共富路上的“追光者”：为“轮友”点亮幸福人生|欧美性受XXXX黑人猛交
中新网金华7月5日电 (张煜欢)“虞伯伯中午好！这次我的期末成绩班里第一名，年级第一名……”当虞向红向记者展示着这条手机信息时，脸上难掩自豪的笑容。
作为浙江金华东阳市向红社会工作服务中心的负责人，虞向红最为欣慰的时刻，便是残疾人朋友分享一个个喜讯的时候。“共富路上一个都不能少，这些残疾人朋友同样有追求幸福生活的权利，我和团队愿意做追光者，为他们照亮前行的道路。”虞向红说。
虞向红与残障人士结缘的故事，要从2021年说起。在一次帮扶任务中，虞向红结识了高位截瘫的女孩孙叶航，自此见证了她从结婚、怀孕到生子的人生历程。
“2020年底，在我所在单位国网东阳市供电公司的支持下，成立了市向红社会工作服务中心，主要开展助残敬老、扶弱助学等志愿服务。2021年的一天，我接到一个电话，说要策划一场‘零费用’婚礼，新娘情况特殊……”虞向红回忆道。而第一次切切实实地接触到脊髓伤友群，也是在孙叶航孩子的百日宴上。当时，孙叶航鼓起勇气邀请“轮友”聚餐，虞向红得知情况后主动请缨掌勺。
但当大家在餐桌前坐下，聊起彼此的生活时，气氛却一下子沉默了。这时，虞向红的一句话打破了沉默：“我的岳父也是高位截瘫者。”这句坦然的开场白，瞬间击碎了隔阂。
“生活中我们经常感到自卑，大小便失禁、褥疮是难以启齿的痛苦。向红对这些情况了如指掌，而且说得坦荡。”“轮友”韦金红说。对脊髓损伤者而言，伤痛背后更有难言之隐，他们面临的问题不仅是靠家人照顾、轮椅出行，还有两便失禁、褥疮、感染、并发症以及出行困难。虞向红照顾岳父的经历，一下子拉近了他与“轮友”之间的距离。
也是从那之后，虞向红下定决心要为他们做些什么，“幸福轮友”项目应运而生。
虞向红以向红社会工作服务中心为依托，撬动多方力量，从心理疏导、能力培训、社会体验、就业创业、反哺社会五大维度，构建起“2课2营1平台”的进阶式帮扶体系。轮椅出行技能培训、无障碍设施使用指导……他精心设计每一步，只为让“轮友”们有能力推开家门，走向更广阔天地。
于是，轮椅的轨迹开始不断延伸。这些年，虞向红经常组织“轮友”们出游，把周边县市走了个遍。有时是参观旅游，有时是与当地的残疾人朋友联谊。为了锻炼“轮友”们的出行能力，帮助他们学会使用无障碍设施，虞向红特地邀请了专业老师授课。“轮友”们渐渐学会了多种轮椅出行技能，并积极参与到各种社会体验活动中。
就在今年全国助残日前夕，虞向红还带领数十位“轮友”开启了为期5天的北京圆梦之旅。
“说实话，这次北京之旅前我心里也没底，这么多残疾人朋友一路坐轮椅北上，一路坐高铁、地铁，辗转多个景区，并不是件容易的事。”虞向红说，“所以在成行前，我特地在北京实地模拟了好几次‘轮友’们的出行线路，观察每个无障碍通道在哪里，确保万无一失。”
“轮友”们也都无比珍惜这次机会。在长城上，他们相互鼓励着，一点点用轮椅向上挪动，尽管过程艰难，但没有一个人放弃。在天安门广场，当庄严的国歌响起，五星红旗冉冉升起，“轮友”们眼中激动的泪水夺眶而出。
虞向红深知，真正的独立需以就业为基石。为此，中心还开设了“乐业有助”实训营，西点烘焙、在线客服、家电维修等技能培训，为“轮友”们铺就自力更生的道路。
最动人的回响，是受助者萌发的反哺之心。脊髓伤友们自发组建“向阳新生”志愿服务队，义务为市民修理家电、配锁；成立“残健共融”宣讲团，走进校园社区，讲述从受助到自助再到助人的生命涅槃。虞向红欣慰地看到，他们已从需要托举的“折翼天使”，成为和谐社会中有价值的一分子。
“轮椅锁不住人生，能锁住我们的只有自己。”这是虞向红常点燃新“轮友”斗志的话。接下来，他希望把更多精力投入志愿服务，推动“幸福轮友”项目向周边县市延伸，帮助更多脊髓损伤者走出困境、重建生活，追寻幸福人生。(完)
**BMItizhongzhishuzenmejisuan**BMI（BodyMassIndex，tizhongzhishu）shiyizhongjiandanqieyouxiaodepinggurentifeipangchengduhejiankangzhuangkuangdegongju。tabujinyiyujisuan，erqienenggouweiyiliaozhuanyerenshihegerentigongyouguantizhongshifouzaijiankangfanweineidechubuzhishi。BMIdejisuangongshijiyushengaohetizhonglianggejibencanshu，jiexialaiwomenjiulaixiangxilejiezheyiguocheng。