拉萨市委书记:当领导要打得过情面、敢于得罪人|国产AV人人夜夜澡人人爽
西藏“拉萨发布”消息,8月6日上午,西藏自治区党委常委、拉萨市委书记肖友才主持召开拉萨市迎接西藏自治区成立60周年庆祝活动攻坚决胜誓师大会。
会议强调,坚持问题导向,紧盯城市塑像、环境整治、交通秩序等重点领域,全覆盖、常态化开展“回头看”工作,以清单化管理、项目化推进的方式强力整改乱象、不断健全机制。要严明纪律。坚持把纪律挺在前面,一手抓严督实导,及时发现、督促整改突出问题;一手抓执纪问责,严肃查处不作为、慢作为、乱作为的人和事,倒逼各项工作落地落实。
肖友才谈到城市管理问题。他说,一个城市管理者,一定要准确地把握这个城市流动的脉搏,如果没有用心去对待它,你就听不到、看不到、更做不到。
他举例,有些摩托车把排气管给拆掉,那个声音就像飞机的发动机,有些飙车的在公路上面飙,公安要严查严管,这个是老百姓反映非常强烈的。长时间鸣笛的问题,我也讲过很多次了,汽车按喇叭按得一塌糊涂,这个你们一定要现场处置和后台处置结合起来,党政机关、企事业单位,(要)教育自己的驾驶员,把驾驶员管好。
肖友才说,还有就是机动车的停车场太少,这段时间还要大力开发停车场,有些地方被围挡着,打开的时候里面啥都没有,但周边街上到处都停的是车。先把它平整出来,做个临时的停车场。没有停车场的汽车不乱停乱放它停在哪里?第二,地下停车场,一定要把它规范进去,有停车场(还乱停乱放),那是严重违规的。第三,有关的街道、人行道可以停放,把线划好,况且要有指示(指引标志)。电瓶车,严管街道不能停,那就不能停,其他地方能停的一定是要划线、划出来。
“我发现这些方面的问题,只要我们用心、用情、用力去解决了,没有什么解决不了的,关键就是‘前怕狼后怕虎’,最终的一条、最关键的一条、最致命的一条是什么?——不敢得罪人!”肖友才说,“不敢得罪人谁叫你当领导?当领导干什么?连人都不敢得罪!怕得罪人,现在形成一个不好的风气。要有斗争精神,要敢于担当,斗争精神那就是要打得过情面,能够担当就是要敢于得罪人。”
来源:中新网微信公众号
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