(辉煌60载 魅力新西藏)雪域高原披上“绿衣”|亚洲一区 日韩精品 中文字幕
中新社拉萨7月17日电 题:雪域高原披上“绿衣”
作者 陈建新 张祥毅
每天早上8点,马大吾都会来到拉鲁湿地生态修复片区,查看树木长势,了解工人浇水等情况。3年前在林地中栽种的油松、樟子松、祁连圆柏等长势喜人,往不远处的山腰上眺望,山杏、江孜沙棘、绢毛蔷薇等绿意盎然。
今年49岁的马大吾,来自青海省海东市,2022年成为拉萨南北山绿化工程拉鲁湿地生态修复片区的管理员。“当初来了后感觉树根本种不活,山很荒凉,基本看不到绿色。”看着曾经光秃秃的山体如今披上了“绿衣”,作为参与者和见证者的马大吾很是欣慰与自豪。
在高原荒山地区大规模植树造林,成活率备受关注。作为西藏自治区首府城市,拉萨平均海拔3650米,低温、干旱、降雨量少等多种因素制约树木生长。

“南北山绿化工程启动伊始,我们面对山高坡陡、土壤贫瘠且土层较薄、保水保肥能力差等现实困难,坚持‘规划先行、以水定绿’,水、土、树、技、管等多管齐下。”谈及因应举措,拉萨市林业和草原局局长格桑罗布如是说。
格桑罗布举例,如挑选树种,针对高原山体和土壤特点,科学选用了油松、白皮松、江孜沙棘等适宜种植的树种50余种,根据不同海拔特点做到“宜乔则乔”“宜灌则灌”“宜草则草”。此外,还建设了30个保障性苗圃,储备了光核桃、江孜沙棘、榆树、藏川杨、山杏、刺槐等各类苗木约4480万株。
在管护上,如何在高海拔、干旱区域确保水源供应是一大重点。造林团队通过建设高位水池、铺设输水管线、选配专职管护员等举措,常态化、精细化做好浇水、施肥、病虫害防治、森林防火等管护养护工作。

现代科技也被运用于植树造林中。拉鲁湿地生态修复片区承包企业负责人先雄强告诉记者,为尽可能节约水资源及人力,在提水、浇灌等环节,正在推进使用智能化的观察系统和滴灌、喷灌系统,让用水更科学;在运输、监测等方面,借助无人机逐步探索实现了吊运苗木、森林防火巡查、病虫害监测等功能。
启动于2021年的拉萨南北山绿化工程,涉及拉萨、山南两个地市9个县区,计划到2030年将完成国土绿化面积206.72万亩。截至目前,该工程已完成造林107.93万亩,其中拉萨市89.57万亩、山南市18.36万亩,栽植苗木1.2亿余株,总体成活率达85%以上。
“我们鼓励和支持企业、社会团体、个人等积极参与绿化工程。”格桑罗布表示,以拉萨为例,该工程实施以来,累计吸收762万余人次参与工程建设,通过劳务投入及繁育销售苗木等途径,带动各族民众增收逾25亿元人民币,让生态效益惠及各族民众,实现了生态与增收“共进”、增绿和发展“双赢”。
拉萨南北山绿化工程是西藏开展生态保护的缩影。得益于近年来西藏在法治保障、生态修复、产业发展等方面采取的系列举措,“世界上最后一方净土”正在焕发新的活力。(完)
huasheng,zuoweiyizhongchangjiandejianguo,bujinkouganfengfu,haifuhanyingyang。jinnianlai,yuelaiyueduodeyanjiubiaoming,huashengduirentijiankangjuyouxianzhudegongxiaoyuzuoyong。benwenjiangzhezhongchanshuhuashengdezhuyaojiankangyichu,bingqiangtiaoqizairichangyinshizhongdezhongyaoxing。shouxian,huashengshiyizhongyouzhidedanbaizhilaiyuan。mei100kehuashengzhonghanyoudayue25kededanbaizhi,qieqianjisuanzuchengxiangduiquanmian,youzhuyucujinrentixibaodexiufuyushengchang,youqishihechengchangfayujieduandeertongheqingshaonian。ciwai,huashengzhongdezhifangzhuyaoweibubaohezhifangsuan,youzhuyujiangdixueyezhongdedanguchunshuiping,yinci,shiliangshiyonghuashengkeyijiangdixinxueguanjibingdefengxian。qici,huashengfuhanduozhongweishengsuhekuangwuzhi,youqishiweishengsuE、mei、xindeng。weishengsuEshiyizhongqiangxiaodekangyanghuaji,youzhuyudikangziyoujiduixibaodesunshang,congeryanhuanshuailaoguocheng;ermeihexinzezaiweichishentizhengchanggongnengfangmianqidaozhongyaozuoyong,rucujindaixie、zhichimianyixitongdeng。ciwai,huashenghaiyouzhuyukongzhitizhong。yanjiufaxian,shiliangshiyonghuashengderenwangwanggengrongyibaochijiankangdetizhong。zhekenengyuhuashengdegaoxianweihegaodanbaihanliangyouguan,youzhuyuzengqiangbaofugan,jianshaojinshiliang,congeryouxiaokongzhireliangsheru。zuihou,xuyaozhuyideshi,suiranhuashengdejiankangyichuxianzhu,danduiyumouxierenqun,tebieshiguomintizhizhe,huashengkenenghuiyinfaguominfanying。yinci,zaishiyongqianyinggenjuzishenqingkuangzuochuhelixuanze。花(hua)生(sheng),(,)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)坚(jian)果(guo),(,)不(bu)仅(jin)口(kou)感(gan)丰(feng)富(fu),(,)还(hai)富(fu)含(han)营(ying)养(yang)。(。)