城乡“双向奔赴”！睢宁非遗盛宴见证文化交融|少妇SPA按摩按出水了
1. 少妇spa按摩按出水了视频
2. 少妇spa按摩按出水了怎么办
3. 少妇spa按摩按出水了在线观看
4. 按摩的水是什么意思
5. 按摩中的spa
6. 按摩里的spa主要做什么
7. 按摩水会是什么意思
8. 按摩,spa
9. spa按摩是怎么回事
从“三下乡”到“三进城”，睢宁的文化交流迎来新篇章！8月14日傍晚，天还未黑，云河广场就已经人声鼎沸、鼓乐齐鸣，“匠心守艺・时代非遗”2025年睢宁县“守艺人”非遗技艺大赛优秀成果展示暨“三进城”文明实践集中示范活动盛大启幕。
这场集非遗展示、民俗演出、农产品展销于一体的盛宴，生动诠释了“三进城”的理念——让乡村的文化瑰宝与田间好物涌向城区，也让城乡居民在互动中深切感受睢宁“产业旺、文化兴、乡风好、人心齐”的新风貌。作为传播文明的新载体，“三进城”正有力推动城乡精神文明建设协同发展。昨夜沸腾的云河广场，就是这场精彩“双向奔赴”最热烈的见证。
本次活动由中共睢宁县委宣传部、睢宁县精神文明建设办公室、睢宁县文体广旅局、睢宁县融媒体中心主办。
文明新风扑面来 互动打卡乐不停
一走进广场，“文明新风小屋”便吸引了不少群众驻足。这里不仅是传播文明理念、破除陈规陋习的前沿阵地，更是贴近群众、传递文明新风的温馨港湾。
小屋展台上，“金榜题名”“光荣入伍”“宁娃成长”等纪念礼盒整齐摆放，直观展示了近年来睢宁县践行文明新风尚的创新举措。
现场还设置了丰富的互动环节。移风易俗飞行棋大闯关让大家在掷骰子、走步数中学习文明知识；“请您来当‘大老执’”模拟场景互动，让群众亲身参与婚事新办、丧事简办的流程设计；移风易俗知识有奖问答更是掀起小高潮，大家踊跃抢答，将“文明养犬”“绿色交通低碳出行”“孝老爱亲、勤俭节约”“光盘行动”等理念牢记心间。
“移风易俗的风吹到了这里”—— 睢宁县幸福路520号小景处也成了热门打卡点。不少群众驻足拍照，让文明新风以更生动的方式融入生活。
农产好物齐亮相 舌尖乡愁暖心间
广场西侧，来自全县各镇(街道)的特色农产品小屋热闹非凡。姚集镇刘集果园场的苹果、梨子、枣子新鲜饱满；岚山的菊花茶香气清幽；
梁集的红薯粉丝色泽透亮；桃园的桑叶茶韵味独特；官山的石刻作品栩栩如生……
琳琅满目的农产品让人大开眼界，摊位前挤满了挑选、购买的群众。“如果没有这场晚会，我们也不知道睢宁会有这么多的特色农产品，很实惠。我买了姚集的鹿茸菇，还尝了凌城的大酥饼，非常好吃。” 市民张露提着满满的“战利品”笑着说。
学生刘骏逸也分享道：“今天来这个集市，买了鸭脚筋和桃园镇炸黄鱼，黄鱼口感特别脆，味道很香。这个集市让我知道了很多非物质文化遗产的传承，还有各种文化表演，感觉十分精彩。”
非遗活态展：指尖上的千年传承
广场另一侧的非遗小屋，同样人气爆棚。剪纸的玲珑剔透、面兔的憨态可掬、怀中抱子扇的温婉雅致、虎头鞋的精致灵动……
数十项睢宁特色非遗作品集体亮相，宛如一幅流动的“睢宁文化图谱”。非遗代表性传承人现场献艺，引得围观群众啧啧称叹：一把剪刀在手中翻飞，转瞬便剪出花鸟虫鱼；一块面团经指尖揉捏，化作栩栩如生的面兔；刻刀在石头上游走，每一次雕琢都传递着非遗的温度……
孩子们更是好奇地凑到传承人身边，学着捏面团、握画笔，在互动中感受传统技艺的独特魅力。
舞台大狂欢：老技艺唱出新风尚
夜幕降临，舞台上的非遗盛宴愈发引人入胜。震撼的《中国鼓》敲响开场，鼓点如黄河奔涌，瞬间点燃全场热情，拉开这场跨越时空文化对话的序幕。
舞蹈《蒲草青青子扇情》用灵动的舞姿再现东汉扇艺的韵味，柳琴说唱《伏天话伏羊》将睢宁美食唱成 “舌尖上的非遗”，非遗舞蹈《云牌舞》中，翻飞的云牌承载着苏北人民的智慧，让人仿佛穿越回康熙年间的历史现场。
最让人动容的是柳琴戏师徒同台——非遗代表性传承人陈艳秋带着弟子唱响《绣红旗》，老腔新韵里，既有传统“拉魂腔”的独特韵味，又融入了现代元素。“我们就是要让年轻人爱上家乡戏！”陈艳秋的话道出了所有传承人的心声。
“《云牌舞》《鲤鱼戏花篮》等13个精选节目，每一个都藏着睢宁人的文化记忆。”睢宁县文化馆馆长周维刚表示。
荣耀时刻：非遗项目金银奖花落谁家？
颁奖环节中，64个非遗参赛项目决出金银铜奖。“高作面兔传承600多年，从奶奶庙的香姑手作到如今的社区课程，我们要让这门手艺一直传下去！”金奖获得者、高作面兔传承人孙侠的话，道出了所有“守艺人”的心声。
作为文化厚土，睢宁非遗涵盖8大门类，有省级项目8项、市级15项，70位传承人坚守，其中省级5人、市级6人，让落子舞、云牌舞等传统技艺生生不息。
不止今夜：非遗传承邀你同行
从“三下乡”到“三进城”，睢宁用一场非遗盛宴架起城乡互通的桥梁。
正如睢宁县委宣传部道德建设和创建管理科负责人周洲所说：“我们要让优质文化、特色物产双向流动，让更多人看见睢宁‘产业旺、文化兴’的新风貌。”
昨夜的云河广场，非遗的光芒照亮了每一张笑脸。而这份光芒，还将继续在睢宁的大街小巷流淌——因为传承，从不只在舞台上，更在你我身边。(文/龚玉)