shouxian，BMIdejisuangongshiwei：\[\text{BMI}=\frac{\text{tizhong（qianke）}}{(\text{shengao（mi）})^2}\]julilaishuo，ruguoyigerendetizhongshi70qianke，shengaoshi1.75mi，namekeyianzhaogongshijinxingjisuan：1.jiangshengaodairugongshi，1.75midepingfangwei3.0625。2.jiexialai，jiangtizhong70qiankechuyi3.0625：\[\text{BMI}=\frac{70}{3.0625}\approx22.86\]tongguoshangshujisuan，zhegerendeBMIyuewei22.86。BMIdeshuzhitongchangbeihuafenweijigefanwei，yibangzhupingguyigerendetizhongzhuangkuang：-BMIxiaoyu18.5：tizhongguoqing-BMIzai18.5zhi24.9zhijian：zhengchangfanwei-BMIzai25zhi29.9zhijian：chaozhong-BMIdayu30：feipangzhidezhuyideshi，suiranBMIshiyizhonghenhaodechubupinggugongju，dantabingbushihenglianggerenjiankangdeweiyibiaozhun。BMIbingweikaolvjirouzhiliang、zhifangfenbuhexingbiechayidengyinsu。yinci，yundongyuanhuonaxiejirouliangjiaodaderenkenenghuiyoujiaogaodeBMI，danzhebuyidingbiaoshitamendejiankangzhuangkuangbujia。ciwai，BMIyewufahengliangshentichengfen，biru*(*)*(*)B(B)M(M)I(I)体(ti)重(zhong)指(zhi)数(shu)怎(zen)么(me)计(ji)算(suan)*(*)*(*)B(B)M(M)I(I)（(（)B(B)o(o)d(d)y(y)M(M)a(a)s(s)s(s)I(I)n(n)d(d)e(e)x(x)，(，)体(ti)重(zhong)指(zhi)数(shu)）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)简(jian)单(dan)且(qie)有(you)效(xiao)的(de)评(ping)估(gu)人(ren)体(ti)肥(fei)胖(pang)程(cheng)度(du)和(he)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)的(de)工(gong)具(ju)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)易(yi)于(yu)计(ji)算(suan)，(，)而(er)且(qie)能(neng)够(gou)为(wei)医(yi)疗(liao)专(zhuan)业(ye)人(ren)士(shi)和(he)个(ge)人(ren)提(ti)供(gong)有(you)关(guan)体(ti)重(zhong)是(shi)否(fou)在(zai)健(jian)康(kang)范(fan)围(wei)内(nei)的(de)初(chu)步(bu)指(zhi)示(shi)。(。)B(B)M(M)I(I)的(de)计(ji)算(suan)公(gong)式(shi)基(ji)于(yu)身(shen)高(gao)和(he)体(ti)重(zhong)两(liang)个(ge)基(ji)本(ben)参(can)数(shu)，(，)接(jie)下(xia)来(lai)我(wo)们(men)就(jiu)来(lai)详(xiang)细(xi)了(le)解(jie)这(zhe)一(yi)过(guo)程(cheng)。(。)首(shou)先(xian)，(，)B(B)M(M)I(I)的(de)计(ji)算(suan)公(gong)式(shi)为(wei)：(：)\(\)[([)\(\)t(t)e(e)x(x)t(t){({)B(B)M(M)I(I)}(})=(=)\(\)f(f)r(r)a(a)c(c){({)\(\)t(t)e(e)x(x)t(t){({)体(ti)重(zhong)（(（)千(qian)克(ke)）(）)}(})}(}){({)((()\(\)t(t)e(e)x(x)t(t){({)身(shen)高(gao)（(（)米(mi)）(）)}(}))())^(^)2(2)}(})\(\)](])举(ju)例(li)来(lai)说(shuo)，(，)如(ru)果(guo)一(yi)个(ge)人(ren)的(de)体(ti)重(zhong)是(shi)7(7)0千(qian)克(ke)，(，)身(shen)高(gao)是(shi)1(1).