气温超40℃！热到快中暑，怎么办→ |精品久久香蕉国产线看观看亚洲
本周我国高温继续增多、增强
进入高温强盛时段
部分地区最高气温可达40℃以上
不少地方还会热到破纪录
大部地区湿度较大，体感闷热
一不小心就可能中暑
不要轻视中暑
当气温高于32摄氏度
湿度高于60%
人体汗液蒸发散热受阻
易导致体温调节功能失衡
热量蓄积在体内
从而引发一系列生理损害
严重时可导致多器官功能衰竭
甚至死亡
老年人、孕产妇、儿童
患有心脑血管、呼吸系统等慢性疾病
睡眠不足、过度劳累、精神高度紧张
户外作业、高强度体力活动的人群
更容易发生中暑
气温超40℃！热到快中暑，怎么办→
遇到高温，先做好三件事
躲开“危险时段”
10:00-16:00 非必要不外出
尽量待在阴凉处或空调环境中
必须外出时，选对“战袍”
浅色+宽松+透气+宽檐帽/遮阳伞
避免太阳直晒
气温超40℃！热到快中暑，怎么办→
警惕5种环境
太阳直晒的露天室外
闷热、通风差的室内
通风差、温度高的车间
未开空调的车内
人群拥挤、产热集中、散热困难的场所
气温超40℃！热到快中暑，怎么办→
正确喝水
养成少量多次的饮水习惯
每小时200—300ml
喝糖盐水
及时补充水分、盐分和矿物质
不宜饮用含酒精或咖啡因的饮料
气温超40℃！热到快中暑，怎么办→
从“有点晕”到真晕
分清中暑不同阶段
一句话三连问：
“头晕吗？”
“恶心吗？”
“肌肉酸痛/抽筋吗？”
若答≥2个“是”，中暑概率↑
中暑发病顺序通常为三个阶段：
01 先兆中暑
出汗、口渴、乏力、头晕
小腿抽筋等肌肉痉挛
体温正常或轻度升高(＜38℃)
伴有恶心、注意力不集中
气温超40℃！热到快中暑，怎么办→
02 轻度中暑
面色苍白、皮肤湿冷
体温升高(38～40℃)
头痛、恶心、呕吐、短暂意识丧失
03 重度中暑
出现高热、痉挛、惊厥
休克、昏迷等症状
重度中暑包括热痉挛、热衰竭
和热射病三种类型
热射病是中暑最严重的类型
体温持续大于40℃
头痛或忽然晕倒、神志不清
1～2天后症状加重
出现神志模糊、谵妄、昏迷
肝衰、心肌损害、呼吸衰竭等
气温超40℃！热到快中暑，怎么办→
一旦中暑，急救四步法
口诀：移-降-补-医
转移
迅速转移到通风、阴凉处
平躺，并松开衣物
降温
用冷水反复擦拭患者身体
用扇风降低环境的温度
冰袋/湿毛巾敷颈部、腋下、腹股沟
气温超40℃！热到快中暑，怎么办→
补水
清醒→
饮用运动饮料或加少许盐的冷开水
不清醒→
禁止喂水，立即侧卧防呕吐
送医
体温≥40℃
出现意识障碍、昏迷
呼吸循环衰竭等危重症状
立刻拨打120送医救治
并将患者处于仰卧位，解开衣领
等待救护车到达
【xiaohongshu】weiAsuanrugao——wodejifujiuxing💖dajiahaoya！jintianxianggendajiafenxiangyikuanwozaihufulushangfaxiande“baozang”，najiushi——weiAsuanrugao！zuoweiyigeduihufuxiangdangjiangjiuderen，kandaohenduojiemeimentuijianzhekuanchanpin，renbuzhuzijiyequshileshi，xiaoguozhendeshichaohuwodexiangxiang，jintianlaigeidajialiaoliaowodezhenshiganshou！shouxian，womenlaikankanweiAsuanrugaodezhuyaochengfenhegongxiao。weiAsuanshiyizhongqiangxiaodechengfen，zhuyaoyongyucujinjifudexinchendaixie，nenggouyouxiaogaishandoudou、fenci、xiwen、maokongcudadengwenti。wodejifuyizhiyilaidoucunzaiyixiedoudouhedouyin，changshilebushaochanpinxiaoguodoubuxianzhu，zhekuanweiAsuanrugaojianzhixiangshiwode“jiuxing”！zaishiyongzhiqian，woduitadechengfenyoudianxiaotante，yinweiwangshangduiweiAsuandeshiyongfangfahezhuyishixiangyeyouhenduotaolun。youxiejiemeishuohuiyoucitonggan，suoyiwozaiyongdeshihouxuanzelewanshangjiemianhoushiyong，xiantuyicengbobodebaoshishuangzaituzhekuanrugao，ganjiaoxiaoguohenhao。suirangangkaishiyongdeshihouqueshiyouyidiandiancicideganjiao，danjianchijitianhou，jifuzhuangtaimingxiangaishan！shiyongyizhouhou，wofaxianwodedoudoudexiaotuisudujiakuai，fuseyebiandegengjunyun，lianxiwendouyousuogaishan，zhendeshiyixiangbudaodejingxi！erqie，yiguanrugaorongliangyebijiaoda，yongliangshangyehenjiesheng，xingjiabichaojigao，wanquanzhiderushou！🙌buguo，weiAsuanrugaoyebushi【(【)小(xiao)红(hong)书(shu)】(】)维(wei)A(A)酸(suan)乳(ru)膏(gao)—(—)—(—)我(wo)的(de)肌(ji)肤(fu)救(jiu)星(xing)💖(💖)大(da)家(jia)好(hao)呀(ya)！(！)