广州借十五运会推动城市生态与“颜值”双提升|插一区成人精品

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  中新网广州11月3日电(王华 王佳航)广州市政府新闻办公室3日举行十五运会广州赛区国企服务保障新闻发布会,其间公布信息显示,广州借十五运会推动生态内涵和城市“颜值”双提升。

图为十五运会吉祥物矗立广州珠江之上。广州市委宣传部 供图

  以十五运会为契机,广州已完成赛事场馆、道路交通、珠江两岸等城市品质提升项目约200项,实现城市功能和赛会体验的协同提升。其中,广州市属国企承担天河体育中心、大学城体育中心、广州体育馆等17个全运场馆的升级改造,改造提升面积达28万平方米,目前均已按时保质完成。广州珠实集团完成广州赛区火炬传递服务保障任务,将继续为接下来的开幕式和赛事提供保障支持。

  广州城投集团精心打造珠江两岸34公里夜景灯光,点亮“两核、六片、十桥、多点”城市风景线;广州交投集团完成道路品质提升47.5万平方米,标线翻新2.4万平方米,提升道路绿化7.7万平方米。

  值得一提的是,广州践行绿色全运会,推动生态内涵和城市“颜值”双提升。据介绍,广州初步形成“赛时服务赛事、赛后惠及城市”的可持续发展模式。在场馆改造中充分利用清洁能源及可再生资源,如广州发展集团在天河体育中心、大学城体育中心等建设分布式光伏发电项目,新增光伏设施9500平方米,每年可节约标煤约254吨,减少二氧化碳排放约705吨,推动天河体育中心体育场成为全国首个近零碳大型体育场。

  此外,广州水投集团、环投集团、发展集团等向十五运广州赛区捐赠5.8万吨碳排放特别配额和碳普惠自愿减排量。

  广州还持续建设“无废城市”。其中,广州环投集团围绕体育场馆和交通枢纽,完善回收分拣体系,确保可回收物“随手可投、就近可交”。在天河、越秀、南沙等区域设置赛事场馆垃圾收运专线,部署50余台无人驾驶清扫车全天候作业。

  据悉,广州国资国企制定了13个专项保障方案,21家市属国企组建专业保障团队,4.1万人参与赛事服务、酒店接待、公共交通等保障工作,提供2700台保障车辆;5家市属国企成为签约赞助企业,并通过现金、实物赞助1亿多元。(完)

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