中新健康丨这两种“偷懒”行为其实很健康？|女人与公拘交酡

jixingchangweiyanshizhiyouyugezhongyinsuyinqideweichangdaojixingyanzheng，changbiaoxianweifutong、fuxie、outudengzhengzhuang。jinnianlai，suizheshenghuofangshidebianhuaheyinshixiguandeduoyanghua，jixingchangweiyandefabinglvzhujianshangsheng，chengweileyingxianggongzhongjiankangdezhongyaoyinsuzhiyi。duici，caiquyouxiaodeyufangheyingduicuoshixiandeyouweizhongyao。shouxian，lianghaodeweishengxiguanshiyufangjixingchangweiyandeguanjian。xuduobinglizhixiangshipinwuranhebujieyinshui。baochilianghaodegerenweisheng，ruqinxishou、bimianshengshibujieshiwudeng，nenggoudadajiangdiganranjilv。zaijiatingheshehuicengmian，zengqiangshipinanquanyishi，jiaqiangduishipindejianceheguanli，yeshizhiguanzhongyaode。tebieshizaixiajidenggaofajijie，youqiyinggaiguanzhushipindechucunhechuliwenti。qici，jishijiuyiheheliyongyaoyeshiyingduijixingchangweiyandezhongyaocelve。dabufenjixingchangweiyanweizixianxingjibing，danbufenbinglikenengkuaisujinzhan，daozhituoshuiheqitabingfazheng。yinci，yidanchuxianyanzhongzhengzhuang，yingjishijiuyi，yibianhuodezhuanyedezhiliao。ciwai，helishiyongkangshengsuheqitayaowu，zaizhuanyeyishengdezhidaoxiajinxing，bimianlanyongzaochengercishanghai。ciwai，gongzhongduijixingchangweiyanderenzhiduyexuyaotigao。tongguoxuanchuanjiaoyu，zengqiangrenmenduizhixiaojixingchangweiyandezhengzhuang、bingyinjiyufangcuoshidelijie，xiangxinnenggouzaiyidingchengdushangjiangdiqifabinglv。tebieshizaixuexiaoheshequ，zhudongkaizhanxiangguandejiankangjiaoyuhuodong，peiyanglianghaodeyinshixiguanhejiankangyishi，jiangyouzhuyutishengzhengtijiankangshuiping。zongshangsuoshu，jixingchangweiyan急(ji)性(xing)肠(chang)胃(wei)炎(yan)是(shi)指(zhi)由(you)于(yu)各(ge)种(zhong)因(yin)素(su)引(yin)起(qi)的(de)胃(wei)肠(chang)道(dao)急(ji)性(xing)炎(yan)症(zheng)，(，)常(chang)表(biao)现(xian)为(wei)腹(fu)痛(tong)、(、)腹(fu)泻(xie)、(、)呕(ou)吐(tu)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)近(jin)年(nian)来(lai)，(，)随(sui)着(zhe)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)变(bian)化(hua)和(he)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)的(de)多(duo)样(yang)化(hua)，(，)急(ji)性(xing)肠(chang)胃(wei)炎(yan)的(de)发(fa)病(bing)率(lv)逐(zhu)渐(jian)上(shang)升(sheng)，(，)成(cheng)为(wei)了(le)影(ying)响(xiang)公(gong)众(zhong)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)因(yin)素(su)之(zhi)一(yi)。(。)对(dui)此(ci)，(，)采(cai)取(qu)有(you)效(xiao)的(de)预(yu)防(fang)和(he)应(ying)对(dui)措(cuo)施(shi)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)良(liang)好(hao)的(de)卫(wei)生(sheng)习(xi)惯(guan)是(shi)预(yu)防(fang)急(ji)性(xing)肠(chang)胃(wei)炎(yan)的(de)关(guan)键(jian)。(。)