今(jin)天(tian)想(xiang)跟(gen)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)款(kuan)我(wo)在(zai)护(hu)肤(fu)路(lu)上(shang)发(fa)现(xian)的(de)“(“)宝(bao)藏(zang)”(”)，(，)那(na)就(jiu)是(shi)—(—)—(—)维(wei)A(A)酸(suan)乳(ru)膏(gao)！(！)作(zuo)为(wei)一(yi)个(ge)对(dui)护(hu)肤(fu)相(xiang)当(dang)讲(jiang)究(jiu)的(de)人(ren)，(，)看(kan)到(dao)很(hen)多(duo)姐(jie)妹(mei)们(men)推(tui)荐(jian)这(zhe)款(kuan)产(chan)品(pin)，(，)忍(ren)不(bu)住(zhu)自(zi)己(ji)也(ye)去(qu)试(shi)了(le)试(shi)，(，)效(xiao)果(guo)真(zhen)的(de)是(shi)超(chao)乎(hu)我(wo)的(de)想(xiang)象(xiang)，(，)今(jin)天(tian)来(lai)给(gei)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)我(wo)的(de)真(zhen)实(shi)感(gan)受(shou)！(！)首(shou)先(xian)，(，)我(wo)们(men)来(lai)看(kan)看(kan)维(wei)A(A)酸(suan)乳(ru)膏(gao)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)和(he)功(gong)效(xiao)。(。)维(wei)A(A)酸(suan)是(shi)一(yi)种(zhong)强(qiang)效(xiao)的(de)成(cheng)分(fen)，(，)主(zhu)要(yao)用(yong)于(yu)促(cu)进(jin)肌(ji)肤(fu)的(de)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)改(gai)善(shan)痘(dou)痘(dou)、(、)粉(fen)刺(ci)、(、)细(xi)纹(wen)、(、)毛(mao)孔(kong)粗(cu)大(da)等(deng)问(wen)题(ti)。(。)我(wo)的(de)肌(ji)肤(fu)一(yi)直(zhi)以(yi)来(lai)都(dou)存(cun)在(zai)一(yi)些(xie)痘(dou)痘(dou)和(he)痘(dou)印(yin)，(，)尝(chang)试(shi)了(le)不(bu)少(shao)产(chan)品(pin)效(xiao)果(guo)都(dou)不(bu)显(xian)著(zhu)，(，)这(zhe)款(kuan)维(wei)A(A)酸(suan)乳(ru)膏(gao)简(jian)直(zhi)像(xiang)是(shi)我(wo)的(de)“(“)救(jiu)星(xing)”(”)！(！)在(zai)使(shi)用(yong)之(zhi)前(qian)，(，)我(wo)对(dui)它(ta)的(de)成(cheng)分(fen)有(you)点(dian)小(xiao)忐(tan)忑(te)，(，)因(yin)为(wei)网(wang)上(shang)对(dui)维(wei)A(A)酸(suan)的(de)使(shi)用(yong)方(fang)法(fa)和(he)注(zhu)意(yi)事(shi)项(xiang)也(ye)有(you)很(hen)多(duo)讨(tao)论(lun)。(。)有(you)些(xie)姐(jie)妹(mei)说(shuo)会(hui)有(you)刺(ci)痛(tong)感(gan)，(，)所(suo)以(yi)我(wo)在(zai)用(yong)的(de)时(shi)候(hou)选(xuan)择(ze)了(le)晚(wan)上(shang)洁(jie)面(mian)后(hou)使(shi)用(yong)，(，)先(xian)涂(tu)一(yi)层(ceng)薄(bo)薄(bo)的(de)保(bao)湿(shi)霜(shuang)再(zai)涂(tu)这(zhe)款(kuan)乳(ru)膏(gao)，(，)感(gan)觉(jiao)效(xiao)果(guo)很(hen)好(hao)。(。)虽(sui)然(ran)刚(gang)开(kai)始(shi)用(yong)的(de)时(shi)候(hou)确(que)实(shi)有(you)一(yi)点(dian)点(dian)刺(ci)刺(ci)的(de)感(gan)觉(jiao)，(，)但(dan)坚(jian)持(chi)几(ji)天(tian)后(hou)，(，)肌(ji)肤(fu)状(zhuang)态(tai)明(ming)显(xian)改(gai)善(shan)！(！)使(shi)用(yong)一(yi)周(zhou)后(hou)，(，)我(wo)发(fa)现(xian)我(wo)的(de)痘(dou)痘(dou)的(de)消(xiao)退(tui)速(su)度(du)加(jia)快(kuai)，(，)肤(fu)色(se)也(ye)变(bian)得(de)更(geng)均(jun)匀(yun)，(，)连(lian)细(xi)纹(wen)都(dou)有(you)所(suo)改(gai)善(shan)，(，)真(zhen)的(de)是(shi)意(yi)想(xiang)不(bu)到(dao)的(de)惊(jing)喜(xi)！(！)而(er)且(qie)，(，)一(yi)管(guan)乳(ru)膏(gao)容(rong)量(liang)也(ye)比(bi)较(jiao)大(da)，(，)用(yong)量(liang)上(shang)也(ye)很(hen)节(jie)省(sheng)，(，)性(xing)价(jia)比(bi)超(chao)级(ji)高(gao)，(，)完(wan)全(quan)值(zhi)得(de)入(ru)手(shou)！(！)🙌(🙌)不(bu)过(guo)，(，)维(wei)A(A)酸(suan)乳(ru)膏(gao)也(ye)不(bu)是(shi)