广西多项措施做好冬季常见病和多发病防控工作|成人做爰黄A片免费看亲小花园

  中新网南宁11月22日电(黄艳梅 苏玺婧)广西壮族自治区卫生健康委员会22日介绍,广西各级卫生健康部门坚持预防为主、防治结合,通过织密疾病监测预警网络、深化健康知识普及教育、加强医疗物资储备调度、优化诊疗服务流程等一系列措施,扎实做好冬季常见病、多发病的防控工作,全力守护民众的健康安全。

  随着天气转冷,南方地区已进入流感等呼吸道传染病的高发季节。接种流感疫苗,是目前最有效、最经济的预防手段。广西卫健部门呼吁广大公众充分认识接种流感疫苗的重要性,积极主动接种疫苗,希望各级各类医疗机构既要广泛宣传接种疫苗的必要性,也要积极创造便利的接种条件,共同筑牢免疫屏障,守护全民健康。

  北海市人民医院儿科主任、主任医师蒙海强介绍,与北方冬季的干冷不同,南方的冬天呈现出“湿冷刺骨、内外同寒、少见晴光”的特点。这种气候特性易引发呼吸道感染性疾病、心脑血管疾病、骨关节疾病、皮肤类疾病和情绪类问题五类常见健康问题,需有针对性做好预防。

  蒙海强称,冬季是流感病毒、鼻病毒等活跃的季节,湿冷空气刺激呼吸道黏膜,加上室内密闭、病菌易聚集,流感、肺炎、慢性支气管炎急性发作风险上升。预防上,除接种流感疫苗外,建议在人员密集场所佩戴口罩;即使天气寒冷,每日也应开窗通风2次至3次,每次15分钟至20分钟;饮食上可适量食用白萝卜、雪梨等润肺生津的食物。

  专家指出,南方冬季养生的核心在于防寒与祛湿并重,民众可通过主动保暖、合理膳食、适度运动、稳定情绪等方式,增强自身正气,有效抵御外邪,平安健康地度过整个冬天。(完)

