秦岭深处“村光”闪耀(在现场·“村字号”文体活动观察)|波多野结av衣东京热无码专区
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人民日报
本报记者 贾丰丰
天还没擦黑,秦岭山里的灯先亮了!陕西省宁陕县新场镇同心村文化广场,音乐一响,全场瞬间热起来!
舞台上,农民歌手石金玲开嗓《风吹麦浪》。这边小伙子扛着犁耙走台步,那边姑娘顶竹篮翩跹过,画面美到心坎里。
舞台下,荧光棒晃成星海,掌声连成潮水。“在家种过地,在外打过工,现在站在咱家门口的舞台上,就算业余,心里也热得发烫!”借助“村光大道”的舞台,石金玲现在可是十里八乡的名人,还是县里的文化特派员,经常把自己擅长的曲目送到乡亲们身边。
而她,也见证了“村光大道”的火热。
没明星大腕,没专业演出,全是老乡自编自演的乡土剧目。自今年5月启动,这个“群众即主角,山乡即舞台”的“村光大道”,在宁陕11个镇轮番上演。
“演的是庄稼人熟稔的劳作,赢的是田间地头的宝贝——700斤的牛、跑山羊、山珍礼包……从头到尾,‘村味’浓到化不开!”宁陕县生态旅游发展中心副主任李青山说,要把好山好水、老旧物件、文明新风、非遗文化搬上台,既凸显宁陕特色,又激发大家共情。
“村味”融合着宁陕的好山好水,“村光大道”的蛋糕越做越大。宁陕人怀着“来了都是客”的诚意,打出“门票+住宿+交通+景区”的揽客“组合拳”。
每周给酒店、景区送门票,游客直接拿;开通西安到宁陕的主题大巴,周六准点发车;还搞出“旅游+”新玩法——精品民宿体验游、深度游、沉浸游,康养、自驾、观光游全安排。白天游山水,晚上看演出、逛市集,游客来了就不想走!
“村光大道”开演后,常住人口仅7万的宁陕,接待游客180.11万人次,增长73.13%;旅游收入9.84亿元,增长60.8%;今年国庆、中秋假期吸引游客15.45万人次,旅游收入6500万元。
更让人惊喜的是,各镇也组建了“懂农村、爱家乡”的文艺队。宁陕面塑、老城竹马、宁陕根雕、清真糕点这些非遗文化,也走上了“村光大道”的舞台。城关镇的丰收节上,梯田成了农耕秀的秀场;健康骑行挑战赛的赛道边,还有民间社火、变脸、山珍造型人偶加油助力。
台上演得欢,台下更和谐。“生活里是街坊,舞台上是搭档,互相搭台的劲儿,也用到过日子里了!”石金玲说,一场场演出,也把感情拉近了。
一场场“村光大道”,在欢声笑语中增进了邻里和谐,增添了生活热情,在丰富群众精神文化生活的同时,也涵养了文明乡风,塑造着乡村的文明新风貌。李青山感慨:“以前送文化下乡,群众只能当观众,现在把文化的种子种在乡野间,乡亲们都是主角。”
“接下来,我们将深入挖掘文化资源的时代内涵与市场价值,以紧密型城乡公共文化服务共同体改革为抓手,在惠民服务、业态培育上持续用力,推动文化事业与县域经济社会发展深度融合,让‘村光大道’从‘一时火’向‘长期热’转变。”宁陕县委书记周锦政说。
眼下的宁陕,大巴载着游客穿行山间,民宿灯光亮起来,夜市一条街烟火蒸腾——“村光大道”让宁陕声名远扬,一幕幕汇聚成乡村全面振兴的壮美交响!
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