江西赣州：“四好农村路”通村畅乡 铺就乡村振兴“快车道”|JZZIJZZIJ亚洲成熟少妇
中新网赣州8月24日电 (刘力鑫)常言道，“要想富，先修路。”近日，记者来到位于大山深处的江西省赣州市，只见一条条农村公路跨越山川溪流，串联城乡，四通八达。“十四五”以来，赣州市农村公路总里程达到39613公里，位居江西省第一。这些农村公路，不仅架起了山区与外界的桥梁，更铺就了乡村振兴的“快车道”。
在被誉为“赣南脐橙发祥地”的赣州市信丰县，一条全长10余公里的崭新柏油公路，从大塘埠镇的数万亩脐橙种植基地间穿过，这条路也被当地人称为“果业大道”。
“等再过几个月脐橙丰收时，这条路可就热闹了！大量货车会来这装运脐橙，还有很多游客也会自己开车来体验采摘。”信丰县大塘埠镇长岗村书记陈彬站在果业大道旁对记者说道。
陈彬回忆，果业大道没有修建前，村里只有一条破烂的普通公路，因为路况不好，脐橙丰收时，很多货车都进不来村里，脐橙外销成了大问题。如今路修好了，来村里装运脐橙的车辆越来越多，村民的收入也越来越高。
记者了解到，除了果业大道，在信丰县安西镇，通过养护一新的乡道，赣南脐橙从果园到冷链车的运输时间缩短20%，损耗率下降5%，每年为果农多增收近百万元；信丰县正平镇的油茶基地得益于村道的拓宽，大型收割机可以直接开进山头，采摘效率提升3倍，带动周边5个村发展油茶种植超千亩。
路通了，赣州的好山好水好风光，也被越来越多的人所熟知。
走进国家4A级景区通天寨脚下的赣州市石城县大畲村，只见道路两旁荷池密布，屋舍俨然，风景秀美。作为全国乡村旅游重点村，大畲村的村民深刻感受到了这条“四好农村路”给家乡带来的巨变。
“过去我们村只有一条窄小坑洼的沙石路，因为交通不便，村里独特的丹霞地貌景观和温泉资源等都无人知晓。”大畲村村委会主任尹从根说，后来这条路历经数次升级改造，终于成为一条宽敞的柏油公路。
路通了，景显了，人气来了。当地通过打造通天寨景区和九寨温泉，种植观赏农业荷花，挖掘特色非遗、建设美丽乡村等，大力发展乡村特色旅游产业。
尹从根表示，如今每年的荷花盛开季和节假日，大畲村内便停满了旅游大巴和小车，2024年，大畲村接待游客达两百多万人次。
而全长41.7公里的石城县城至八卦脑景区公路，更是让以杜鹃花为特色但又偏远的八卦脑景区，每年迎来近百万人次游客，带动景区周围2.5万群众增收致富，为乡村振兴提供了良好的支撑。
在赣州市主城区边缘，一座高耸的青山近在咫尺。作为赣州主城区的“绿肺”，峰山国家森林公园森林覆盖率达81.6%，近年来，赣州市章贡区建设了峰山“大循环”旅游公路系统，越来越多的游客沿着通达的公路来到峰山观光游玩。
地处峰山之中的双桥村，原本是一个交通不便的空心村，得益于峰山旅游公路的通车，当地打造了“养云庄”乡村振兴示范项目点，市民游客可以在稻田边喝咖啡、住民宿、体验农耕生活等。2024年，养云庄接待游客达6万人次，实现收入20万元。
据统计，仅2025年上半年，赣州市章贡区全区通过农村公路带动的农产品销售额突破8000万元，乡村旅游接待游客超30万人次。
赣州市交通运输局相关负责人表示，近年来，赣州市持续建设建好农村公路，并推动农村公路与特色农业、乡村旅游、农村电商等产业深度融合。便捷高效的农村公路网，让各方资源得以畅通无阻，吸引更多的人才、资本、技术等要素向农村流动，助力老区赣州的乡村振兴跑出加速度。(完)
yuyou，zuoweiyizhongfengfudeOmega-3zhifangsuanlaiyuan，jinnianlaizaiyingyangyujiankanglingyushoudaoguangfanguanzhu。qizhuyaochengfenEPA（ershitanwuxisuan）heDHA（ershiertanliuxisuan）jubeiduozhongshengligongneng，jutigongxiaozhideshenrutantao。shouxian，yuyouduiyuxinxueguanjiankangdeyichuzhongsuozhouzhi。yanjiubiaoming，Omega-3zhifangsuannenggouyouxiaojiangdixueyezhongdeganyousanzhishuiping，jianshaoxinzangbinghezhongfengdefengxian。tamentongguokangyanzuoyong，gaishanxueguanneipigongneng，congercujinxueyexunhuan，weihuxinzangjiankang。qici，yuyouduinaobujiankangdeyingxiangtongyangxianzhu。DHAshidanaoxibaomodezhongyaozuchengbufen，chongzudeDHAsheruyouzhuyuweichirenzhigongneng，gaishanjiyili。duoxiangyanjiufaxian，dingqibuchongyuyoukeyijiangdilaonianchidaizhengheqitashenjingtuixingxingjibingdefengxian，weidanaodezhengchangyunzuotigongzhichi。ciwai，yuyouhaixianshichuzaigaishanguanjiejiankangfangmiandeqianli。qikangyantexingkeyihuanjieguanjieyanhuanzhedetengtongyubushi，gaishanguanjiedelinghuoxing。yinci，xuduoyundongyuanhelaonianrenxuanzetongguoyuyoubuchonglaiweihuguanjiedejiankang。zaizhe，yuyouzaitishengxinlijiankangfangmianyeburongxiaoqu。youyanjiubiaoming，Omega-3zhifangsuankenengyouzhuyuhuanjieyiyuzhengzhuang，binggaishanqingxu。zheshideyuyouchengweixinlijiankanglingyudeyigebeishouguanzhudefuzhuliaofa。yaozhuyideshi，jinguanyuyoudeyichuduoduo，danqibingfeiwannengzhiyao，gerendejutijiankangzhuangkuangjixuqiuyingdangzaizhuanyeyiliaorenyuan鱼(yu)油(you)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)丰(feng)富(fu)的(de)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)来(lai)源(yuan)，(，)近(jin)年(nian)来(lai)在(zai)营(ying)养(yang)与(yu)健(jian)康(kang)领(ling)域(yu)受(shou)到(dao)广(guang)泛(fan)关(guan)注(zhu)。