#zigongneimohoududuoshaozhengchang？nvxingpengyoumenbixulejiedemimi！dajiahao，jintianwomenlailiaoliaoyigeduiyuwomennvxinglaishuofeichangzhongyaodehuati——zigongneimohoudu。henduojiemeikenenghuiwen，“zigongneimodaodiduohoucaisuanzhengchang？”shijishang，lejiezigongneimodehoudu，bujinyouzhuyuwomendeshenglijiankang，hainengweiyunyushengmingdiandingjichuo！##yi、shenmeshizigongneimo？zigongneimoshizigongneibudeyigezhongyaozuzhiceng，tazaimeigeyuedeshenglizhouqizhonghuisuizhejisudezuoyongerfashengbianhua。tadezhuyaogongnengshiweishoujingluantigongyigewennuanshushide“jia”，ruguomeiyouhuaiyun，neimoyouhuituoluo，xingchengyuejing。##er、zigongneimodezhengchanghouduname，zigongneimodehoudujiujingshiduoshaocaisuanzhengchangne？yibanlaishuo，zigongneimodezhengchanghouduhuisuizheyuejingzhouqidebutongeryousuogaibian。-**yuejingqi（1-5tian）：**cishineimojiaobo，tongchangzai2-4haomizhijian。-**luanpaoqi（6-14tian）：**suizhecijisudezhujianzengjia，neimokaishizenghou，dadao4-8haomi。-**pailuanqi（14tianzuoyou）：**dadaozuihouzhuangtai，tongchangzai8-12haomi，shiheshoujingluandezhechuang。-**huangtiqi（15-28tian）：**neimojixuweichizai8-14haomizhijian，ruguomeiyouhuaiyun，yuedineimohuituoluo。##san、houduyichangdeyingxiangruguonidezigongneimohouduchaochuhuodiyushangshufanwei，kenenghuiyingxiangshengyunengli。liru，neimoguobo（diyu7haomi）kenenghuidaozhi#(#)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)厚(hou)度(du)多(duo)少(shao)正(zheng)常(chang)？(？)女(nv)性(xing)朋(peng)友(you)们(men)必(bi)须(xu)了(le)解(jie)的(de)秘(mi)密(mi)！(！)大(da)家(jia)好(hao)，(，)今(jin)天(tian)我(wo)们(men)来(lai)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)对(dui)于(yu)我(wo)们(men)女(nv)性(xing)来(lai)说(shuo)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)话(hua)题(ti)—(—)—(—)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)厚(hou)度(du)。(。)很(hen)多(duo)姐(jie)妹(mei)可(ke)能(neng)会(hui)问(wen)，(，)“(“)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)到(dao)底(di)多(duo)厚(hou)才(cai)算(suan)正(zheng)常(chang)？(？)”(”)实(shi)际(ji)上(shang)，(，)了(le)解(jie)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)的(de)厚(hou)度(du)，(，)不(bu)仅(jin)有(you)助(zhu)于(yu)我(wo)们(men)的(de)生(sheng)理(li)健(jian)康(kang)，(，)还(hai)能(neng)为(wei)孕(yun)育(yu)生(sheng)命(ming)奠(dian)定(ding)基(ji)础(chu)哦(o)！(！)#(#)#(#)一(yi)、(、)什(shen)么(me)是(shi)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)？(？)