广州南沙“无围墙式”青少年业余体校机制打造冠军“摇篮”|欧美成人精品一区二区三区免费
1. 4399在线观看免费高清电视剧
中新网广州11月22日电 题：广州南沙“无围墙式”青少年业余体校机制打造“冠军摇篮”
作者 王坚 罗瑞娴
清晨的阳光洒满广州市南沙区第三幼儿园网球场，一群身着迷你网球服的“小不点”正挥着小球拍，在教练指导下练习“击中地滚球”游戏。这并非专业体校的训练课，而是该园为3—6岁幼儿量身打造的“儿童网球特色课程”。
近年来，南沙以“无围墙式”青少年业余体校机制为核心，走出了一条特色体教融合之路，让越来越多孩子在文体启蒙的“摇篮”中茁壮成长，向着冠军梦想迈进。
作为南沙首个“网球特色幼儿园”，南沙区第三幼儿园以“游戏化启蒙、专业化支撑、家校社协同”的创新模式，为大湾区幼儿体育启蒙写下生动注脚。
专业资源的下沉是启蒙教育的关键。南沙国际网球中心为幼儿园安排了专业教练每周驻园指导。近2年，来南沙参加ATP、WTA比赛的球星孙发京、周意、梁恩硕、张玮桓先后走进幼儿园，与孩子们一起打网球、玩游戏，耐心地当起了教练，鼓舞了孩子们学习网球的信心。
除了在南沙区第三幼儿园建设网球特色幼儿园，南沙国际网球中心还开展了一系列网球进校园活动。在9所中小学开展网球校本课课程，打造了一批网球特色学校。
此外，南沙国际网球中心还与广东省二沙体育训练中心、南沙区文化广电旅游体育局三方共建广东钧泰青年网球队，合作培养国际一流的网球运动员。并于2024年初成立钧泰国际网球学院，引入国际一流的欧洲职业教练，组成技术、体能、康复教练团队，采用国际领先的西班牙训练模式，开展职业网球培训，吸引来自全国各地40多名青少年精英学员长期在南沙训练，其中包括多名各组别全国网球排名前十球员。
广州外国语学校学生陈晓正便是这些摘金夺银的青少年之一。这位梦想成为国际一流职业网球选手的少年，凭借出色的身体条件与专业训练，已在国际赛场崭露头角——2025年11月15日，即将年满15岁的他在国际网联ITF(J30)赛事中，连赢4场成功打入决赛夺得单打亚军，世界排名将迈入前2000名。
优质的训练条件吸引了更多“陈晓正”集结。2024年、2025年，国家青少年网球队连续两年在此冬训；香港、广东、江西等多地青年网球队多次来此集训；全运会后，国家网球队及青少年网球队将再度在南沙国际网球中心冬训，这里已成为全国青少年网球人才的“练兵场”。
网球的成功是南沙青训的缩影，依托资源禀赋，多个项目在南沙实现跨越式发展。
作为广州唯一的滨海城区，南沙因地制宜发展帆船运动。在不久前结束的Volvo2025香港至越南帆船赛中，南沙“彤然号”帆船勇夺IRC竞赛组全场总亚军，成为赛事29年来首艘获此殊荣的中国籍赛船。
在足球青训方面也很有特色。通过“无围墙”体校模式，以6所足球网点学校为基础，实现办学办训资源共享。还聘请了国脚林良铭当“足球推广大使”，设立了区楚良足球工作室，给青训提供专业支持。
在篮球领域，南沙通过系统化体系搭建、多元化培训路径与丰富赛事历练，构建起坚实的青少年成长平台。
一批批冠军的涌现背后是南沙打破传统体育培养模式的制度突破。
南沙区文化广电旅游体育局相关负责人表示，在体教融合上，南沙区创建了“无围墙式”青少年业余体校机制，把南沙中小学校和运动基地作为人才培养主阵地，摆脱传统“三集中”式业余体校的路径依赖，联合中小学、社会俱乐部等资源，构建“集中训练+分散培养”的多元化训练体系。(完)
###guayouzuihendesizhongjianfeishucaisuizherenmenduijiankangheshencaideguanzhu，jianfeishucaiyuelaiyueshoudaohuanying。xuduoshucaibujinfuhanyingyang，erqienenggoubangzhuwomenyouxiaojianzhi，dadaoshoushendexiaoguo。yixiashisizhongguayouzuihendejianfeishucai，laikankantamenyounaxieshenqidejianfeigongxiaoba！####1.huangguahuangguashiyizhongshuifenhanliangjigaodeshucai，jihuyou95%deshuifen，direliangqiefuhanxianwei。tazuoweijianfeishucai，bujinnengyouxiaobangzhupaidu，hainengcujinxinchendaixie。huangguazhonghanyoudeeryanghuaguinenggouzengqiangpifudedanxing，bangzhusuxing。wulunshishengchi、zhazhihaishizuochengshala，huangguadoushilixiangdejianfeixuanze。####2.xilanhuaxilanhuabeiyuwei“jianfeiguanjun”，tabujinyingyangfengfu，erqiereliangjidi。xilanhuafuhanweishengsuC、Kheduozhongkuangwuzhi，juyoulianghaodekangyanghuatexing。tadegaoxianweihanliangyouzhuyuzengjiabaofugan，jianshaojinshiliang。youqishizaijianfeiqijian，xilanhuakeyizuoweidikacandezhuyaochengfen，bangzhushentiyouxiaoranshaozhifang。####3.bocaibocaishiyizhongdireliang、yingyangfengfudelvyeshucai，fuhanweishengsuA、Chetieyuansu，nenggouzengqiangjitimianyili。bocaizhongdexianweinenggoucujinchangdaojiankang，fangzhibianmixianxiang，jinertishengdaixielv。ciwai，bocaideyelvsuchengfen，nenggoubangzhuqingchutineidedusu，gaishanzhifangdai#(#)#(#)#(#)刮(gua)油(you)最(zui)狠(hen)的(de)四(si)种(zhong)减(jian)肥(fei)蔬(shu)菜(cai)随(sui)着(zhe)人(ren)们(men)对(dui)健(jian)康(kang)和(he)身(shen)材(cai)的(de)关(guan)注(zhu)，(，)减(jian)肥(fei)蔬(shu)菜(cai)越(yue)来(lai)越(yue)受(shou)到(dao)欢(huan)迎(ying)。