山东港口烟台港德龙烟铁路业务(山西)恳谈会在太原举行|性做爰全过程免费播放

  中新网太原11月4日电 (记者 胡健)山东港口烟台港4日在山西太原举行德龙烟铁路业务(山西)恳谈会,会议围绕德龙烟铁路沿线多式联运协作、共建高效畅通的供应链体系、助力晋鲁两地及沿线区域经济高质量发展等内容展开深入交流。

  作为“德龙烟铁路千里行”的首站活动,此次恳谈会畅通了烟台港与内陆企业的沟通交流机制,这是烟台港推动供应链综合服务体系建设走深走实的具体举措,也是与中西部地区合作伙伴深化合作、共赢发展的创新实践。会后,烟台港还将成立陕西、山西孝义、河北武安办事处,未来让内陆企业足不出户即可享受港口前移服务。

11月4日,山东港口烟台港德龙烟铁路业务(山西)恳谈会在太原举行。胡健 摄

  德龙烟铁路作为山东“四纵四横”铁路网最北端的“一横”,串联烟台、潍坊、东营、滨州、德州五市,被誉为山东第二条“胶济铁路”。今年6月份,在国铁济南局、太原局等机构的支持下,在港、铁、企的共同推动下,德龙烟铁路业务全线打通,成功将货物由烟台港西港区启运,一路向西,到德州出山东,再通过石德、石太等铁路,途经石家庄、太原等地,发运到内蒙古鄂尔多斯,形成了一条真正意义上的沿黄陆海多式联运物流大通道。

  截至目前,该通道已实现周均25列的高频发运,省外发运量突破100万吨,预计全年省内外总发运量将超300万吨。同时,通过德龙烟铁路,铝矾土等货物可运往山西、内蒙古等地,煤炭等货物也实现了经烟台港下水转运,形成“重去重回”的海铁联运新格局。

  此后,烟台港将创新海铁联运“一单制”、内陆港等物流模式,将便捷的“出海口”搬到更多内陆客户的“家门口”,全力打造中西部地区出海新通道,持续拓展“海铁联运+物流、金融、贸易”集成服务,将德龙烟铁路打造成为全链增值、合作共赢的陆海物流黄金通道。(完)

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