超600名运动员角逐“璀璨杯”艺术体操俱乐部邀请赛|日韩精品一区二区三区在线观看
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中新网北京7月28日电 据赛事主办方消息,2025第九届“璀璨杯”艺术体操俱乐部比赛27日在上海精武体育馆落下帷幕。比赛分成俱乐部挑战赛(7月21-24日)与邀请赛(7月25-27日)两大阶段,共吸引全球50余家俱乐部超600名运动员参与,共有1200余套比赛项目,创下历届规模之最。

挑战赛阶段(7月21-24日),来自40余个俱乐部的350余名新锐选手率先亮相。而在重磅登场的邀请赛(7月25-27日)中,包括马来西亚艺术体操国家队成员、俄罗斯顶级俱乐部“Sky Grace” (由艺术体操世界冠军卡巴耶娃创办)在内的30多支劲旅同台竞技。
近250余名运动员以精准的器械操控、创新的艺术编排和极具张力的表现,呈现了多场世界级水准的较量。赛场之上,彩带翩飞、球影流转,选手们将高难度的旋转、跳跃、平衡动作与音乐完美融合,每一次零失误的抛接与柔美定格均引爆全场掌声。此次邀请赛是历届艺术体操俱乐部邀请赛竞技水平最高的一次, 各个团队发挥出极高的专业水准。

赛事主办方代表在闭幕式上表示:“‘璀璨杯’不仅是展示艺术体操魅力的窗口,更是促进国际青少年体育文化交流的桥梁。我们见证了小选手们突破自我的拼搏精神,也看到中国艺术体操新生代的无限潜力。”本届赛事特邀国际裁判团队执裁,其专业点评指出:“亚洲选手在器械技术表现上进步显著,而欧洲队伍的艺术感染力尤为突出,这种高水平碰撞对项目发展意义深远。”
随着奖牌花落各家,各国小选手的笑容与汗水共同铭刻这场青春盛宴。主办方表示将持续升级赛事体系,2026年第十届“璀璨杯”将进一步扩大亚洲区参赛规模,并增设运动员训练营,深化国际交流合作。(完)
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