跨越千里 新疆学子赴浙江台州“赶海”|成人免费一区二区三区
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中新网台州7月12日电(傅飞扬 葛星星)7月7日至7月12日,2025年“大漠孩子看大海”和合石榴籽融情行动在浙江省台州市举行,20名学生从新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市出发,跨越千里,来到当地开展研学交流活动。
活动期间,同学们登上海巡0751艇,湿润的海风吹拂,辽阔的大海一望无际。“大海是什么颜色的?”“船是如何行驶的?”这些问题都有了答案。
“在书中读到过大海的波澜壮阔,今天终于亲眼见到了。我拍了很多视频,回去之后,会跟同学一起分享。”阿拉尔市塔里木高级中学学生热娜古丽·艾麦尔受访时表示,自己深刻感受到了祖国的辽阔无垠,这也激励她要更加努力学习,去探索更多美丽的风景。

连日来,同学们漫步临海紫阳街,领略千年台州府城风采;在天台和合文化展示馆,沉浸式感悟和合文化;走进三门核电站,体验科学魅力;登上大陈岛,探寻大陈岛垦荒精神……
志合者,不以山海为远。近年来,台州市积极推动“浙阿石榴红”民族团结工作品牌,深入实施浙阿“百校十万‘石榴籽’青少年融情”工程,深化“各族青少年交流计划”,组织台州、阿拉尔市两地学生开展融情实践活动,进一步铸牢中华民族共同体意识,促进各族青少年交往交流交融。
“大陈岛垦荒精神和兵团精神血脉相通,共同彰显着中华民族的奋斗基因。此次活动,不仅是一次跨越千里的旅程,更是一场连接沙漠与海洋、传承与希望的心灵对话。我们想借此机会,让两地学生在相互了解中加深友谊,收获成长。”台州市援疆指挥部党委委员郑波表示。(完)
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