2025“相聚上海”研习之旅收官 华裔青年共绘交流新图景|国产精品免费大片
中新网上海7月7日电(范宇斌)6日，为期七天的2025“相聚上海”研习之旅活动在上海画上圆满的句号。来自法国、加拿大、澳大利亚、日本等11国的17位华裔青年通过深度参访与沉浸体验，见证了上海的历史底蕴与现代活力，更以“跨文化使者”的身份探讨了新时代中外交流的多元路径。
行走课堂：从城市地标读懂中国发展密码
七天来，华裔青年行程满满，收获颇丰：在上海城市规划展示馆，回溯城市变迁；在“中国第一高楼”上海中心大厦，俯瞰城市发展“新高度”；通过外滩City Walk，感受万国建筑博览群的风采；夜游黄浦江，欣赏浦江两岸日新月异的发展；参访大装置、新媒体、人工智能等行业领先企业，了解科技创新活力；走进人大，了解全过程人民民主；体验石库门里的新潮基因，感受传统弄堂文化及上海现代潮流生活；参访钱学森图书馆，感受榜样的力量；走进江南水乡古镇朱家角，体验昆曲等中华优秀传统文化……
丰富的行程让华裔青年感慨，正是上海的海纳百川和无穷魅力，才能不断让传统焕发新的活力，也让这座城市更加国际化、现代化。
老字号里的文化共鸣：一颗奶糖串起的乡愁
研习之旅最后一站是上海首座全面展示老字号文化的公共文化空间——华山263老字号品牌馆。上海因商而兴，以商立市。在这里，百余家沪上老字号共同讲述“百年商都”的前世今生。
步入馆内，大白兔奶糖、光明乳业、回力鞋、蝴蝶牌缝纫机等上海老字号品牌引发华裔青年的热烈讨论。“大白兔奶糖是我童年的甜蜜记忆，这次要带回法国，让朋友尝尝‘上海味道’。”来自法国的蔡天芝说。
一面墙上展示着上海老牌乳企光明乳业从20世纪60年代至今的四款奶箱。“我小时候也订购牛奶，这些奶箱让我有一种回到过去的感觉。”来自加拿大的张安妮说。
另一面墙上则展示着一辆20世纪80年代风靡全国、远销海外的凤凰牌“二八大杠”自行车。来自英国的王梓源说，他在英国见识过众多百年品牌，“二八大杠”自行车是彼时“中国制造”的代表性产品。如今，越来越多中华老字号品牌不断融入新时尚，与时俱进焕发新活力，希望更多老字号品牌走向世界。
青年视角：做“双向桥梁”的构建者
如何发挥华裔优势，推动中外交流合作？华裔青年不约而同地提到要扮演好“桥梁”和“纽带”的角色。
作为兼具中西文化背景的华裔青年，王梓源表示，他们既是中外文明的沟通者，也是新旧世代价值观的衔接者。“从石库门到陆家嘴的天际线，上海正是中国发展传奇的缩影。此次研习之旅，让我感受到除了传统的历史文化，城市规划、产业发展等都是讲好中国故事的重要载体。新时代华裔青年要善于做中国故事的‘解说员’，也要做共同发展的‘联络员’。”
来自加拿大的王亚楠长期参与加拿大上海商会及多项华人社团事务。她一直关注如何在跨文化交流中发挥桥梁作用。“华裔青年有天然的跨文化优势，我们懂语言、通文化，了解中国的情况，也熟悉海外主流社会的思维，应当主动‘向内扎根、向外联结’，同时发挥青年力量，为侨团引入新的资源与视野。”
在全球化语境下，如何更好传承和弘扬中华优秀传统文化？来自奥地利的胡小立谈及，他的父亲怀着对中华文化的深厚情感，在“中国画都”山东潍坊创办美术馆，以国画和书法为载体，传播中国文化。“传承和弘扬传统文化，要以更开放包容的姿态创新发展。我们可尝试先讲好一个故事，像《黑神话：悟空》那样，用世界听得懂的语言讲述中国故事。”
“华裔青年是连接中国和世界的重要桥梁。”来自瑞士的余文右介绍，过去一年，她和小伙伴组织了中秋月饼手作、春节书法体验等活动，让更多瑞士朋友在轻松互动中了解中国文化。她还参与策划青年沙龙、创业培训等项目，吸引年轻人加入。“如今的中国比以往任何时候都更加开放、自信，我们这一代华裔青年也有更多空间和机会参与其中，希望未来我们能在文化互鉴中共绘交流新图景。”
来自日本的蒋腾表示，这次研习之旅，他最大的收获是真正找到了归属感。同样来自日本的郑礼美将音乐爱好作为个人事业，在海外社交平台上有3万多粉丝。她很乐意将此行所见所闻通过网络传播，吸引更多人关注上海。
“这座城市历史与现代的交织，在我心中留下深刻印记。我深刻感受到上海的繁荣与活力。”通过这次上海之行，来自英国的苏蔼岚深刻理解了跨文化交流的价值和重要性。作为教师，她更希望自己不仅是连接海内外的纽带，更是引领下一代的寻根桥梁，她很乐意成为这座“桥”。
告别时刻，来自加拿大的王苏鹏将亲手折的千纸鹤送给团队每位小伙伴；来自印度尼西亚的林能宇则与每位小伙伴合影并拥抱，大家都期待“相聚上海”的这份友谊能够永远延续。(完)
