1120心梗救治日 不要忽视身体发出的这些信号|香港三日本8a三级少妇三级99
寒潮来袭
急性心梗也进入每年的高发季节
今天(11月20日)是心梗救治日
“1120”这组数字
是关键时刻的救命口诀
然而,心梗并非只威胁老年人
近年来,心梗发病年龄正持续走低
年轻人也需高度警惕
01
哪些情况容易引发心梗?
心梗的全称为心肌梗死
是一种会威胁生命的急症
很多不健康的生活方式
都可能成为诱发心梗的因素
·暴饮暴食
过量摄入高脂肪、高热量的食物后,会导致血脂增高,血液黏稠,再加上饮酒,情绪兴奋,血压上升,可能会导致冠心病患者冠状动脉内不稳定的斑块破裂,形成血栓,进而引发急性心肌梗死。另外值得注意的是,无节制地熬夜与酗酒,也是发生心肌梗死的高风险因素。
·情绪激动
生气、暴怒等激烈情绪是一种潜在的心肌梗死触发因素,心梗风险是平常情绪的2倍。
·过度疲劳
长期压力过大、过度疲劳也会导致心梗。在长期的高压状态下,身体会分泌一种激素——皮质醇,它会导致血压增高,身体的代谢发生异常,使冠心病发病更早更严重。
研究显示,每天夜里睡眠时间5个小时的人群比睡8个小时的人群发生心肌梗死的风险增加40%。
·温度骤变
秋冬季节及初春是冠心病患者急性心梗的高发期,因为这一时期气温急剧变化。特别是当天气突然变冷时,会导致血管显著收缩,进一步加重血管狭窄,进而减少冠状动脉血液供应,诱发心梗。
02
心梗发作前的先兆症状有哪些?
·胸部不适
胸部不适是最常见的前兆之一。许多心梗患者在发作前会感到胸部有压迫感、闷胀或钝痛,这种不适感可能持续几分钟或反复出现。
·上半身的疼痛或不适
其次,上半身的疼痛或不适也需要引起注意。心梗的疼痛并不总是局限于胸部,有时会辐射到肩膀、手臂、背部、颈部或下巴,尤其是左侧。
·呼吸局促
呼吸急促是另一重要症状。心梗前,有些人可能在没有明显活动的情况下感到呼吸困难,甚至需要用力呼吸。这个症状通常伴随胸部不适,并可能在休息时加重,尤其在睡觉平躺时更为明显。
·消化道不适
此外,消化道不适也是潜在信号之一,特别是在女性患者中更为常见。表现为上腹疼痛、恶心、胃灼热或呕吐,容易与胃肠疾病混淆,导致延误就医。
·突发的极度疲劳或虚弱
突发的极度疲劳或虚弱感也值得重视。许多患者在心梗发作前会经历难以解释的全身疲惫,即便是完成轻微活动也会感到精疲力尽,这种疲劳感可能持续数天。
·冷汗、头晕或心慌
最后,冷汗、头晕和心慌等自主神经症状也常被报告,特别是在心梗即将发作时。这种冷汗往往与情绪上的不安或“濒死感”同时出现,患者可能感到极度不适甚至恐慌。
03
发生心梗时 我们该怎么做?
