扎实做好防汛抢险工作|欧美成人无码A片免费一区澳门

  连日来,华东、华北、东北等多地遭遇持续强降雨,引发洪涝和地质灾害,一些地方还发生了人员伤亡和财产损失。习近平总书记作出重要指示,要求扎实做好防汛抢险救灾各项工作,全力搜救失联被困人员,果断转移安置受威胁群众,最大限度减少人员伤亡。各地区和相关部门以汛情为命令,紧急调集人员物资,驰援灾区一线,全力挽救人民群众生命财产损失。一场防汛攻坚战正在我国多地展开。

  当前正处在“七下八上”防汛关键期,随着雨带北抬,北方地区进入主汛期,南方地区也面临着强降雨和台风影响。除了可能带来洪水和城市内涝,持续强降雨还可能引发滑坡、泥石流等次生灾害。可以说,当前防汛工作面临南北汛情和次生自然灾害威胁的严峻形势,必须严阵以待,筑牢抢险救灾屏障,坚决守护人民群众生命财产安全。

  防汛工作是有规律可循的,关键在于做好防范工作。一方面要加强对风险区、隐患点的巡查排查,将重要交通干线、重大水库库区等重点区域,县城、集镇等人口密集区域,临坡临崖临沟临水等重要地段纳入重点监测管理范围,加强各类灾害风险防范;另一方面要制定完善的应急预案,确保行之畅通、行之有效。防汛抢险是与时间赛跑,尤其要完善直达基层一线防灾责任人和群众的临灾预警“叫应”机制,确保预警信息第一时间到户到人,危急时刻能迅速组织群众转移避险。

  防汛抢险要充分“备战”,更要积极“应战”。紧急情况发生时,各地区和相关部门要坚持人民至上、生命至上,将保障人民群众生命和财产安全放在第一位,积极运用现代化装备和科技手段,全力开展被困群众搜救工作,对老弱病残幼等特殊群体要予以重点照顾,加强生活物资供应和医疗救护保障。同时,尽快恢复受灾地区生产生活秩序,抓紧抢修电力、交通、通信等受损基础设施,确保水电气热等群众的“生命线”安全畅通。

  汛情是一场综合考验,既要把功夫花在应急处突上,也要在持续筑牢防灾屏障上下功夫。对于城市新建的地下管网、电力、交通、通信等基础设施,要长远谋划、高标准建设;对于一些重点区域的基础设施要逐步推动更新改造,提高其应对灾情的韧性,同时要做好基础设施的日常维护工作,确保在紧要关头经得起检验。

  计策周密万全,关键仍在落实。各地区各部门要坚决贯彻落实习近平总书记的指示精神,始终将人民放在心中最高位置,以高度的责任心落实落细各项防汛措施,全面提升“灾前防”和“灾后救”的能力,切实做好防汛抢险工作。(经济日报评论员)

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