养生风起年轻人 中医药夜市成“赶集”新宠|无码av久久久蜜桃成熟时电影
1. 无码av久久久蜜桃成熟时电影狗和美女
2. 4399在线观看免费高清电视剧
中新网郑州11月2日电 题：养生风起年轻人 中医药夜市成“赶集”新宠
作者 韩章云 张楠
品养生茶、做中药香包、中医药适宜技术体验……连日来，在河南郑州中医药文化夜市上，前来“赶集”的年轻面孔逐天增多，他们与白大褂“摊主”交流寻求养生建议。
近几年，夜幕下的特色市集日趋火热，从选购美食、服饰到文创、日用品等，年轻人“逛集”成为“去班味”首选。而新兴的中医药文化夜市，恰为爱养生的年轻人提供一个假期好去处。
广东广州中西医融合之夜，年轻民众参与鉴别药物、中医药文化知识猜谜等活动；湖南常德中医药夜市上，身着汉服的年轻游客举着养生团扇进行AI体质检测，体验融合中医五行理论的投壶游戏；郑州中药识别、本草手作、经络拍打等亮相中医药文化夜市，吸引年轻人在社交平台分享。
事实上，中医药文化大省河南在这方面早有尝试。3年前，“医圣”张仲景故里南阳市率先创办中医药文化夜市，官方数据显示，当地3年举办1500余场，惠及民众160万人次。
今年6月，河南省卫生健康委员会发文鼓励支持各地各单位采用展示、体验、交流、互动等多种形式开展中医药文化市集，有效推动中医药文化传播，向社会倡导健康生活方式。
近几日晚，在氤氲着草药香的郑州中医药文化夜市上，中医、药师们开展义诊、展示道地药材、教学养生功法……民众“逛集”即可享受中医免费把脉问诊、品尝药膳茶饮，跟练八段锦，体验中医特色疗法。
在1日晚的中医药文化夜市上，“00后”上班族赵欣欣关注到一款四季养生茶，用手机拍下配方后，她品尝了一杯冬至参桂养生茶。赵欣欣表示，相较于吃药，中药代茶饮更便捷且容易坚持，她想尝试用于日常养生，“医生说这款茶健脾宁神，适合工作压力大的人”。
当晚，夜市上还迎来一批特殊客人——2025中国·郑州“一带一路”中医针灸技术交流大会的与会外宾。
其中，来自意大利的朱塞佩·卡拉瓦利奥斯被现场展示的各种中药材吸引，在药师指导下，他亲手制作了一个中药香包，被告知放置于床边，有助于睡眠。来自南非的雷鲍内·莫纳马现场体验了耳穴压豆，他希望未来能在非洲推广类似的小型社区化中医服务模式。“体验很好，这种形式非常方便。”
作为此次中医药文化夜市主办方，郑州市中医院执行院长徐学功受访称，民众逛夜市体验中医药文化，能尽早关注自身亚健康状态，符合中医“治未病”的理念，“我们希望通过夜市的形式，推动中医药文化与现代生活方式融合，让中医真正走进民众日常生活”。(完)
pipashiyizhongshouhuanyingdeshuiguo，yinqiguorouxianmei、yingyangfengfuershoudaoxuduorendexiai。raner，bingbushisuoyourendoushiheshiyongpipa，yixiawuleirenqunyingtebiezhuyi。shouxian，changweixuruoderenyingbimianshiyongpipa。pipaxinghan，chiduolekenenghuidaozhichangweibushi，chuxianfuxie、futongdengzhengzhuang。tebieshiduiyunaxiebenshenjiuyouxiaohuabuliang、fuxiedengwentiderenlaishuo，shiyongpipakenenghuijiazhongbingqing。yinci，changweijiaoruoderenzuihaoshaochihuobuchipipa。qici，tangniaobinghuanzheyingjinshenshiyongpipa。jinguanpipadehantangliangxiangduijiaodi，danqiguotanghanliangrengrannenggouyinqixuetangbodong。tangniaobinghuanzhezaiyinshishangxuyaokongzhitanshuihuahewudesheru，yibimianxuetangshenggao。yinci，zheleirenqunzaishiyongpipashiyinggaishiliang，bingzaiyishengdejianyixiajinxing。disan，guomintizhiderenqunyeyinggaibimianshiyongpipa。suiranpipadeguominfanyingbijiaoshaojian，danduiyumouxierenlaishuo，haishikenenghuiyinqipifusaoyang、hongzhongdengguominfanying。ruguonizhiqianduimouxieshuiguohuozhiwuyouguominshi，zuihaobuyaomaoxianchangshipipa。disi，yunfuheburuqinvxingzaishiyongpipashixujinshen。suiranpipafuhanyingyang，dantadehanliangxingzhikenenghuiduiyunfudeshentichanshengbuliangyingxiang，youqishizairenshenzaoqi。ciwai，buruqidemamaruguoguoliangshiyong枇(pi)杷(pa)是(shi)一(yi)种(zhong)受(shou)欢(huan)迎(ying)的(de)水(shui)果(guo)，(，)因(yin)其(qi)果(guo)肉(rou)鲜(xian)美(mei)、(、)营(ying)养(yang)丰(feng)富(fu)而(er)受(shou)到(dao)许(xu)多(duo)人(ren)的(de)喜(xi)爱(ai)。(。)