当身边人突发心梗时,需要尽快做到以下几点:
立即拨打120。让患者停止一切活动,坐下或躺下,尽量保持安静。
出现胸痛症状可含服硝酸甘油(服用前要测量血压,如血压低则不要服用),如持续15分钟以上不缓解,不要再含服。
如果患者出现心脏骤停,要及时进行心肺复苏(使用附近的公共AED设施)直至救护车赶来。
心梗的黄金急救时间是2小时左右。当患者(尤其是老人)出现高度疑似心梗的症状,不要存在侥幸心理,要及时拨打急救电话。
学会识别身体的求救信号
在关键时刻挽救生命
关注心脏健康
保持良好生活习惯
有效预防心梗发生
监制丨郑弘
制片人丨张奇斌
策划丨刘峻廷
编辑丨汪泽源
#qingsonglijielinsuanaositaweijiaonang,genliugansaygoodbye!💊✨dajiahaoya!jintianxianghedajialiaoliaolinsuanaositaweijiaonang,zhegezailiuganjijietebieremendeyaowu。👩⚕️shouxian,linsuanaositaweijiaonangshiyizhongkangbingduyaowu,zhuyaoyongyuzhiliaojiaxingheyixingliugan。duiyuwozhezhongmeiniandouzailiuganjijiebeibingdu“guanggu”derenlaishuo,tazhendesuanshijiumingdaocaoa!💦namelinsuanaositaweijutiyoushenmezuoyongne?tadegongzuoyuanlifeichangyouyisi,jiandanlaishuojiushitongguoyizhiliuganbingdudefanzhi,rangbingduzaitineiwufajixuchuanbo,congerjianqingwomenshentidefudan。fuyonghou,nengxianzhusuoduanliugandebingcheng,tongshihuanjiezhengzhuang,birugaore、kesou、quanshenbushidengdeng,rangwomennenggoukuaidianhuifujiankang,zhongfanshenghuodezhenggui。✨buguo,dajiahaixuyaozhuyideshi,linsuanaositaweishihezailiuganzhengzhuangchuxianhoude48xiaoshineifuyong,xiaoguozuijia。ruguotuodaozhengzhuangmingxianzaichi,kenengjiumeiyounamexianzhudexiaoguola。yinci,ruguoniganjiaozijizhongzhaole,yidingyaozhuajinshijiano!⏰lingwai,linsuanaositaweijiaonangdefuzuoyongxiangduijiaoshao,danzaifuyongguochengzhongyekenenghuichuxianyixiebushi,biruexin、outuhuozhefuxie。buguozhexiefanyingduoshushiqingweide。ruguonizaifuyonghougandaobushi,jianyijishizixunyishengo!💬zongzhi,liugandejijiewomenbunengdiaoyiqingxin,tiqianzuohaoyufanggongzuoyou#(#)轻(qing)松(song)理(li)解(jie)磷(lin)酸(suan)奥(ao)司(si)他(ta)韦(wei)胶(jiao)囊(nang),(,)跟(gen)流(liu)感(gan)s(s)a(a)y(y)g(g)o(o)o(o)d(d)b(b)y(y)e(e)!(!)💊(💊)✨(✨)大(da)家(jia)好(hao)呀(ya)!(!)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)磷(lin)酸(suan)奥(ao)司(si)他(ta)韦(wei)胶(jiao)囊(nang),(,)这(zhe)个(ge)在(zai)流(liu)感(gan)季(ji)节(jie)特(te)别(bie)热(re)门(men)的(de)药(yao)物(wu)。(。)👩(👩)()⚕(⚕)️(️)首(shou)先(xian),(,)磷(lin)酸(suan)奥(ao)司(si)他(ta)韦(wei)胶(jiao)囊(nang)是(shi)一(yi)种(zhong)抗(kang)病(bing)毒(du)药(yao)物(wu),(,)主(zhu)要(yao)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)甲(jia)型(xing)和(he)乙(yi)型(xing)流(liu)感(gan)。(。)