许(xu)多(duo)病(bing)例(li)指(zhi)向(xiang)食(shi)品(pin)污(wu)染(ran)和(he)不(bu)洁(jie)饮(yin)水(shui)。(。)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)个(ge)人(ren)卫(wei)生(sheng)，(，)如(ru)勤(qin)洗(xi)手(shou)、(、)避(bi)免(mian)生(sheng)食(shi)不(bu)洁(jie)食(shi)物(wu)等(deng)，(，)能(neng)够(gou)大(da)大(da)降(jiang)低(di)感(gan)染(ran)几(ji)率(lv)。(。)在(zai)家(jia)庭(ting)和(he)社(she)会(hui)层(ceng)面(mian)，(，)增(zeng)强(qiang)食(shi)品(pin)安(an)全(quan)意(yi)识(shi)，(，)加(jia)强(qiang)对(dui)食(shi)品(pin)的(de)检(jian)测(ce)和(he)管(guan)理(li)，(，)也(ye)是(shi)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)特(te)别(bie)是(shi)在(zai)夏(xia)季(ji)等(deng)高(gao)发(fa)季(ji)节(jie)，(，)尤(you)其(qi)应(ying)该(gai)关(guan)注(zhu)食(shi)品(pin)的(de)储(chu)存(cun)和(he)处(chu)理(li)问(wen)题(ti)。(。)其(qi)次(ci)，(，)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)和(he)合(he)理(li)用(yong)药(yao)也(ye)是(shi)应(ying)对(dui)急(ji)性(xing)肠(chang)胃(wei)炎(yan)的(de)重(zhong)要(yao)策(ce)略(lve)。(。)大(da)部(bu)分(fen)急(ji)性(xing)肠(chang)胃(wei)炎(yan)为(wei)自(zi)限(xian)性(xing)疾(ji)病(bing)，(，)但(dan)部(bu)分(fen)病(bing)例(li)可(ke)能(neng)快(kuai)速(su)进(jin)展(zhan)，(，)导(dao)致(zhi)脱(tuo)水(shui)和(he)其(qi)他(ta)并(bing)发(fa)症(zheng)。(。)因(yin)此(ci)，(，)一(yi)旦(dan)出(chu)现(xian)严(yan)重(zhong)症(zheng)状(zhuang)，(，)应(ying)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)，(，)以(yi)便(bian)获(huo)得(de)专(zhuan)业(ye)的(de)治(zhi)疗(liao)。(。)此(ci)外(wai)，(，)合(he)理(li)使(shi)用(yong)抗(kang)生(sheng)素(su)和(he)其(qi)他(ta)药(yao)物(wu)，(，)在(zai)专(zhuan)业(ye)医(yi)生(sheng)的(de)指(zhi)导(dao)下(xia)进(jin)行(xing)，(，)避(bi)免(mian)滥(lan)用(yong)造(zao)成(cheng)二(er)次(ci)伤(shang)害(hai)。(。)此(ci)外(wai)，(，)公(gong)众(zhong)对(dui)急(ji)性(xing)肠(chang)胃(wei)炎(yan)的(de)认(ren)知(zhi)度(du)也(ye)需(xu)要(yao)提(ti)高(gao)。(。)通(tong)过(guo)宣(xuan)传(chuan)教(jiao)育(yu)，(，)增(zeng)强(qiang)人(ren)们(men)对(dui)知(zhi)晓(xiao)急(ji)性(xing)肠(chang)胃(wei)炎(yan)的(de)症(zheng)状(zhuang)、(、)病(bing)因(yin)及(ji)预(yu)防(fang)措(cuo)施(shi)的(de)理(li)解(jie)，(，)相(xiang)信(xin)能(neng)够(gou)在(zai)一(yi)定(ding)程(cheng)度(du)上(shang)降(jiang)低(di)其(qi)发(fa)病(bing)率(lv)。(。)特(te)别(bie)是(shi)在(zai)学(xue)校(xiao)和(he)社(she)区(qu)，(，)主(zhu)动(dong)开(kai)展(zhan)相(xiang)关(guan)的(de)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)活(huo)动(dong)，(，)培(pei)养(yang)良(liang)好(hao)的(de)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)和(he)健(jian)康(kang)意(yi)识(shi)，(，)将(jiang)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)升(sheng)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)水(shui)平(ping)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)急(ji)性(xing)肠(chang)胃(wei)炎(yan)