然(ran)而(er)，(，)并(bing)不(bu)是(shi)所(suo)有(you)人(ren)都(dou)适(shi)合(he)食(shi)用(yong)枇(pi)杷(pa)，(，)以(yi)下(xia)五(wu)类(lei)人(ren)群(qun)应(ying)特(te)别(bie)注(zhu)意(yi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)肠(chang)胃(wei)虚(xu)弱(ruo)的(de)人(ren)应(ying)避(bi)免(mian)食(shi)用(yong)枇(pi)杷(pa)。(。)枇(pi)杷(pa)性(xing)寒(han)，(，)吃(chi)多(duo)了(le)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)肠(chang)胃(wei)不(bu)适(shi)，(，)出(chu)现(xian)腹(fu)泻(xie)、(、)腹(fu)痛(tong)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)特(te)别(bie)是(shi)对(dui)于(yu)那(na)些(xie)本(ben)身(shen)就(jiu)有(you)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)、(、)腹(fu)泻(xie)等(deng)问(wen)题(ti)的(de)人(ren)来(lai)说(shuo)，(，)食(shi)用(yong)枇(pi)杷(pa)可(ke)能(neng)会(hui)加(jia)重(zhong)病(bing)情(qing)。(。)因(yin)此(ci)，(，)肠(chang)胃(wei)较(jiao)弱(ruo)的(de)人(ren)最(zui)好(hao)少(shao)吃(chi)或(huo)不(bu)吃(chi)枇(pi)杷(pa)。(。)其(qi)次(ci)，(，)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)应(ying)谨(jin)慎(shen)食(shi)用(yong)枇(pi)杷(pa)。(。)尽(jin)管(guan)枇(pi)杷(pa)的(de)含(han)糖(tang)量(liang)相(xiang)对(dui)较(jiao)低(di)，(，)但(dan)其(qi)果(guo)糖(tang)含(han)量(liang)仍(reng)然(ran)能(neng)够(gou)引(yin)起(qi)血(xue)糖(tang)波(bo)动(dong)。(。)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)在(zai)饮(yin)食(shi)上(shang)需(xu)要(yao)控(kong)制(zhi)碳(tan)水(shui)化(hua)合(he)物(wu)的(de)摄(she)入(ru)，(，)以(yi)避(bi)免(mian)血(xue)糖(tang)升(sheng)高(gao)。(。)因(yin)此(ci)，(，)这(zhe)类(lei)人(ren)群(qun)在(zai)食(shi)用(yong)枇(pi)杷(pa)时(shi)应(ying)该(gai)适(shi)量(liang)，(，)并(bing)在(zai)医(yi)生(sheng)的(de)建(jian)议(yi)下(xia)进(jin)行(xing)。(。)第(di)三(san)，(，)过(guo)敏(min)体(ti)质(zhi)的(de)人(ren)群(qun)也(ye)应(ying)该(gai)避(bi)免(mian)食(shi)用(yong)枇(pi)杷(pa)。(。)虽(sui)然(ran)枇(pi)杷(pa)的(de)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)比(bi)较(jiao)少(shao)见(jian)，(，)但(dan)对(dui)于(yu)某(mou)些(xie)人(ren)来(lai)说(shuo)，(，)还(hai)是(shi)可(ke)能(neng)会(hui)引(yin)起(qi)皮(pi)肤(fu)瘙(sao)痒(yang)、(、)红(hong)肿(zhong)等(deng)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)之(zhi)前(qian)对(dui)某(mou)些(xie)水(shui)果(guo)或(huo)植(zhi)物(wu)有(you)过(guo)敏(min)史(shi)，(，)最(zui)好(hao)不(bu)要(yao)冒(mao)险(xian)尝(chang)试(shi)枇(pi)杷(pa)。(。)第(di)四(si)，(，)孕(yun)妇(fu)和(he)哺(bu)乳(ru)期(qi)女(nv)性(xing)在(zai)食(shi)用(yong)枇(pi)杷(pa)时(shi)需(xu)谨(jin)慎(shen)。(。)虽(sui)然(ran)枇(pi)杷(pa)富(fu)含(han)营(ying)养(yang)，(，)但(dan)它(ta)的(de)寒(han)凉(liang)性(xing)质(zhi)可(ke)能(neng)会(hui)对(dui)孕(yun)妇(fu)的(de)身(shen)体(ti)产(chan)生(sheng)不(bu)良(liang)影(ying)响(xiang)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)妊(ren)娠(shen)早(zao)期(qi)。(。)此(ci)外(wai)，(，)哺(bu)乳(ru)期(qi)的(de)妈(ma)妈(ma)如(ru)果(guo)过(guo)量(liang)食(shi)用(yong)