(。)其(qi)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)E(E)P(P)A(A)（(（)二(er)十(shi)碳(tan)五(wu)烯(xi)酸(suan)）(）)和(he)D(D)H(H)A(A)（(（)二(er)十(shi)二(er)碳(tan)六(liu)烯(xi)酸(suan)）(）)具(ju)备(bei)多(duo)种(zhong)生(sheng)理(li)功(gong)能(neng)，(，)具(ju)体(ti)功(gong)效(xiao)值(zhi)得(de)深(shen)入(ru)探(tan)讨(tao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)鱼(yu)油(you)对(dui)于(yu)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)的(de)益(yi)处(chu)众(zhong)所(suo)周(zhou)知(zhi)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)水(shui)平(ping)，(，)减(jian)少(shao)心(xin)脏(zang)病(bing)和(he)中(zhong)风(feng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)它(ta)们(men)通(tong)过(guo)抗(kang)炎(yan)作(zuo)用(yong)，(，)改(gai)善(shan)血(xue)管(guan)内(nei)皮(pi)功(gong)能(neng)，(，)从(cong)而(er)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)，(，)维(wei)护(hu)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)。(。)其(qi)次(ci)，(，)鱼(yu)油(you)对(dui)脑(nao)部(bu)健(jian)康(kang)的(de)影(ying)响(xiang)同(tong)样(yang)显(xian)著(zhu)。(。)D(D)H(H)A(A)是(shi)大(da)脑(nao)细(xi)胞(bao)膜(mo)的(de)重(zhong)要(yao)组(zu)成(cheng)部(bu)分(fen)，(，)充(chong)足(zu)的(de)D(D)H(H)A(A)摄(she)入(ru)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)认(ren)知(zhi)功(gong)能(neng)，(，)改(gai)善(shan)记(ji)忆(yi)力(li)。(。)多(duo)项(xiang)研(yan)究(jiu)发(fa)现(xian)，(，)定(ding)期(qi)补(bu)充(chong)鱼(yu)油(you)可(ke)以(yi)降(jiang)低(di)老(lao)年(nian)痴(chi)呆(dai)症(zheng)和(he)其(qi)他(ta)神(shen)经(jing)退(tui)行(xing)性(xing)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)，(，)为(wei)大(da)脑(nao)的(de)正(zheng)常(chang)运(yun)作(zuo)提(ti)供(gong)支(zhi)持(chi)。(。)此(ci)外(wai)，(，)鱼(yu)油(you)还(hai)显(xian)示(shi)出(chu)在(zai)改(gai)善(shan)关(guan)节(jie)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian)的(de)潜(qian)力(li)。(。)其(qi)抗(kang)炎(yan)特(te)性(xing)可(ke)以(yi)缓(huan)解(jie)关(guan)节(jie)炎(yan)患(huan)者(zhe)的(de)疼(teng)痛(tong)与(yu)不(bu)适(shi)，(，)改(gai)善(shan)关(guan)节(jie)的(de)灵(ling)活(huo)性(xing)。(。)因(yin)此(ci)，(，)许(xu)多(duo)运(yun)动(dong)员(yuan)和(he)老(lao)年(nian)人(ren)选(xuan)择(ze)通(tong)过(guo)鱼(yu)油(you)补(bu)充(chong)来(lai)维(wei)护(hu)关(guan)节(jie)的(de)健(jian)康(kang)。(。)再(zai)者(zhe)，(，)鱼(yu)油(you)在(zai)提(ti)升(sheng)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian)也(ye)不(bu)容(rong)小(xiao)觑(qu)。(。)有(you)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)可(ke)能(neng)有(you)助(zhu)于(yu)缓(huan)解(jie)抑(yi)郁(yu)症(zheng)状(zhuang)，(，)并(bing)改(gai)善(shan)情(qing)绪(xu)。(。)这(zhe)使(shi)得(de)鱼(yu)油(you)成(cheng)为(wei)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)领(ling)域(yu)的(de)一(yi)个(ge)备(bei)受(shou)关(guan)注(zhu)的(de)辅(fu)助(zhu)疗(liao)法(fa)。(。)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)尽(jin)管(guan)鱼(yu)油(you)的(de)益(yi)处(chu)多(duo)多(duo)，(，)但(dan)其(qi)并(bing)非(fei)万(wan)能(neng)之(zhi)药(yao)，(，)个(ge)人(ren)的(de)具(ju)体(ti)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)及(ji)需(xu)求(qiu)应(ying)当(dang)在(zai)专(zhuan)业(ye)医(yi)疗(liao)人(ren)员(yuan)