**xiyangcanduishentijiankangdeyichu**xiyangcan,youchengweihuaqican,zuoweiyizhongchuantongdezhongcaoyao,jinnianlaizaijiankangyangshenglingyubeishouguanzhu。bizherenwei,xiyangcanbujinkeyizengqiangmianyili,hainenggaishanpilao,tishengxinlijiankang,yincizairichangshenghuozhongyingbeiguangfanyingyong。shouxian,xiyangcanbeirenweijuyouxianzhudemianyitiaojiezuoyong。yanjiubiaoming,xiyangcanhanyoufengfudezaogandenghuoxingchengfen,zhexiechengfennenggoucijimianyixibaodehuoxing,zengqiangrentidikangli。zailiuganshengxingdejijie,shiliangfuyongxiyangcannengyouxiaoyufangganmao,xiezhushentidiyuwaijiebingyuantideqinhai。qici,xiyangcanzaihuanjiepilaofangmianyexianshichulelianghaodexiaoguo。xiandaishehuishenghuojiezoukuai,xuduorenmianlinzhegongzuoheshenghuodeshuangzhongyali,rongyigandaopilaohejuandai。xiyangcandeshiliangsheru,tongguotishengshentidenengliangdaixie,gaishanxinfeigongneng,shiderenmenzaigaoqiangdudegongzuozhongnenggoubaochilianghaodetilihejingshenzhuangtai,congertigaogongzuoxiaolv。zuihou,xiyangcanhaiduixinlijiankangchanshengjijiyingxiang。yanjiubiaoming,xiyangcannenggoutongguotiaojieshenjingxitong,huanjiejiaolvheyiyudengfumianqingxu。xiandairenchangchangmianlingezhongxinliyali,shiliangshiyongxiyangcan,youzhuyutishengqingxu,gaishanxinlizhuangtai,rangrenzaimangludeshenghuozhongzhaodaoneixindepinghe。zongshangsuoshu,xiyangcandebaojianxiaoguoburongxiaoqu。wulunshizaizengqiangmianyili、gaishanpilaohaishitishengxinlijiankangfangmian,xiyangcandouzhanxianchulejijidezuoyong。yinci,zairichangyinshizhong,womenying*(*)*(*)西(xi)洋(yang)参(can)对(dui)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)的(de)益(yi)处(chu)*(*)*(*)西(xi)洋(yang)参(can),(,)又(you)称(cheng)为(wei)花(hua)旗(qi)参(can),(,)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)传(chuan)统(tong)的(de)中(zhong)草(cao)药(yao),(,)近(jin)年(nian)来(lai)在(zai)健(jian)康(kang)养(yang)生(sheng)领(ling)域(yu)备(bei)受(shou)关(guan)注(zhu)。(。)笔(bi)者(zhe)认(ren)为(wei),(,)西(xi)洋(yang)参(can)不(bu)仅(jin)可(ke)以(yi)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li),(,)还(hai)能(neng)改(gai)善(shan)疲(pi)劳(lao),(,)提(ti)升(sheng)心(xin)理(li)健(jian)康(kang),(,)因(yin)此(ci)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)应(ying)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)。(。)首(shou)先(xian),(,)西(xi)洋(yang)参(can)被(bei)认(ren)为(wei)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)的(de)免(mian)疫(yi)调(tiao)节(jie)作(zuo)用(yong)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)西(xi)洋(yang)参(can)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)皂(zao)苷(gan)等(deng)活(huo)性(xing)成(cheng)分(fen),(,)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)刺(ci)激(ji)免(mian)疫(yi)细(xi)胞(bao)的(de)活(huo)性(xing),(,)增(zeng)强(qiang)人(ren)体(ti)抵(di)抗(kang)力(li)。(。)在(zai)流(liu)感(gan)盛(sheng)行(xing)的(de)季(ji)节(jie),(,)适(shi)量(liang)服(fu)用(yong)西(xi)洋(yang)参(can)能(neng)有(you)效(xiao)预(yu)防(fang)感(gan)冒(mao),(,)协(xie)助(zhu)身(shen)体(ti)抵(di)御(yu)外(wai)界(jie)病(bing)原(yuan)体(ti)的(de)侵(qin)害(hai)。(。)其(qi)次(ci),(,)西(xi)洋(yang)参(can)在(zai)缓(huan)解(jie)疲(pi)劳(lao)方(fang)面(mian)也(ye)显(xian)示(shi)出(chu)了(le)良(liang)好(hao)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)生(sheng)活(huo)节(jie)奏(zou)快(kuai),(,)许(xu)多(duo)人(ren)面(mian)临(lin)着(zhe)工(gong)作(zuo)和(he)生(sheng)活(huo)的(de)双(shuang)重(zhong)压(ya)力(li),(,)容(rong)易(yi)感(gan)到(dao)疲(pi)劳(lao)和(he)倦(juan)怠(dai)。(。)西(xi)洋(yang)参(can)的(de)适(shi)量(liang)摄(she)入(ru),(,)通(tong)过(guo)提(ti)升(sheng)身(shen)体(ti)的(de)能(neng)量(liang)代(dai)谢(xie),(,)改(gai)善(shan)心(xin)肺(fei)功(gong)能(neng),(,)使(shi)得(de)人(ren)们(men)在(zai)高(gao)强(qiang)度(du)的(de)工(gong)作(zuo)中(zhong)能(neng)够(gou)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)体(ti)力(li)和(he)精(jing)神(shen)状(zhuang)态(tai),(,)从(cong)而(er)提(ti)高(gao)工(gong)作(zuo)效(xiao)率(lv)。(。)最(zui)后(hou),(,)西(xi)洋(yang)参(can)还(hai)对(dui)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)产(chan)生(sheng)积(ji)极(ji)影(ying)响(xiang)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)西(xi)洋(yang)参(can)能(neng)够(gou)通(tong)过(guo)调(tiao)节(jie)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong),(,)缓(huan)解(jie)焦(jiao)虑(lv)和(he)抑(yi)郁(yu)等(deng)负(fu)面(mian)情(qing)绪(xu)。(。)现(xian)代(dai)人(ren)常(chang)常(chang)面(mian)临(lin)各(ge)种(zhong)心(xin)理(li)压(ya)力(li),(,)适(shi)量(liang)使(shi)用(yong)西(xi)洋(yang)参(can),(,)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)升(sheng)情(qing)绪(xu),(,)改(gai)善(shan)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai),(,)让(rang)人(ren)在(zai)忙(mang)碌(lu)的(de)生(sheng)活(huo)中(zhong)找(zhao)到(dao)内(nei)心(xin)的(de)平(ping)和(he)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu),(,)西(xi)洋(yang)参(can)的(de)保(bao)健(jian)效(xiao)果(guo)不(bu)容(rong)小(xiao)觑(qu)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)在(zai)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)、(、)改(gai)善(shan)疲(pi)劳(lao)还(hai)是(shi)提(ti)升(sheng)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian),(,)西(xi)洋(yang)参(can)都(dou)展(zhan)现(xian)出(chu)了(le)积(ji)极(ji)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)因(yin)此(ci),(,)在(zai)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong),(,)我(wo)们(men)应(ying)

发布于:北京市