“第二期美国华裔青少年巴蜀文化品悟之旅”在成都闭幕|特级毛片www
中新网成都7月15日电 (陈选斌 岳依桐)“美中两国尽管隔着浩瀚的海洋、存在语言的差异,似乎是两个截然不同的世界,然而我深深感到,真正连接两个国家的,是人们之间的友谊。”15日,美国华裔青少年王皓辰在“第二期美国华裔青少年巴蜀文化品悟之旅”闭幕仪式上表示。
“第二期美国华裔青少年巴蜀文化品悟之旅”由中国驻美国大使馆、四川海外联谊会共同主办。为期10天的行程中,来自美国的200余名华裔青少年和华校教师来到四川,先后前往成都、德阳、自贡、乐山、眉山等地,围绕非遗技艺、古蜀文明、川菜、川灯、武术、扎染、中医药以及大熊猫等主题开展实地参访,在互动体验中对中国悠久历史和深厚的文化底蕴有了更加深刻的了解。
在四川乐山,美国华裔青少年们携手种下200棵红枫树苗,共同培育出一片“美国华裔青少年红枫林”。培土、浇水后,他们在嫩枝上系上亲手书写的心愿卡,寄托对未来的美好期许。来自得克萨斯州的黎子轩感慨道:“在四川种树是件很美好的事,这里景色宜人,把愿望写下来的感觉很棒。希望有一天能回到这里,看看我们许下的心愿有没有实现。”
四川海外联谊会副秘书长杨凡表示,这一路,华裔青少年们领略了中华文明的厚重,收获了真挚深厚的友谊,在亲手制作、亲自品尝、亲身体验中感悟独具特色的“锦绣天府·安逸四川”。希望大家能把这次所见所闻分享给自己的朋友和家人,做中美两国友好的新一代使者,为增进两国人民友谊作出更大贡献。
对于16岁的美国少女石兴楠而言,这趟旅程中最难忘的莫过于在四川省温江中学体验的一堂书法课。石兴楠说:“当我第一次用毛笔写下自己的中文名字,我仿佛触摸到了汉字的心跳。”
作为带队老师之一的洛丽汉语学校校长李妙正介绍,洛丽汉语学校与温江中学在此次活动中结为四川“天府华教·海内外百校手拉手”结对帮扶项目的第50对学校。“姐妹学校”的建立,不仅为两校师生搭建起长期交流的平台,更让华裔青少年切实感受到血脉相连的文化归属感。“许多同学跟我说,这是他们第一次如此真切地触摸到中华文化的脉搏,那种震撼与感动,是课本和视频永远无法替代的。”
闭幕仪式上,美国华裔青少年们献上精彩演出。歌舞、小品、中国传统乐器演奏、杂技轮番登场,既展现青春与文化魅力,也满含依依惜别之情。(完)
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