体检查出它别不在意，小心拖成癌！你家厨房可能就是诱发的高风险场地|国产伦国产伦老熟300部
在我国
目前每年新发肺癌约240万人
因肺癌死亡约180万人
并且女性患肺癌几率
也在不断提高
查出肺结节别不在意
小心拖成癌！
诱发的高风险场地
可能就在你家厨房
快跟着小圈一起来看看吧～
01
肺癌的发生
与以下因素有关
肺癌的3个高危因素
长期吸烟：
长期吸烟是肺癌的第一高危因素，也是最主要的因素。
香烟吸到肺里面，时间一长，就会造成肺的变性。这种变性大概分为两种，一种可能会直接变为恶性，另外一种虽然没有直接变成恶性，但肺可能会出现实变，造成肺气肿，同样不利于肺部健康。
健康小贴士：
1.吸烟吸得越多，对肺的伤害越大。
2.除了吸烟，还要警惕二手烟、三手烟对肺造成的伤害。
家族史：
疾病的发生，与内在因素、外在因素的共同作用脱不开关系。
内在因素：
也就是基因背景。
外在因素：
也就是恰好诱发疾病的因素。
比如，有的人吸了一辈子烟，也没有得肺癌，那么说明他的基因背景比较好。而有的人本身就具有肺癌基因，而自己又恰好抽烟，那么就会导致肺癌、肺气肿等疾病发生。
所以对于一般人群来说，吸烟既不能得到好处，又有可能会导致肺癌等恶性疾病发生，不如不吸烟。
肺部慢性疾病：
比如有慢性肺结核、慢性阻塞性肺疾病的人群，由于长期免疫作用或者长期炎症刺激，跟肿瘤的关系就密切了很多。
健康小贴士：
肺癌是肿瘤当中，发病率、死亡率最高的一个癌种，其早期症状不典型，所以被发现时常常已经发展到了中晚期，建议40岁以上人群，普遍进行低剂量螺旋CT检查，达到早期筛查肺癌的目的。
注意：长期接触厨房油烟的人群，肺结节甚至肺癌发生率较高。油烟中的致癌物质吸入到体内后，可能会造成肺组织反复创伤、修复，在这个过程中会出现基因突变，甚至癌变。
✅ 正确做法：
1.提倡用蒸、煮、炖等较健康方式替代煎、炒、烹、炸，避免反复烹炸；
2.选购抽油烟机要从风量 (决定排油烟的速度)，风压(抗倒吸的能力)，环境噪声几方面考虑；
3.抽油烟机推荐“早开晚关”，储油盒中的废油应及时倒掉；
4.定期清洗抽油烟机管道及过滤网。
查出肺结节别不在意
小心拖成癌
肺结节是影像学上，一个局灶性、类圆形、密度增高的阴影。
肺结节出现的原因有很多，可能与肺部肿瘤、长期慢性炎症、肺结核、肺部感染史等原因有关。
实性结节：
密度较高，足以掩盖其中走行的血管和支气管影。
磨玻璃结节：
密度低于实性结节，不足以掩盖其中走行的血管和支气管影，就像磨砂玻璃一样。
混合密度结节：
磨玻璃密度和实性密度均有的混合磨玻璃结节。
肺结节恶性概率：
混合磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。
查出肺结节后，不必过于焦虑、恐慌，因为肺结节发展成肺癌，时间是比较长的，有充足治疗时间，但也不能大意，因为伴随着结节逐渐增大，恶性概率逐渐增加。可以从以下3个方面来分析肺结节是否有恶性可能。
● 良性肺结节恶变几率小。
● 6～8毫米的肺结节，需要密切关注、遵医嘱定期检查，如果肺结节缓慢生长，密度却在不断增加，特别是出现了实性区，就需要提高警惕，及时干预。
● 1厘米以上的肺结节需要治疗。
健康小贴士：
随着科学技术的发展，肺癌在早筛、早诊、早治疗方面都在不断进步，不论是药物治疗还是无管微创等手术治疗，目前都取得了比较好的疗效，患者一定要有信心。
做好这4点
帮你远离肺结节、肺癌
不吸烟：
烟草是导致肺部疾病的主要凶手，戒烟越早，身体获益越大，还要注意远离二手烟、三手烟。居住、工作场所注意通风透气。
多吃水果蔬菜：
尤其是可以帮助润肺化痰的食物，比如梨、枇杷、银耳等。
加强体育锻炼：
每周应运动至少5次，每次运动不少于30分钟。一般来说，运动后微微出汗，呼吸略快但感觉舒畅，无明显疲劳感为宜。
重视肺癌早筛：
我们的肺每时每刻都在“工作”，都在过滤空气，所以肺会跟外界的很多理化因素发生作用。
建议40岁以上人群，普遍进行低剂量螺旋CT检查，达到早期筛查肺癌的目的。千万不要觉得自己平时身体很好，也不吸烟，就不是肺癌高危人群，从而忽视了肺癌早期筛查。
目前低剂量螺旋CT可以跟AI(人工智能)和血浆DNA甲基化结合起来，使诊断准确性提高很多，未来还有可能通过“口呼气”的方式进行肺癌早筛。
肺部健康小贴士
1.肺癌的3个高危因素：
长期吸烟、家族史、肺部慢性疾病。
2.长期接触厨房油烟的人群，肺结节甚至肺癌发生率较高。
3.肺结节恶性概率：
混合磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。
4.做好这4点，帮你远离肺结节、肺癌：
不吸烟、多吃水果蔬菜、加强体育锻炼、重视肺癌早筛。
