西安城“清凉驿站”的温暖变迁|少妇出轨做爰高潮a片
中新网西安7月28日电 题:西安城“清凉驿站”的温暖变迁
作者 许静 张远
“虽然家里有空调,但还是喜欢来纳凉专区。娃们在一起热闹,我们几个大人也喜欢聊天,就当打发时间了。”每日下午,年过六旬的西安市民李宏波都会带上孙子和水壶,约上三五好友前往地铁站纳凉。
进入三伏天后,西安高温强度持续增强,局部地区达到了40℃。不少市民走进地铁站纳凉专区、西安市体育场、人防纳凉中心“蹭空调”。中新网记者在地铁站看到,纳凉专区内座椅有序摆放,还设置有免费充电口,每天开放到地铁运营结束。
据李宏波回忆,20世纪80年代的夏天是最难熬,那时空调还未普及,三伏天里电风扇吹出来的风也是热的,人们拿着一把大蒲扇从早摇到晚,一整天都感觉身上湿哒哒。邻居们时常拿着小马扎聚在巷子口的老槐树下乘凉,下象棋、打扑克、聊天。“到了晚上屋子里还是非常闷热,大家伙儿就早早给院子里洒上水,用笤帚弹去浮灰,铺上一张凉席,一家老小躺在上面聊天到深夜才回屋子睡觉。”李宏波告诉中新网记者。
在西安务农的建筑工人王师傅也是纳凉专区的常客,每天中午的休息时间,他和工友都会来这里小憩一会。回忆起这些年在西安的打工经历,他颇为感慨:“早年间我们就在工地附近找片树荫,简单铺上一层硬纸壳席地而睡,一觉醒来后背都浸湿了。后来地铁站越修越多,我们就在无人的通道处靠着休息一会儿。这几年纳凉专区的普及,让我们在这里纳凉更‘体面’了。”
不仅如此,西安市的一些防空洞也化身为“城市客厅”,也成为了市民们纳凉的好去处。记者在西安市人防纬二街纳凉中心看到,长长的通道一侧摆满了桌椅,墙壁上悬挂着剪纸、风光照片、电视屏幕等,环境干净整洁、温度舒爽宜人。通道内,有年轻人一起组队打游戏,有老年人三五成群对弈下棋,有学生拿着书本奋笔疾书,人气颇旺。
“我年轻时候的夏天,常在城墙根下找个荫凉的地方纳凉。现在生活条件好了,虽然家里都有空调,但还是喜欢约着朋友外出纳凉,聊聊天很开心。”年近七旬的张文琴告诉记者,毕竟人多热闹、不孤独。
今年6月,西安又新增加了一处向市民免费开放的纳凉点。走进西安市体育场纳凉中心,休息桌椅、运动器材、免费WIFI等服务设施一应俱全,根据功能不同还划分有休闲区、阅读区、运动区,进一步丰富纳凉市民的娱乐活动。乒乓球桌前人气火爆,大家围在一起加油叫好。
“一把蒲扇摇过老巷的闷热,一座防空洞打开城市胸怀,一方纳凉专区见证文明的变迁。”正在人防纳凉中心带孩子写作业的王磊认为,街头巷尾为民、利民、便民的暖意,不仅凉在身上,更暖在了心里。(完)
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