(.)7(7)5(5)米(mi)，(，)那(na)么(me)可(ke)以(yi)按(an)照(zhao)公(gong)式(shi)进(jin)行(xing)计(ji)算(suan)：(：)1(1).(.)将(jiang)身(shen)高(gao)代(dai)入(ru)公(gong)式(shi)，(，)1(1).(.)7(7)5(5)米(mi)的(de)平(ping)方(fang)为(wei)3(3).(.)06(6)2(2)5(5)。(。)2(2).(.)接(jie)下(xia)来(lai)，(，)将(jiang)体(ti)重(zhong)7(7)0千(qian)克(ke)除(chu)以(yi)3(3).(.)06(6)2(2)5(5)：(：)\(\)[([)\(\)t(t)e(e)x(x)t(t){({)B(B)M(M)I(I)}(})=(=)\(\)f(f)r(r)a(a)c(c){({)7(7)0}(}){({)3(3).(.)06(6)2(2)5(5)}(})\(\)a(a)p(p)p(p)r(r)o(o)x(x)2(2)2(2).(.)8(8)6(6)\(\)](])通(tong)过(guo)上(shang)述(shu)计(ji)算(suan)，(，)这(zhe)个(ge)人(ren)的(de)B(B)M(M)I(I)约(yue)为(wei)2(2)2(2).(.)8(8)6(6)。(。)B(B)M(M)I(I)的(de)数(shu)值(zhi)通(tong)常(chang)被(bei)划(hua)分(fen)为(wei)几(ji)个(ge)范(fan)围(wei)，(，)以(yi)帮(bang)助(zhu)评(ping)估(gu)一(yi)个(ge)人(ren)的(de)体(ti)重(zhong)状(zhuang)况(kuang)：(：)-(-)B(B)M(M)I(I)小(xiao)于(yu)1(1)8(8).(.)5(5)：(：)体(ti)重(zhong)过(guo)轻(qing)-(-)B(B)M(M)I(I)在(zai)1(1)8(8).(.)5(5)至(zhi)2(2)4(4).(.)9(9)之(zhi)间(jian)：(：)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)-(-)B(B)M(M)I(I)在(zai)2(2)5(5)至(zhi)2(2)9(9).(.)9(9)之(zhi)间(jian)：(：)超(chao)重(zhong)-(-)B(B)M(M)I(I)大(da)于(yu)3(3)0：(：)肥(fei)胖(pang)值(zhi)得(de)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)虽(sui)然(ran)B(B)M(M)I(I)是(shi)一(yi)种(zhong)很(hen)好(hao)的(de)初(chu)步(bu)评(ping)估(gu)工(gong)具(ju)，(，)但(dan)它(ta)并(bing)不(bu)是(shi)衡(heng)量(liang)个(ge)人(ren)健(jian)康(kang)的(de)唯(wei)一(yi)标(biao)准(zhun)。(。)B(B)M(M)I(I)并(bing)未(wei)考(kao)虑(lv)肌(ji)肉(rou)质(zhi)量(liang)、(、)脂(zhi)肪(fang)分(fen)布(bu)和(he)性(xing)别(bie)差(cha)异(yi)等(deng)因(yin)素(su)。(。)因(yin)此(ci)，(，)运(yun)动(dong)员(yuan)或(huo)那(na)些(xie)肌(ji)肉(rou)量(liang)较(jiao)大(da)的(de)人(ren)可(ke)能(neng)会(hui)有(you)较(jiao)高(gao)的(de)B(B)M(M)I(I)，(，)但(dan)这(zhe)不(bu)一(yi)定(ding)表(biao)示(shi)他(ta)们(men)的(de)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)不(bu)佳(jia)。(。)此(ci)外(wai)，(，)B(B)M(M)I(I)也(ye)无(wu)法(fa)衡(heng)量(liang)身(shen)体(ti)成(cheng)分(fen)，(，)比(bi)如(ru)