(成都世运会)成都世运会首金产生 定向男子中距离赛瑞士选手夺冠|国产毛片精品一区二区色欲黄a片
中新社成都8月8日电 (尧欣雨)8日,第12届世界运动会(以下简称“成都世运会”)首枚金牌产生在定向男子中距离赛场,瑞士运动员里卡多·兰坎以45分22秒夺得该项冠军。

“这里的设施很棒,组织得很好,运作得非常顺畅。”里卡多·兰坎赛后说,“世运会把这么多不同的运动项目汇聚在一起,每个运动员都尽全力发挥出自己的最高水平,这真的很酷。”
接下来,里卡多·兰坎希望有时间能去亲眼看看大熊猫,这也是他此行十分期待的行程。不久后,他的队友西蒙娜·埃伯索尔德以40分08秒赢得定向女子中距离赛金牌。

定向运动具有悠久历史,按运动工具的不同可分为徒步定向和工具定向,其中徒步定向于2001年正式进入世界运动会,成都世运会设项为徒步定向。比赛中,运动员需借助地图和指北针导航,以徒步的形式快速穿越陌生地带,并依次到访若干个检查点,最终用时短者获胜。

中国选手唐建达和刘晓明获得定向男子中距离赛的第18名和第23名,完赛成绩分别为1小时3分07秒和1小时11分20秒。唐建达接受采访时表示,今天比赛的难点主要在于温度,“这个赛道对我们来说很有挑战性,途中地里种植的水果特别多,地形非常复杂”。接下来,唐建达还将参加短距离和混合短距离接力赛,他希望可以和队友一起冲击好成绩。
中国队选手罗琼、郝双燕在女子中距离赛中分列第17位和第22位。
成都世运会徒步定向设男子中距离赛、女子中距离赛、男子短距离赛、女子短距离赛以及混合短距离接力赛,共决出5枚金牌。赛程为期3天,共有来自24支队伍的约80名选手参加。(完)
###jidanzhujifenzhongnengshu:kexueyupengrendejiehejidanzuoweiyizhongyingyangfengfu、jiageshihuideshicai,shenshourenmendexiai。wulunshizaocandejiandan、wucandedundan,haishiwancandeludan,jidandezuofaduozhongduoyang。danwulunnazhongzuofa,xiangyaobaozhengjidandekouganyuyingyang,zhudandeshijianjiuxiandeyouweizhongyao。name,jidanjiujingxuyaozhujifenzhongcainengshune?shouxian,womenyaomingquejidande“shu”zhideshishenmechengdu。genjubutongdepengrenxuqiu,jidankefenweishuizhudan、banshudanhequanshudandengjizhongbutongdezhuangtai。duiyushuizhudan,ruguonixihuandanhuangrengranshaoweiliudongdekougan,jianyijiangjidanfangruyijingfeitengdeshuizhongzhu6-7fenzhong。zhegeshijianduannei,danbaihuiningguerdanhuangzebaochishaoweiruannuodezhuangtai,feichangshihedapeimianbaohuoshala。ruguonixihuanquanshudekougan,keyijiangjidanzhu8-10fenzhong。zhegeshijianzugourangdanhuangbiandejiaoweijianshi,tongshidanbaiyewanquanzhushu。quanshudejidanzaikouganshanggengweijianren,shiheyongzuorichangdebiancanhuozuoweibiandangdepeicai。zhidezhuyideshi,jidandedaxiaohexinxianchengduyehuiyingxiangzhudandeshijian。yibaneryan,jiaodadejidankenengxuyaoduozhuyiliangfenzhong。erxinxiandejidanyouyudanbaizhonghanyougengduodeshuifen,xiangduirongyishutou,jianyizhuyiguancha。ciwai,zhushuhoudejidankeyifangrulengshuizhongjinpaoyiduanshijian,yibangzhu#(#)#(#)#(#)鸡(ji)蛋(dan)煮(zhu)几(ji)分(fen)钟(zhong)能(neng)熟(shu):(:)科(ke)学(xue)与(yu)烹(peng)饪(ren)的(de)结(jie)合(he)鸡(ji)蛋(dan)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)营(ying)养(yang)丰(feng)富(fu)、(、)价(jia)格(ge)实(shi)惠(hui)的(de)食(shi)材(cai),(,)深(shen)受(shou)人(ren)们(men)的(de)喜(xi)爱(ai)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)早(zao)餐(can)的(de)煎(jian)蛋(dan)、(、)午(wu)餐(can)的(de)炖(dun)蛋(dan),(,)还(hai)是(shi)晚(wan)餐(can)的(de)卤(lu)蛋(dan),(,)鸡(ji)蛋(dan)的(de)做(zuo)法(fa)多(duo)种(zhong)多(duo)样(yang)。