自驾出游新体验：暑期广东服务区成新景点|亚洲女人被黑人巨大进入
1. 一凤大战五黑鬼
2. 欧美适合夫妻二人观看的家庭剧
中新网广州7月25日电 (记者 蔡敏婕)“驿路探享，畅游山海”暑期自驾游活动25日在广东开阳高速梁金山服务区启动。该活动依托侨乡文化、滨海风情与荔乡文化，串联沿线梁金山(侨乡文化站)、圣堂(货运主题站)、阳江(品味海鲜站)、柏桥(荔乡文化站)四大特色主题服务区，打造旅游动线。
车主沿开阳高速、包茂高速一路向西，深度体验广东近年来精心打造的四大特色主题服务区，并体验沿线优质旅游景点。
本次活动景点之一的柏桥服务区在今年5月20日开通，里面特别打造了一座岭南园林，还引入了地方的高凉美食和非遗，备受游客推崇。开通首月火爆“出圈”，总车流超过27万，超143万人次到服务区打卡，至今热度不减。
负责服务区运营的粤运交通公司负责人表示，本次活动是一次全新的尝试，让大家去感受服务区作为展示地方特色文化、展销地方特色产品、品尝地方特色美食的“三个窗口”的独特魅力，也为大家暑期短途出游提供新选择。
此次自驾游活动通知发出后，迅速在社会上招募到50位车主，约150人参加。大部分自驾车主都来自省内，一些自驾协会或车友会也集体报名。
来自广州的57岁的李阿姨，退休后喜欢拍摄视频，自己运营了一个视频号，介绍美食美景和地方风俗习惯。今年5月柏桥服务区开通后，她特地去拍了一条视频，竟然赢得了1.2万的点赞，以及超过8万次的转发。她说这次去四个特色主题服务区，得再多拍几条视频。
更有来自俄罗斯和韩国的两名百万粉丝博主也报名参加这场“特殊的体验”。
俄罗斯的小熊(俄文名：Ratushnyi Aleksei)，来广东2年了，对中国美食和文化非常感兴趣。目前他抖音号的粉丝超过166万，他的目标是“吃喝玩乐，玩遍中国有趣的事物，自驾游全世界”。
来自韩国的25岁允儿(韩文名：Choi Jihye)，在中国6年了，喜欢广东的气候和美食。她常说“吃饱饱，没烦恼”，目前她的抖音号也有157万多粉丝关注。她对这次行程中梁金山服务区的开平马冈鹅、阳江服务区的海鲜市集特色餐饮，以及柏桥服务区的高凉菜很感兴趣。
活动从梁金山服务区开始，岭南青砖石砌筑的围墙，园区内复刻微缩版开平碉楼建筑群，让车主们尽情拍照。服务区小鹅城餐厅售卖的马冈脆皮烧鹅、塘口炭烧肉，让人探寻舌尖上的“开平味道”。
按照行程，车主们还将自驾游览自力村碉楼群，感受世界文化遗产的魅力；在山泉湾温泉城，来一场酣畅淋漓的“全城狂欢嬉水嘉年华”；在柏桥服务区参观体验竹编、陶艺、沉香、化橘红茶泡等非遗手作，欣赏灯光秀和各类节目汇演后，还将参观周边国家荔枝种质资源圃、贡园、中国荔枝博览馆等，堪称兼具趣味性与知识性的研学体验。
近年来，广东交通集团推动服务区提质升级，同时，主动结合地域文化，引进客家、潮汕等各类地标性美食，让旅客实现“舌尖上”的旅行，把服务区从“歇脚点”变成“旅游景点”。
截至2025年7月，广东交通集团管理运营高速公路里程8181公里，已在粤东西北打造长沙湾服务区海洋主题文化、梁金山服务区侨乡碉楼文化、四会服务区端砚玉石文化、黄村服务区恐龙文化、柏桥服务区荔枝文化等特色主题服务区40对。(完)
###yunqianxuyaozhuyinaxieshixianghuaiyunshiyigerenshengdezhongyaojieduan，zhunfumuzaiyingjiexinshengmingzhiqian，xuyaozuohaochongfendezhunbei，yiquebaomuyingjiankang。yunqianzhuyishixiangbujinbaokuoshentijiankang，haishejixinli、yingyangyijishenghuoxiguandengduogefangmian。yixiashiyixieguanjiandeyunqianzhuyishixiang。shouxian，**shentijiankangjianzha**shiyunqiandeshouyaorenwu。jihuahuaiyundenvxingyingdingqijinxingquanmiandeshentijianzha，baokuofuke、neikeheyakedeng。youqiyaoguanzhushifouyoumanxingjibing，rugaoxueya、tangniaobingdeng，bingzaiyishengzhidaoxiajinxingtiaolihezhiliao。ciwai，lejiezishendemianyiqingkuang，rufengzhen、jiagandeng，biyaoshijinxingyimiaojiezhong，yijianshaoduitaierdeqianzaifengxian。qici，**helideyingyangsheru**duiyunqianzhunbeizhiguanzhongyao。