(。)许(xu)多(duo)蔬(shu)菜(cai)不(bu)仅(jin)富(fu)含(han)营(ying)养(yang)，(，)而(er)且(qie)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)有(you)效(xiao)减(jian)脂(zhi)，(，)达(da)到(dao)瘦(shou)身(shen)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)以(yi)下(xia)是(shi)四(si)种(zhong)刮(gua)油(you)最(zui)狠(hen)的(de)减(jian)肥(fei)蔬(shu)菜(cai)，(，)来(lai)看(kan)看(kan)它(ta)们(men)有(you)哪(na)些(xie)神(shen)奇(qi)的(de)减(jian)肥(fei)功(gong)效(xiao)吧(ba)！(！)#(#)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)黄(huang)瓜(gua)黄(huang)瓜(gua)是(shi)一(yi)种(zhong)水(shui)分(fen)含(han)量(liang)极(ji)高(gao)的(de)蔬(shu)菜(cai)，(，)几(ji)乎(hu)有(you)9(9)5(5)%(%)的(de)水(shui)分(fen)，(，)低(di)热(re)量(liang)且(qie)富(fu)含(han)纤(xian)维(wei)。(。)它(ta)作(zuo)为(wei)减(jian)肥(fei)蔬(shu)菜(cai)，(，)不(bu)仅(jin)能(neng)有(you)效(xiao)帮(bang)助(zhu)排(pai)毒(du)，(，)还(hai)能(neng)促(cu)进(jin)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)。(。)黄(huang)瓜(gua)中(zhong)含(han)有(you)的(de)二(er)氧(yang)化(hua)硅(gui)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)皮(pi)肤(fu)的(de)弹(dan)性(xing)，(，)帮(bang)助(zhu)塑(su)形(xing)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)生(sheng)吃(chi)、(、)榨(zha)汁(zhi)还(hai)是(shi)做(zuo)成(cheng)沙(sha)拉(la)，(，)黄(huang)瓜(gua)都(dou)是(shi)理(li)想(xiang)的(de)减(jian)肥(fei)选(xuan)择(ze)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)西(xi)兰(lan)花(hua)西(xi)兰(lan)花(hua)被(bei)誉(yu)为(wei)“(“)减(jian)肥(fei)冠(guan)军(jun)”(”)，(，)它(ta)不(bu)仅(jin)营(ying)养(yang)丰(feng)富(fu)，(，)而(er)且(qie)热(re)量(liang)极(ji)低(di)。(。)西(xi)兰(lan)花(hua)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)K(K)和(he)多(duo)种(zhong)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)特(te)性(xing)。(。)它(ta)的(de)高(gao)纤(xian)维(wei)含(han)量(liang)有(you)助(zhu)于(yu)增(zeng)加(jia)饱(bao)腹(fu)感(gan)，(，)减(jian)少(shao)进(jin)食(shi)量(liang)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)减(jian)肥(fei)期(qi)间(jian)，(，)西(xi)兰(lan)花(hua)可(ke)以(yi)作(zuo)为(wei)低(di)卡(ka)餐(can)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)，(，)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)有(you)效(xiao)燃(ran)烧(shao)脂(zhi)肪(fang)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)菠(bo)菜(cai)菠(bo)菜(cai)是(shi)一(yi)种(zhong)低(di)热(re)量(liang)、(、)营(ying)养(yang)丰(feng)富(fu)的(de)绿(lv)叶(ye)蔬(shu)菜(cai)，(，)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)A(A)、(、)C(C)和(he)铁(tie)元(yuan)素(su)，(，)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)机(ji)体(ti)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)菠(bo)菜(cai)中(zhong)的(de)纤(xian)维(wei)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)，(，)防(fang)止(zhi)便(bian)秘(mi)现(xian)象(xiang)，(，)进(jin)而(er)提(ti)升(sheng)代(dai)谢(xie)率(lv)。(。)此(ci)外(wai)，(，)菠(bo)菜(cai)的(de)叶(ye)绿(lv)素(su)成(cheng)分(fen)，(，)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)清(qing)除(chu)体(ti)内(nei)的(de)毒(du)素(su)，(，)改(gai)善(shan)脂(zhi)肪(fang)代(dai)