近(jin)年(nian)来(lai),(,)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)花(hua)生(sheng)对(dui)人(ren)体(ti)健(jian)康(kang)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)着(zhe)重(zhong)阐(chan)述(shu)花(hua)生(sheng)的(de)主(zhu)要(yao)健(jian)康(kang)益(yi)处(chu),(,)并(bing)强(qiang)调(tiao)其(qi)在(zai)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)首(shou)先(xian),(,)花(hua)生(sheng)是(shi)一(yi)种(zhong)优(you)质(zhi)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)来(lai)源(yuan)。(。)每(mei)1(1)00克(ke)花(hua)生(sheng)中(zhong)含(han)有(you)大(da)约(yue)2(2)5(5)克(ke)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi),(,)且(qie)其(qi)氨(an)基(ji)酸(suan)组(zu)成(cheng)相(xiang)对(dui)全(quan)面(mian),(,)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)人(ren)体(ti)细(xi)胞(bao)的(de)修(xiu)复(fu)与(yu)生(sheng)长(chang),(,)尤(you)其(qi)适(shi)合(he)成(cheng)长(chang)发(fa)育(yu)阶(jie)段(duan)的(de)儿(er)童(tong)和(he)青(qing)少(shao)年(nian)。(。)此(ci)外(wai),(,)花(hua)生(sheng)中(zhong)的(de)脂(zhi)肪(fang)主(zhu)要(yao)为(wei)不(bu)饱(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)酸(suan),(,)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping),(,)因(yin)此(ci),(,)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)花(hua)生(sheng)可(ke)以(yi)降(jiang)低(di)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)其(qi)次(ci),(,)花(hua)生(sheng)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi),(,)尤(you)其(qi)是(shi)维(wei)生(sheng)素(su)E(E)、(、)镁(mei)、(、)锌(xin)等(deng)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)E(E)是(shi)一(yi)种(zhong)强(qiang)效(xiao)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji),(,)有(you)助(zhu)于(yu)抵(di)抗(kang)自(zi)由(you)基(ji)对(dui)细(xi)胞(bao)的(de)损(sun)伤(shang),(,)从(cong)而(er)延(yan)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng);(;)而(er)镁(mei)和(he)锌(xin)则(ze)在(zai)维(wei)持(chi)身(shen)体(ti)正(zheng)常(chang)功(gong)能(neng)方(fang)面(mian)起(qi)到(dao)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong),(,)如(ru)促(cu)进(jin)代(dai)谢(xie)、(、)支(zhi)持(chi)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)等(deng)。(。)此(ci)外(wai),(,)花(hua)生(sheng)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)。(。)研(yan)究(jiu)发(fa)现(xian),(,)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)花(hua)生(sheng)的(de)人(ren)往(wang)往(wang)更(geng)容(rong)易(yi)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)的(de)体(ti)重(zhong)。(。)这(zhe)可(ke)能(neng)与(yu)花(hua)生(sheng)的(de)高(gao)纤(xian)维(wei)和(he)高(gao)蛋(dan)白(bai)含(han)量(liang)有(you)关(guan),(,)有(you)助(zhu)于(yu)增(zeng)强(qiang)饱(bao)腹(fu)感(gan),(,)减(jian)少(shao)进(jin)食(shi)量(liang),(,)从(cong)而(er)有(you)效(xiao)控(kong)制(zhi)热(re)量(liang)摄(she)入(ru)。(。)最(zui)后(hou),(,)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi),(,)虽(sui)然(ran)花(hua)生(sheng)的(de)健(jian)康(kang)益(yi)处(chu)显(xian)著(zhu),(,)但(dan)对(dui)于(yu)某(mou)些(xie)人(ren)群(qun),(,)特(te)别(bie)是(shi)过(guo)敏(min)体(ti)质(zhi)者(zhe),(,)花(hua)生(sheng)可(ke)能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)。(。)因(yin)此(ci),(,)在(zai)食(shi)用(yong)前(qian)应(ying)根(gen)据(ju)自(zi)身(shen)情(qing)况(kuang)作(zuo)出(chu)合(he)理(li)选(xuan)择(ze)。(。)