zaibeiyunqijian，nvxingyingzengjiayesuan、tie、xindengyingyangyuansudesheru，yibeishentizaihuaiyunhounengmanzumuyingdexuqiu。yesuannenggouyouxiaoyufangtaiershenjingguanquexian，ertiehexinzeduitaierdefayuyumuqindejiankangzhiguanzhongyao。jianyizhunfumuzaiyishengdezhidaoxia，tiaozhengyinshijiegou，zengjiaxinxianshuiguo、shucaihequanguwudesheru。lingwai，**baochilianghaodexinlizhuangtai**yeshiyunqianzhunbeidezhongyaohuanjie。huaiyunbujinshishenglishangdebianhua，haihuigeinvxingdailaixinlishangdeyali。zhunfumuyingxuehuiyouxiaoguanliyali，lirutongguoyundong、mingxianghuozheyujialaifangsongxinqing，tongshibaochijijixiangshangdetaidu。ruguogandaojiaolvhuoyaliguoda，jishixunqiuzhuanyexinlibangzhuyeshizhidekaolvde。ciwai，**jieyanjiejiu**shiquebaoyunqianjiankangdezhongyaocuoshi。xiyanheyinjiu#(#)#(#)#(#)孕(yun)前(qian)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)哪(na)些(xie)事(shi)项(xiang)怀(huai)孕(yun)是(shi)一(yi)个(ge)人(ren)生(sheng)的(de)重(zhong)要(yao)阶(jie)段(duan)，(，)准(zhun)父(fu)母(mu)在(zai)迎(ying)接(jie)新(xin)生(sheng)命(ming)之(zhi)前(qian)，(，)需(xu)要(yao)做(zuo)好(hao)充(chong)分(fen)的(de)准(zhun)备(bei)，(，)以(yi)确(que)保(bao)母(mu)婴(ying)健(jian)康(kang)。(。)孕(yun)前(qian)注(zhu)意(yi)事(shi)项(xiang)不(bu)仅(jin)包(bao)括(kuo)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)，(，)还(hai)涉(she)及(ji)心(xin)理(li)、(、)营(ying)养(yang)以(yi)及(ji)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)等(deng)多(duo)个(ge)方(fang)面(mian)。(。)以(yi)下(xia)是(shi)一(yi)些(xie)关(guan)键(jian)的(de)孕(yun)前(qian)注(zhu)意(yi)事(shi)项(xiang)。(。)首(shou)先(xian)，(，)*(*)*(*)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)检(jian)查(zha)*(*)*(*)是(shi)孕(yun)前(qian)的(de)首(shou)要(yao)任(ren)务(wu)。(。)计(ji)划(hua)怀(huai)孕(yun)的(de)女(nv)性(xing)应(ying)定(ding)期(qi)进(jin)行(xing)全(quan)面(mian)的(de)身(shen)体(ti)检(jian)查(zha)，(，)包(bao)括(kuo)妇(fu)科(ke)、(、)内(nei)科(ke)和(he)牙(ya)科(ke)等(deng)。(。)尤(you)其(qi)要(yao)关(guan)注(zhu)是(shi)否(fou)有(you)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)，(，)如(ru)高(gao)血(xue)压(ya)、(、)糖(tang)尿(niao)病(bing)等(deng)，(，)并(bing)在(zai)医(yi)生(sheng)指(zhi)导(dao)下(xia)进(jin)行(xing)调(tiao)理(li)和(he)治(zhi)疗(liao)。