chaihu，zuoweiyizhongchuantongzhongyao，lishiyoujiu，guangfanyingyongyuzhongyilinchuang。qizhuyaoyaoyongbufenweigen，juyoutouzhen、jiere、shugandengduozhonggongxiao。benwenjiangzhongdianchanshuchaihuzaitiaoheganqi、huanjieqingxufangmiandezhongyaozuoyong。shouxian，chaihubeirenweishitiaoliganqideliangyao。zaizhongyililunzhong，qingxubodongyuganqiyujiemiqiexiangguan。dangganqibuchangshi，changchanghuizaochengqingxujiaolv、fanzaodengzhengzhuang。chaihunenggoushutongganjing，jieyuliqi，congershirendeqingxudedaoyouxiaodetiaojie。zailinchuangyingyongzhong，chaihuchangyonglaizhiliaoyiyuzheng、jiaolvzhengdengxinlijibing，bangzhuhuanzhehuanjieyali，huifuxinlipingheng。qici，chaihuzaishusanwaigan、tishengmianyilifangmianjuyoudutegongxiao。zuoweiyizhongjuyoujiebiaozuoyongdeyaowu，chaihunenggoutongguofahanjiebiao，bangzhushentipaichuwaibubingxie。xiandaiyixueyanjiubiaoming，chaihuzhongdehuoxingchengfennenggouzengqiangjitidemianyifanying，tishengdikangli。yinci，zaiganmao、liugandengchangjianjibingdezhiliaozhong，chaihuyezhanxianchulianghaodexiaoguo。zuihou，chaihudeshiyongxuyaozhuyiqishiyingzhenghejinjizheng。jinguanqizuoyongguangfan，danbingfeisuoyourenqundoushiheshiyongchaihu。duiyuganyangkangsheng、shiredengzhengzhuangmingxiandehuanzhelaishuo，shiyongchaihukenenghuijiazhongbingqing。yinci，shiyongchaihushiyingzunxunzhongyibianzhengshizhideyuanze，youzhuanyeyishizhidao。zongshangsuoshu，chaihuzaitiaoheganqi、shujieqingxu柴(chai)胡(hu)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)传(chuan)统(tong)中(zhong)药(yao)，(，)历(li)史(shi)悠(you)久(jiu)，(，)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)中(zhong)医(yi)临(lin)床(chuang)。(。)其(qi)主(zhu)要(yao)药(yao)用(yong)部(bu)分(fen)为(wei)根(gen)，(，)具(ju)有(you)透(tou)疹(zhen)、(、)解(jie)热(re)、(、)疏(shu)肝(gan)等(deng)多(duo)种(zhong)功(gong)效(xiao)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)重(zhong)点(dian)阐(chan)述(shu)柴(chai)胡(hu)在(zai)调(tiao)和(he)肝(gan)气(qi)、(、)缓(huan)解(jie)情(qing)绪(xu)方(fang)面(mian)的(de)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)首(shou)先(xian)，(，)柴(chai)胡(hu)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)调(tiao)理(li)肝(gan)气(qi)的(de)良(liang)药(yao)。(。)在(zai)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun)中(zhong)，(，)情(qing)绪(xu)波(bo)动(dong)与(yu)肝(gan)气(qi)郁(yu)结(jie)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)。(。)