好的城市要能安顿身心|国产日韩一区二区三免费高清
好的城市要能安顿身心(现场评论)
以绿色发展理念为引领，加快从数量增长向品质跃升转变，促进生态空间与城市功能有机共生，方能有效提升城市影响力、吸引力、竞争力
夏日午后，笔者从上海图书馆东馆出来，走进眼前的一片树林。穿行在这片占地2万多平方米的“悦读森林”，香樟、雪松、蕨类植物等草木的香气扑面而来，只见环形步道巧妙布局，树冠之间形成“小天窗”，座椅等设施散落林间，读者可以在这里愉快阅读。漫步、读书与自然韵律有机融合。
为什么图书馆一侧有大片绿地？其实，这片林地早在上世纪末就存在了。图书馆开建之初，有关部门联合规划，秉持“低影响开发”理念，在保留森林原貌基础上，通过一体化设计，使这片城市公共绿地服务功能更强、便于开放共享。对市民而言，让文化与自然相互滋养，不仅多了休闲角落，更丰富了阅读自然、感受自然的体验。
如何把好山好水好风光融入城市，是城市发展的重要课题。前不久，中央城市工作会议部署7个方面的重点任务，其中一项就是“着力建设绿色低碳的美丽城市”。绵延的生态绿道，身边的口袋公园，真切诠释了“人与自然和谐共生”。优化城市空间结构，让城市更美丽、更宜居，才能不断增强群众幸福感。
城市之美，不能藏起来，而要科学有序地打开。近年来，上海拆墙透绿，那些曾经“养在深闺”的绿色空间，走进公众视线。上海音乐学院拆除花园绿地沿街围墙，使街边口袋公园与院内绿地相融；始建于上世纪早期的一批建筑，经过统一规划、功能优化，更添几分浪漫典雅，与周边街区风貌相得益彰。当围墙遮不住绿意，当见绿近绿亲绿享绿成为日常，城市发展的绿意与温度悄然提升。
建设现代化人民城市，呼唤更多涵养心灵的生态空间。近年来，上海将公园建设融入城市肌理，见缝插绿、见空补绿、立体扩绿，用好城市的空间角落，让超大城市成为可漫步、宜休憩、有温度的生态家园。除了增加绿化面积，上海还通过免费开放、提升品质、拓展功能、促进融合等举措，使各类公园的内在品质与公共服务都为之一新。从建设“城市公园”，到打造“公园城市”，以绿色发展理念为引领，加快从数量增长向品质跃升转变，促进生态空间与城市功能有机共生，方能有效提升城市影响力、吸引力、竞争力。
人民城市人民建、人民城市为人民。全面践行人民城市理念，还离不开汲取群众智慧。上海长宁区的延安西路与娄山关路交叉口高架桥下，以前是单一停车场，空间改造时征求群众意见，增设体育场地呼声较高。于是，周边的公园与桥下场地开始了空间融合，增设了户外球场。色调从“灰头土脸”到鲜艳绚丽，更显活力多彩。坚持问需于民、问计于民，是建好人民城市的必要途径，也是践行全过程人民民主的生动体现。人人参与，人人受益，城市也将在发展中成为共治共享的共同体。
走在“悦读森林”，不由得想到这个名字的缘由：倡导“阅读+绿色+音乐+自然”的理念。图书馆延伸到林间，绿意装点着城市，人们阅读着书籍，也阅读着生长的城市。期待城市有更多绿色空间，让人安顿身心、诗意栖居，这是“让生活更美好”的题中应有之义。
(作者为本报上海分社记者)
biaoti：jiesuoxinshenghuo！dageliejingpiandegongxiaoyuzuoyongjiemi💊✨dajiahaoya，jintianxianggendajialiaoyiliaodageliejingpian（Dapagliflozin），zhekuanyaowuyuelaiyueshoudaoguanzhu，tazhuyaoyongyutangniaobingzhiliao，danqishitadegongxiaohezuoyongyuanbuzhiyucio~🌟shouxian，rangwomenlaikankandageliejingpiandezhuyaozuoyong。tashishuyuSGLT2yizhiji，tongguoyizhishenxiaoguanduiputaotangdezhongxishou，congeryouxiaojiangdixuetangshuiping，bangzhu2xingtangniaobinghuanzhegenghaodikongzhixuetang。zhezhongjizhifeichangxinying，hechuantongdejiangtangyaowuyousuobutong，feichangzhideguanzhu！😃chulejiangtangzhiwai，dageliejingpianhaiyouqitayixieshenqidefuzuoyong，tingshuokeyibangzhujianqingtizhongne！⭐yinweitatongguopaichuduoyudetangfen，hainengcujinshuifendepaichu。suoyihenduohuanzhezaifuyongdageliejinghou，faxiantizhongqiaoranxiajiang，zhendeshigeyiwaizhixia！dangran，jianzhongxiaoguoyinreneryi，dajiayeyaobaochijiankangyinshiheshiduyundongo～💪zailaitiyixiaxinxueguanjiankangfangmian，dageliejingpianzailinchuangyanjiuzhongxianshichuduixinzangdebaohuzuoyong。zheduiyuhuanyouxinxueguanjibingfengxiandetangniaobinghuanzheshigehaoxiaoxi，nenggouyouxiaojiangdixinzangbingfazuodefengxian。xinzangjiankangwuyishiwomenshenghuozhonghenzhongyaodeyibufen，baohuhaoziji，cainenggenghaodixiangshoushenghuo！❤️dangran，fuyongdageliejingpianzhiqian，jianyidajiayidingyaozixunyisheng，quebaoshihezijideshentizhuangkuang。tongshi，yaozhuyikenengdefuzuoyong，biruniaoluganrandeng，yaodingqijianzha，baochiyuyishengde标(biao)题(ti)：(：)解(jie)锁(suo)新(xin)生(sheng)活(huo)！(！)