(。)此(ci)外(wai)，(，)了(le)解(jie)自(zi)身(shen)的(de)免(mian)疫(yi)情(qing)况(kuang)，(，)如(ru)风(feng)疹(zhen)、(、)甲(jia)肝(gan)等(deng)，(，)必(bi)要(yao)时(shi)进(jin)行(xing)疫(yi)苗(miao)接(jie)种(zhong)，(，)以(yi)减(jian)少(shao)对(dui)胎(tai)儿(er)的(de)潜(qian)在(zai)风(feng)险(xian)。(。)其(qi)次(ci)，(，)*(*)*(*)合(he)理(li)的(de)营(ying)养(yang)摄(she)入(ru)*(*)*(*)对(dui)孕(yun)前(qian)准(zhun)备(bei)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)在(zai)备(bei)孕(yun)期(qi)间(jian)，(，)女(nv)性(xing)应(ying)增(zeng)加(jia)叶(ye)酸(suan)、(、)铁(tie)、(、)锌(xin)等(deng)营(ying)养(yang)元(yuan)素(su)的(de)摄(she)入(ru)，(，)以(yi)备(bei)身(shen)体(ti)在(zai)怀(huai)孕(yun)后(hou)能(neng)满(man)足(zu)母(mu)婴(ying)的(de)需(xu)求(qiu)。(。)叶(ye)酸(suan)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)预(yu)防(fang)胎(tai)儿(er)神(shen)经(jing)管(guan)缺(que)陷(xian)，(，)而(er)铁(tie)和(he)锌(xin)则(ze)对(dui)胎(tai)儿(er)的(de)发(fa)育(yu)与(yu)母(mu)亲(qin)的(de)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)建(jian)议(yi)准(zhun)父(fu)母(mu)在(zai)医(yi)生(sheng)的(de)指(zhi)导(dao)下(xia)，(，)调(tiao)整(zheng)饮(yin)食(shi)结(jie)构(gou)，(，)增(zeng)加(jia)新(xin)鲜(xian)水(shui)果(guo)、(、)蔬(shu)菜(cai)和(he)全(quan)谷(gu)物(wu)的(de)摄(she)入(ru)。(。)另(ling)外(wai)，(，)*(*)*(*)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)*(*)*(*)也(ye)是(shi)孕(yun)前(qian)准(zhun)备(bei)的(de)重(zhong)要(yao)环(huan)节(jie)。(。)怀(huai)孕(yun)不(bu)仅(jin)是(shi)生(sheng)理(li)上(shang)的(de)变(bian)化(hua)，(，)还(hai)会(hui)给(gei)女(nv)性(xing)带(dai)来(lai)心(xin)理(li)上(shang)的(de)压(ya)力(li)。(。)准(zhun)父(fu)母(mu)应(ying)学(xue)会(hui)有(you)效(xiao)管(guan)理(li)压(ya)力(li)，(，)例(li)如(ru)通(tong)过(guo)运(yun)动(dong)、(、)冥(ming)想(xiang)或(huo)者(zhe)瑜(yu)伽(jia)来(lai)放(fang)松(song)心(xin)情(qing)，(，)同(tong)时(shi)保(bao)持(chi)积(ji)极(ji)向(xiang)上(shang)的(de)态(tai)度(du)。(。)如(ru)果(guo)感(gan)到(dao)焦(jiao)虑(lv)或(huo)压(ya)力(li)过(guo)大(da)，(，)及(ji)时(shi)寻(xun)求(qiu)专(zhuan)业(ye)心(xin)理(li)帮(bang)助(zhu)也(ye)是(shi)值(zhi)得(de)考(kao)虑(lv)的(de)。(。)此(ci)外(wai)，(，)*(*)*(*)戒(jie)烟(yan)戒(jie)酒(jiu)*(*)*(*)是(shi)确(que)保(bao)孕(yun)前(qian)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)措(cuo)施(shi)。(。)吸(xi)烟(yan)和(he)饮(yin)酒(jiu)