当(dang)肝(gan)气(qi)不(bu)畅(chang)时(shi)，(，)常(chang)常(chang)会(hui)造(zao)成(cheng)情(qing)绪(xu)焦(jiao)虑(lv)、(、)烦(fan)躁(zao)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)柴(chai)胡(hu)能(neng)够(gou)疏(shu)通(tong)肝(gan)经(jing)，(，)解(jie)郁(yu)理(li)气(qi)，(，)从(cong)而(er)使(shi)人(ren)的(de)情(qing)绪(xu)得(de)到(dao)有(you)效(xiao)的(de)调(tiao)节(jie)。(。)在(zai)临(lin)床(chuang)应(ying)用(yong)中(zhong)，(，)柴(chai)胡(hu)常(chang)用(yong)来(lai)治(zhi)疗(liao)抑(yi)郁(yu)症(zheng)、(、)焦(jiao)虑(lv)症(zheng)等(deng)心(xin)理(li)疾(ji)病(bing)，(，)帮(bang)助(zhu)患(huan)者(zhe)缓(huan)解(jie)压(ya)力(li)，(，)恢(hui)复(fu)心(xin)理(li)平(ping)衡(heng)。(。)其(qi)次(ci)，(，)柴(chai)胡(hu)在(zai)疏(shu)散(san)外(wai)感(gan)、(、)提(ti)升(sheng)免(mian)疫(yi)力(li)方(fang)面(mian)具(ju)有(you)独(du)特(te)功(gong)效(xiao)。(。)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)具(ju)有(you)解(jie)表(biao)作(zuo)用(yong)的(de)药(yao)物(wu)，(，)柴(chai)胡(hu)能(neng)够(gou)通(tong)过(guo)发(fa)汗(han)解(jie)表(biao)，(，)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)排(pai)出(chu)外(wai)部(bu)病(bing)邪(xie)。(。)现(xian)代(dai)医(yi)学(xue)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)柴(chai)胡(hu)中(zhong)的(de)活(huo)性(xing)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)机(ji)体(ti)的(de)免(mian)疫(yi)反(fan)应(ying)，(，)提(ti)升(sheng)抵(di)抗(kang)力(li)。(。)因(yin)此(ci)，(，)在(zai)感(gan)冒(mao)、(、)流(liu)感(gan)等(deng)常(chang)见(jian)疾(ji)病(bing)的(de)治(zhi)疗(liao)中(zhong)，(，)柴(chai)胡(hu)也(ye)展(zhan)现(xian)出(chu)良(liang)好(hao)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)最(zui)后(hou)，(，)柴(chai)胡(hu)的(de)使(shi)用(yong)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)其(qi)适(shi)应(ying)症(zheng)和(he)禁(jin)忌(ji)症(zheng)。(。)尽(jin)管(guan)其(qi)作(zuo)用(yong)广(guang)泛(fan)，(，)但(dan)并(bing)非(fei)所(suo)有(you)人(ren)群(qun)都(dou)适(shi)合(he)使(shi)用(yong)柴(chai)胡(hu)。(。)对(dui)于(yu)肝(gan)阳(yang)亢(kang)盛(sheng)、(、)实(shi)热(re)等(deng)症(zheng)状(zhuang)明(ming)显(xian)的(de)患(huan)者(zhe)来(lai)说(shuo)，(，)使(shi)用(yong)柴(chai)胡(hu)可(ke)能(neng)会(hui)加(jia)重(zhong)病(bing)情(qing)。(。)因(yin)此(ci)，(，)使(shi)用(yong)柴(chai)胡(hu)时(shi)应(ying)遵(zun)循(xun)中(zhong)医(yi)辩(bian)证(zheng)施(shi)治(zhi)的(de)原(yuan)则(ze)，(，)由(you)专(zhuan)业(ye)医(yi)师(shi)指(zhi)导(dao)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)柴(chai)胡(hu)在(zai)调(tiao)和(he)肝(gan)气(qi)、(、)疏(shu)解(jie)情(qing)绪(xu)