对(dui)于(yu)我(wo)这(zhe)种(zhong)每(mei)年(nian)都(dou)在(zai)流(liu)感(gan)季(ji)节(jie)被(bei)病(bing)毒(du)“(“)光(guang)顾(gu)”(”)的(de)人(ren)来(lai)说(shuo),(,)它(ta)真(zhen)的(de)算(suan)是(shi)救(jiu)命(ming)稻(dao)草(cao)啊(a)!(!)💦(💦)那(na)么(me)磷(lin)酸(suan)奥(ao)司(si)他(ta)韦(wei)具(ju)体(ti)有(you)什(shen)么(me)作(zuo)用(yong)呢(ne)?(?)它(ta)的(de)工(gong)作(zuo)原(yuan)理(li)非(fei)常(chang)有(you)意(yi)思(si),(,)简(jian)单(dan)来(lai)说(shuo)就(jiu)是(shi)通(tong)过(guo)抑(yi)制(zhi)流(liu)感(gan)病(bing)毒(du)的(de)繁(fan)殖(zhi),(,)让(rang)病(bing)毒(du)在(zai)体(ti)内(nei)无(wu)法(fa)继(ji)续(xu)传(chuan)播(bo),(,)从(cong)而(er)减(jian)轻(qing)我(wo)们(men)身(shen)体(ti)的(de)负(fu)担(dan)。(。)服(fu)用(yong)后(hou),(,)能(neng)显(xian)著(zhu)缩(suo)短(duan)流(liu)感(gan)的(de)病(bing)程(cheng),(,)同(tong)时(shi)缓(huan)解(jie)症(zheng)状(zhuang),(,)比(bi)如(ru)高(gao)热(re)、(、)咳(ke)嗽(sou)、(、)全(quan)身(shen)不(bu)适(shi)等(deng)等(deng),(,)让(rang)我(wo)们(men)能(neng)够(gou)快(kuai)点(dian)恢(hui)复(fu)健(jian)康(kang),(,)重(zhong)返(fan)生(sheng)活(huo)的(de)正(zheng)轨(gui)。(。)✨(✨)不(bu)过(guo),(,)大(da)家(jia)还(hai)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi),(,)磷(lin)酸(suan)奥(ao)司(si)他(ta)韦(wei)适(shi)合(he)在(zai)流(liu)感(gan)症(zheng)状(zhuang)出(chu)现(xian)后(hou)的(de)4(4)8(8)小(xiao)时(shi)内(nei)服(fu)用(yong),(,)效(xiao)果(guo)最(zui)佳(jia)。(。)如(ru)果(guo)拖(tuo)到(dao)症(zheng)状(zhuang)明(ming)显(xian)再(zai)吃(chi),(,)可(ke)能(neng)就(jiu)没(mei)有(you)那(na)么(me)显(xian)著(zhu)的(de)效(xiao)果(guo)啦(la)。(。)因(yin)此(ci),(,)如(ru)果(guo)你(ni)感(gan)觉(jiao)自(zi)己(ji)中(zhong)招(zhao)了(le),(,)一(yi)定(ding)要(yao)抓(zhua)紧(jin)时(shi)间(jian)哦(o)!(!)⏰(⏰)另(ling)外(wai),(,)磷(lin)酸(suan)奥(ao)司(si)他(ta)韦(wei)胶(jiao)囊(nang)的(de)副(fu)作(zuo)用(yong)相(xiang)对(dui)较(jiao)少(shao),(,)但(dan)在(zai)服(fu)用(yong)过(guo)程(cheng)中(zhong)也(ye)可(ke)能(neng)会(hui)出(chu)现(xian)一(yi)些(xie)不(bu)适(shi),(,)比(bi)如(ru)恶(e)心(xin)、(、)呕(ou)吐(tu)或(huo)者(zhe)腹(fu)泻(xie)。(。)不(bu)过(guo)这(zhe)些(xie)反(fan)应(ying)多(duo)数(shu)是(shi)轻(qing)微(wei)的(de)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)在(zai)服(fu)用(yong)后(hou)感(gan)到(dao)不(bu)适(shi),(,)建(jian)议(yi)及(ji)时(shi)咨(zi)询(xun)医(yi)生(sheng)哦(o)!(!)💬(💬)总(zong)之(zhi),(,)流(liu)感(gan)的(de)季(ji)节(jie)我(wo)们(men)不(bu)能(neng)掉(diao)以(yi)轻(qing)心(xin),(,)提(ti)前(qian)做(zuo)好(hao)预(yu)防(fang)工(gong)作(zuo)尤(you)