(。)但(dan)无(wu)论(lun)哪(na)种(zhong)做(zuo)法(fa),(,)想(xiang)要(yao)保(bao)证(zheng)鸡(ji)蛋(dan)的(de)口(kou)感(gan)与(yu)营(ying)养(yang),(,)煮(zhu)蛋(dan)的(de)时(shi)间(jian)就(jiu)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)那(na)么(me),(,)鸡(ji)蛋(dan)究(jiu)竟(jing)需(xu)要(yao)煮(zhu)几(ji)分(fen)钟(zhong)才(cai)能(neng)熟(shu)呢(ne)?(?)首(shou)先(xian),(,)我(wo)们(men)要(yao)明(ming)确(que)鸡(ji)蛋(dan)的(de)“(“)熟(shu)”(”)指(zhi)的(de)是(shi)什(shen)么(me)程(cheng)度(du)。(。)根(gen)据(ju)不(bu)同(tong)的(de)烹(peng)饪(ren)需(xu)求(qiu),(,)鸡(ji)蛋(dan)可(ke)分(fen)为(wei)水(shui)煮(zhu)蛋(dan)、(、)半(ban)熟(shu)蛋(dan)和(he)全(quan)熟(shu)蛋(dan)等(deng)几(ji)种(zhong)不(bu)同(tong)的(de)状(zhuang)态(tai)。(。)对(dui)于(yu)水(shui)煮(zhu)蛋(dan),(,)如(ru)果(guo)你(ni)喜(xi)欢(huan)蛋(dan)黄(huang)仍(reng)然(ran)稍(shao)微(wei)流(liu)动(dong)的(de)口(kou)感(gan),(,)建(jian)议(yi)将(jiang)鸡(ji)蛋(dan)放(fang)入(ru)已(yi)经(jing)沸(fei)腾(teng)的(de)水(shui)中(zhong)煮(zhu)6(6)-(-)7(7)分(fen)钟(zhong)。(。)这(zhe)个(ge)时(shi)间(jian)段(duan)内(nei),(,)蛋(dan)白(bai)会(hui)凝(ning)固(gu)而(er)蛋(dan)黄(huang)则(ze)保(bao)持(chi)稍(shao)微(wei)软(ruan)糯(nuo)的(de)状(zhuang)态(tai),(,)非(fei)常(chang)适(shi)合(he)搭(da)配(pei)面(mian)包(bao)或(huo)沙(sha)拉(la)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)喜(xi)欢(huan)全(quan)熟(shu)的(de)口(kou)感(gan),(,)可(ke)以(yi)将(jiang)鸡(ji)蛋(dan)煮(zhu)8(8)-(-)1(1)0分(fen)钟(zhong)。(。)这(zhe)个(ge)时(shi)间(jian)足(zu)够(gou)让(rang)蛋(dan)黄(huang)变(bian)得(de)较(jiao)为(wei)坚(jian)实(shi),(,)同(tong)时(shi)蛋(dan)白(bai)也(ye)完(wan)全(quan)煮(zhu)熟(shu)。(。)全(quan)熟(shu)的(de)鸡(ji)蛋(dan)在(zai)口(kou)感(gan)上(shang)更(geng)为(wei)坚(jian)韧(ren),(,)适(shi)合(he)用(yong)作(zuo)日(ri)常(chang)的(de)便(bian)餐(can)或(huo)作(zuo)为(wei)便(bian)当(dang)的(de)配(pei)菜(cai)。(。)值(zhi)得(de)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi),(,)鸡(ji)蛋(dan)的(de)大(da)小(xiao)和(he)新(xin)鲜(xian)程(cheng)度(du)也(ye)会(hui)影(ying)响(xiang)煮(zhu)蛋(dan)的(de)时(shi)间(jian)。(。)一(yi)般(ban)而(er)言(yan),(,)较(jiao)大(da)的(de)鸡(ji)蛋(dan)可(ke)能(neng)需(xu)要(yao)多(duo)煮(zhu)一(yi)两(liang)分(fen)钟(zhong)。(。)而(er)新(xin)鲜(xian)的(de)鸡(ji)蛋(dan)由(you)于(yu)蛋(dan)白(bai)中(zhong)含(han)有(you)更(geng)多(duo)的(de)水(shui)分(fen),(,)相(xiang)对(dui)容(rong)易(yi)熟(shu)透(tou),(,)建(jian)议(yi)注(zhu)意(yi)观(guan)察(cha)。(。)此(ci)外(wai),(,)煮(zhu)熟(shu)后(hou)的(de)鸡(ji)蛋(dan)可(ke)以(yi)放(fang)入(ru)冷(leng)水(shui)中(zhong)浸(jin)泡(pao)一(yi)段(duan)时(shi)间(jian),(,)以(yi)帮(bang)助(zhu)