yanjingmohukanbuqingshixuduorenzairichangshenghuozhongdoukenenghuiyudaodeyizhongxianxiang，qibeihoudeyuanyinfuzaduoyang，zhidewomenshenrutantao。bizherenwei，yanjingmohukanbuqingdeyuanyinzhuyaokeyiguijieweiyixiajigefangmian：shengliyinsu、waibuhuanjingyijixinliyinsu。shouxian，shengliyinsushidaozhiyanjingmohudezhuyaoyuanyinzhiyi。suizhenianlingdezengchang，yanjingdetiaojienenglizhujianxiajiang，henduorenhuichuxianjinshi、yuanshihuosanguangdengshiliwenti。ciwai，ganyanzheng、baineizhangjiqingguangyandengyankejibingyehuiyingxiangshili。zhidezhuyideshi，zhexiewentichangchangxuyaozhuanyedeyankeyishengjinxingjiancehezhiliao，yincizaichuxianshilimohudeqingkuangxia，jishijiuyishizhiguanzhongyaode。qici，waibuhuanjingyeshiyingxiangshilidezhongyaoyinsu。rujin，suizhedianzichanpindepuji，changshijianzhushidiannaopingmu、shoujidengshebei，rongyidaozhiyanpilao。languangdefusheyijipingmudegaoduibidu，shiyanjingshoudaoguoduociji，congerdaozhishilimohu。ciwai，kongqiwuran、ziwaixianzhaosheyijibuliangdeyongyanxiguanyehuijiazhongyanjingdebushigan。yinci，baochilianghaodeyongyanxiguan、shiduxiuxiyijihuanjingdeqingjie，duiyubaohushilizhiguanzhongyao。zuihou，xinliyinsutongyangburonghushi。yalihejiaolvdengfumianqingxuhuiyingxiangrendeshentijiankang，baokuoshili。xinlishangdejinzhangrongyidaozhiyanbujiroudejingluan，congerchuxianshilimohu。yinci，baochilianghaodexinlizhuangtai，shidufangsong，duiyanjingdejiankangzhiguanzhongyao。zongshangsuoshu，yanjingmohukanbuqingdexianxiangshiduozhongyinsujiaozhide眼(yan)睛(jing)模(mo)糊(hu)看(kan)不(bu)清(qing)是(shi)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)都(dou)可(ke)能(neng)会(hui)遇(yu)到(dao)的(de)一(yi)种(zhong)现(xian)象(xiang)，(，)其(qi)背(bei)后(hou)的(de)原(yuan)因(yin)复(fu)杂(za)多(duo)样(yang)，(，)值(zhi)得(de)我(wo)们(men)深(shen)入(ru)探(tan)讨(tao)。(。)笔(bi)者(zhe)认(ren)为(wei)，(，)眼(yan)睛(jing)模(mo)糊(hu)看(kan)不(bu)清(qing)的(de)原(yuan)因(yin)主(zhu)要(yao)可(ke)以(yi)归(gui)结(jie)为(wei)以(yi)下(xia)几(ji)个(ge)方(fang)面(mian)：(：)生(sheng)理(li)因(yin)素(su)、(、)外(wai)部(bu)环(huan)境(jing)以(yi)及(ji)心(xin)理(li)因(yin)素(su)。(。)首(shou)先(xian)，(，)生(sheng)理(li)因(yin)素(su)是(shi)导(dao)致(zhi)眼(yan)睛(jing)模(mo)糊(hu)的(de)主(zhu)要(yao)原(yuan)因(yin)之(zhi)一(yi)。(。)随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长(chang)，(，)眼(yan)睛(jing)的(de)调(tiao)节(jie)能(neng)力(li)逐(zhu)渐(jian)下(xia)降(jiang)，(，)很(hen)多(duo)人(ren)会(hui)出(chu)现(xian)近(jin)视(shi)、(、)远(yuan)视(shi)或(huo)散(san)光(guang)等(deng)视(shi)力(li)问(wen)题(ti)。(。)