英(ying)还(hai)被(bei)认(ren)为(wei)具(ju)有(you)抗(kang)炎(yan)和(he)抗(kang)氧(yang)化(hua)的(de)特(te)性(xing)。(。)其(qi)含(han)有(you)的(de)多(duo)种(zhong)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)中(zhong)和(he)自(zi)由(you)基(ji),(,)降(jiang)低(di)身(shen)体(ti)的(de)氧(yang)化(hua)压(ya)力(li),(,)从(cong)而(er)可(ke)能(neng)对(dui)预(yu)防(fang)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing),(,)如(ru)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)和(he)某(mou)些(xie)类(lei)型(xing)的(de)癌(ai)症(zheng),(,)起(qi)到(dao)一(yi)定(ding)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)此(ci)外(wai),(,)蒲(pu)公(gong)英(ying)提(ti)取(qu)物(wu)在(zai)一(yi)些(xie)研(yan)究(jiu)中(zhong)显(xian)示(shi)出(chu)对(dui)肝(gan)脏(zang)具(ju)有(you)保(bao)护(hu)作(zuo)用(yong),(,)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)肝(gan)功(gong)能(neng)。(。)另(ling)一(yi)个(ge)蒲(pu)公(gong)英(ying)的(de)重(zhong)要(yao)功(gong)效(xiao)是(shi)提(ti)高(gao)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)蒲(pu)公(gong)英(ying)中(zhong)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen),(,)如(ru)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)A(A)和(he)多(duo)种(zhong)矿(kuang)物(wu)

发布于:北京市