“奶皮子糖葫芦”走红 医生提醒:这些人群不建议食用|猫咪AV成人永久网站在线观看

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  最近,糖葫芦里面的新口味“奶皮子糖葫芦”受到了不少人的关注。医生提醒,高糖的食物一定要适量食用,特殊人群更要谨慎选择。

  这两天,记者在南京市走访了一些糖葫芦店。在柳州东路一家店铺前,消费者排起了长队。商家表示,目前销售最火的就是“奶皮子糖葫芦”。

  消费者 江先生:感觉水果很新鲜,加上奶皮子和糯米,还有炒米,口感上面就会感觉很好。

  消费者 吴女士:我昨天来排队买过了,我今天又来排队,又来买了几串。

  采访中不少消费者表示,自己已经连续多天品尝了奶皮子糖葫芦。不过医生提醒对于高糖的食物一定要适量,特别是特殊人群,更要谨慎食用。

  南京市中医院体重管理中心主任 张彦亮:奶皮子里面脂肪的含量是比较高的,甚至超过50% 。同时外表的糖衣,它的糖分是比较高的,一串奶皮子糖葫芦可能就把我们一天的糖的份额给用掉了。糖尿病人群、肥胖人群以及高脂血症人群还是不太建议去食用,对于我们普通的居民,建议每天不要超过一串。如果食用了奶皮子糖葫芦,也建议同时配合做一些运动,在其他饮食方面做一些控制。

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