此(ci)外(wai)，(，)干(gan)眼(yan)症(zheng)、(、)白(bai)内(nei)障(zhang)及(ji)青(qing)光(guang)眼(yan)等(deng)眼(yan)科(ke)疾(ji)病(bing)也(ye)会(hui)影(ying)响(xiang)视(shi)力(li)。(。)值(zhi)得(de)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)这(zhe)些(xie)问(wen)题(ti)常(chang)常(chang)需(xu)要(yao)专(zhuan)业(ye)的(de)眼(yan)科(ke)医(yi)生(sheng)进(jin)行(xing)检(jian)测(ce)和(he)治(zhi)疗(liao)，(，)因(yin)此(ci)在(zai)出(chu)现(xian)视(shi)力(li)模(mo)糊(hu)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)是(shi)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)其(qi)次(ci)，(，)外(wai)部(bu)环(huan)境(jing)也(ye)是(shi)影(ying)响(xiang)视(shi)力(li)的(de)重(zhong)要(yao)因(yin)素(su)。(。)如(ru)今(jin)，(，)随(sui)着(zhe)电(dian)子(zi)产(chan)品(pin)的(de)普(pu)及(ji)，(，)长(chang)时(shi)间(jian)注(zhu)视(shi)电(dian)脑(nao)屏(ping)幕(mu)、(、)手(shou)机(ji)等(deng)设(she)备(bei)，(，)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)眼(yan)疲(pi)劳(lao)。(。)蓝(lan)光(guang)的(de)辐(fu)射(she)以(yi)及(ji)屏(ping)幕(mu)的(de)高(gao)对(dui)比(bi)度(du)，(，)使(shi)眼(yan)睛(jing)受(shou)到(dao)过(guo)多(duo)刺(ci)激(ji)，(，)从(cong)而(er)导(dao)致(zhi)视(shi)力(li)模(mo)糊(hu)。(。)此(ci)外(wai)，(，)空(kong)气(qi)污(wu)染(ran)、(、)紫(zi)外(wai)线(xian)照(zhao)射(she)以(yi)及(ji)不(bu)良(liang)的(de)用(yong)眼(yan)习(xi)惯(guan)也(ye)会(hui)加(jia)重(zhong)眼(yan)睛(jing)的(de)不(bu)适(shi)感(gan)。(。)因(yin)此(ci)，(，)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)用(yong)眼(yan)习(xi)惯(guan)、(、)适(shi)度(du)休(xiu)息(xi)以(yi)及(ji)环(huan)境(jing)的(de)清(qing)洁(jie)，(，)对(dui)于(yu)保(bao)护(hu)视(shi)力(li)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)最(zui)后(hou)，(，)心(xin)理(li)因(yin)素(su)同(tong)样(yang)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)。(。)压(ya)力(li)和(he)焦(jiao)虑(lv)等(deng)负(fu)面(mian)情(qing)绪(xu)会(hui)影(ying)响(xiang)人(ren)的(de)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)，(，)包(bao)括(kuo)视(shi)力(li)。(。)心(xin)理(li)上(shang)的(de)紧(jin)张(zhang)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)眼(yan)部(bu)肌(ji)肉(rou)的(de)痉(jing)挛(luan)，(，)从(cong)而(er)出(chu)现(xian)视(shi)力(li)模(mo)糊(hu)。(。)因(yin)此(ci)，(，)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)，(，)适(shi)度(du)放(fang)松(song)，(，)对(dui)眼(yan)睛(jing)的(de)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)眼(yan)睛(jing)模(mo)糊(hu)看(kan)不(bu)清(qing)的(de)现(xian)象(xiang)是(shi)多(duo)种(zhong)因(yin)素(su)交(jiao)织(zhi)的(de)