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)是(shi)子(zi)宫(gong)内(nei)部(bu)的(de)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)组(zu)织(zhi)层(ceng)，(，)它(ta)在(zai)每(mei)个(ge)月(yue)的(de)生(sheng)理(li)周(zhou)期(qi)中(zhong)会(hui)随(sui)着(zhe)激(ji)素(su)的(de)作(zuo)用(yong)而(er)发(fa)生(sheng)变(bian)化(hua)。(。)它(ta)的(de)主(zhu)要(yao)功(gong)能(neng)是(shi)为(wei)受(shou)精(jing)卵(luan)提(ti)供(gong)一(yi)个(ge)温(wen)暖(nuan)舒(shu)适(shi)的(de)“(“)家(jia)”(”)，(，)如(ru)果(guo)没(mei)有(you)怀(huai)孕(yun)，(，)内(nei)膜(mo)又(you)会(hui)脱(tuo)落(luo)，(，)形(xing)成(cheng)月(yue)经(jing)。(。)#(#)#(#)二(er)、(、)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)的(de)正(zheng)常(chang)厚(hou)度(du)那(na)么(me)，(，)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)的(de)厚(hou)度(du)究(jiu)竟(jing)是(shi)多(duo)少(shao)才(cai)算(suan)正(zheng)常(chang)呢(ne)？(？)一(yi)般(ban)来(lai)说(shuo)，(，)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)的(de)正(zheng)常(chang)厚(hou)度(du)会(hui)随(sui)着(zhe)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)的(de)不(bu)同(tong)而(er)有(you)所(suo)改(gai)变(bian)。(。)-(-)*(*)*(*)月(yue)经(jing)期(qi)（(（)1(1)-(-)5(5)天(tian)）(）)：(：)*(*)*(*)此(ci)时(shi)内(nei)膜(mo)较(jiao)薄(bo)，(，)通(tong)常(chang)在(zai)2(2)-(-)4(4)毫(hao)米(mi)之(zhi)间(jian)。(。)-(-)*(*)*(*)卵(luan)泡(pao)期(qi)（(（)6(6)-(-)1(1)4(4)天(tian)）(）)：(：)*(*)*(*)随(sui)着(zhe)雌(ci)激(ji)素(su)的(de)逐(zhu)渐(jian)增(zeng)加(jia)，(，)内(nei)膜(mo)开(kai)始(shi)增(zeng)厚(hou)，(，)达(da)到(dao)4(4)-(-)8(8)毫(hao)米(mi)。(。)-(-)*(*)*(*)排(pai)卵(luan)期(qi)（(（)1(1)4(4)天(tian)左(zuo)右(you)）(）)：(：)*(*)*(*)达(da)到(dao)最(zui)厚(hou)状(zhuang)态(tai)，(，)通(tong)常(chang)在(zai)8(8)-(-)1(1)2(2)毫(hao)米(mi)，(，)适(shi)合(he)受(shou)精(jing)卵(luan)的(de)着(zhe)床(chuang)。(。)-(-)*(*)*(*)黄(huang)体(ti)期(qi)（(（)1(1)5(5)-(-)2(2)8(8)天(tian)）(）)：(：)*(*)*(*)内(nei)膜(mo)继(ji)续(xu)维(wei)持(chi)在(zai)8(8)-(-)1(1)4(4)毫(hao)米(mi)之(zhi)间(jian)，(，)如(ru)果(guo)没(mei)有(you)怀(huai)孕(yun)，(，)月(yue)底(di)内(nei)膜(mo)会(hui)脱(tuo)落(luo)。(。)#(#)#(#)三(san)、(、)厚(hou)度(du)异(yi)常(chang)的(de)影(ying)响(xiang)如(ru)果(guo)你(ni)的(de)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)厚(hou)度(du)超(chao)出(chu)或(huo)低(di)于(yu)上(shang)述(shu)范(fan)围(wei)，(，)可(ke)能(neng)会(hui)影(ying)响(xiang)生(sheng)育(yu)能(neng)力(li)。(。)例(li)如(ru)，(，)内(nei)膜(mo)过(guo)薄(bo)（(（)低(di)于(yu)7(7)毫(hao)米(mi)）(）)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)