达(da)格(ge)列(lie)净(jing)片(pian)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)揭(jie)秘(mi)💊(💊)✨(✨)大(da)家(jia)好(hao)呀(ya)，(，)今(jin)天(tian)想(xiang)跟(gen)大(da)家(jia)聊(liao)一(yi)聊(liao)达(da)格(ge)列(lie)净(jing)片(pian)（(（)D(D)a(a)p(p)a(a)g(g)l(l)i(i)f(f)l(l)o(o)z(z)i(i)n(n)）(）)，(，)这(zhe)款(kuan)药(yao)物(wu)越(yue)来(lai)越(yue)受(shou)到(dao)关(guan)注(zhu)，(，)它(ta)主(zhu)要(yao)用(yong)于(yu)糖(tang)尿(niao)病(bing)治(zhi)疗(liao)，(，)但(dan)其(qi)实(shi)它(ta)的(de)功(gong)效(xiao)和(he)作(zuo)用(yong)远(yuan)不(bu)止(zhi)于(yu)此(ci)哦(o)~(~)🌟(🌟)首(shou)先(xian)，(，)让(rang)我(wo)们(men)来(lai)看(kan)看(kan)达(da)格(ge)列(lie)净(jing)片(pian)的(de)主(zhu)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)它(ta)是(shi)属(shu)于(yu)S(S)G(G)L(L)T(T)2(2)抑(yi)制(zhi)剂(ji)，(，)通(tong)过(guo)抑(yi)制(zhi)肾(shen)小(xiao)管(guan)对(dui)葡(pu)萄(tao)糖(tang)的(de)重(zhong)吸(xi)收(shou)，(，)从(cong)而(er)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)，(，)帮(bang)助(zhu)2(2)型(xing)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)更(geng)好(hao)地(di)控(kong)制(zhi)血(xue)糖(tang)。(。)这(zhe)种(zhong)机(ji)制(zhi)非(fei)常(chang)新(xin)颖(ying)，(，)和(he)传(chuan)统(tong)的(de)降(jiang)糖(tang)药(yao)物(wu)有(you)所(suo)不(bu)同(tong)，(，)非(fei)常(chang)值(zhi)得(de)关(guan)注(zhu)！(！)😃(😃)除(chu)了(le)降(jiang)糖(tang)之(zhi)外(wai)，(，)达(da)格(ge)列(lie)净(jing)片(pian)还(hai)有(you)其(qi)他(ta)一(yi)些(xie)神(shen)奇(qi)的(de)副(fu)作(zuo)用(yong)，(，)听(ting)说(shuo)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)减(jian)轻(qing)体(ti)重(zhong)呢(ne)！(！)⭐(⭐)因(yin)为(wei)它(ta)通(tong)过(guo)排(pai)除(chu)多(duo)余(yu)的(de)糖(tang)分(fen)，(，)还(hai)能(neng)促(cu)进(jin)水(shui)分(fen)的(de)排(pai)出(chu)。(。)所(suo)以(yi)很(hen)多(duo)患(huan)者(zhe)在(zai)服(fu)用(yong)达(da)格(ge)列(lie)净(jing)后(hou)，(，)发(fa)现(xian)体(ti)重(zhong)悄(qiao)然(ran)下(xia)降(jiang)，(，)真(zhen)的(de)是(shi)个(ge)意(yi)外(wai)之(zhi)喜(xi)啊(a)！(！)当(dang)然(ran)，(，)减(jian)重(zhong)效(xiao)果(guo)因(yin)人(ren)而(er)异(yi)，(，)大(da)家(jia)也(ye)要(yao)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)饮(yin)食(shi)和(he)适(shi)度(du)运(yun)动(dong)哦(o)～(～)💪(💪)再(zai)来(lai)提(ti)一(yi)下(xia)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian)，(，)达(da)格(ge)列(lie)净(jing)片(pian)在(zai)临(lin)床(chuang)研(yan)究(jiu)中(zhong)显(xian)示(shi)出(chu)对(dui)心(xin)脏(zang)的(de)保(bao)护(hu)作(zuo)用(yong)。(。)这(zhe)对(dui)于(yu)患(huan)有(you)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)风(feng)险(xian)的(de)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)是(shi)个(ge)好(hao)消(xiao)息(xi)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)心(xin)脏(zang)病(bing)发(fa)作(zuo)的(de)风(feng)险(xian)。(。)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)无(wu)疑(yi)是(shi)我(wo)们(men)生(sheng)活(huo)中(zhong)很(hen)重(zhong)要(yao)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)，(，)保(bao)护(hu)好(hao)自(zi)己(ji)，(，)才(cai)能(neng)更(geng)好(hao)地(di)享(xiang)受(shou)生(sheng)活(huo)！(！)❤(❤)️(️)当(dang)然(ran)，(，)服(fu)用(yong)达(da)格(ge)列(lie)净(jing)片(pian)之(zhi)前(qian)，(，)建(jian)议(yi)大(da)家(jia)一(yi)定(ding)要(yao)咨(zi)询(xun)医(yi)生(sheng)，(，)确(que)保(bao)适(shi)合(he)自(zi)己(ji)的(de)身(shen)体(ti)状(zhuang)况(kuang)。(。)同(tong)时(shi)，(，)要(yao)注(zhu)意(yi)可(ke)能(neng)的(de)副(fu)作(zuo)用(yong)，(，)比(bi)如(ru)尿(niao)路(lu)感(gan)染(ran)等(deng)，(，)要(yao)定(ding)期(qi)检(jian)查(zha)，(，)保(bao)持(chi)与(yu)医(yi)生(sheng)的(de)