(粤港澳全运会)差距中探寻前路 澳门三人篮球故事“未完待续”|妺妺窝人体色WWW聚色窝仙踪
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中新社澳门11月15日电 题:差距中探寻前路 澳门三人篮球故事“未完待续”
中新社记者 郑嘉伟
11月15日晚,第十五届全国运动会三人篮球决赛阶段赛事收官,上海队和山东队分获男子组和女子组冠军。目送冠军球员走向领奖台,中国澳门篮球总会3x3项目负责人周晓彤心中也为在这片赛场上拼搏过的澳门球员颁发“奖牌”,并准备好下一阶段的训练计划。
本届赛事,主场作战的澳门男子和女子三人篮球队均未能冲出小组赛,且各自3战皆负。在澳门女队13日晚最后一次亮相中,她们以8:21不敌天津队,但澳门女队的每一个进球都能引起澳门观众的阵阵喝彩。观众在离席时对记者说:“她们真的已经很棒了!”

本届全运会三人篮球赛事因多位CBA(中国男子篮球职业联赛)球员和中国男子三人篮球超级联赛球员加入而备受关注,但澳门球员均非职业背景。澳门男队在3场小组赛中仅有1场得分在10分以上,队员何浩然在赛后表示,身体对抗是澳门球员的弱项,“不过亲身体验这种差距是我们在十五运会最大的收获。”
接受中新社记者采访时,周晓彤说:“为了十五运会,我们的队员已经准备了3年。”3年来,澳门队球员每周不仅有体能、速度、对抗、战术等专项训练;近1年更是频繁外出参加比赛,积累经验。“每一滴汗水都没有白流,球员的进步非常明显,而且未来进步空间非常大。”她说。
与传统篮球项目相比,三人篮球比赛时间只有10分钟,计时结束前得分更高或率先拿到21分的队伍获胜,攻防转换往往在瞬息间完成,节奏更快。周晓彤表示,这样的竞赛特点也使得三人篮球与澳门球员风格高度适配,球员身材上的劣势会缩小,小、快、灵的打法也能适应赛场。“而且从澳门挑选4位优秀运动员出战,会比凑齐传统篮球12人大名单容易。”
更令周晓彤高兴的是,三人篮球的热度在澳门不断上升。举办十五运会三人篮球比赛前,澳门永利皇宫户外草坪已见证了多场高水平三人篮球赛事,其中包括国际篮联(FIBA)赛事体系中最高级别、积分最高的FIBA3x3大师赛。永利澳门股份有限公司总裁陈志玲认为,三人篮球节奏快、有活力,非常适合澳门这样的旅游城市吸引游客目光。
“澳门如今参与三人篮球训练的人越来越多,我们也开始组织更年轻梯队的赛事,希望从中挑选更多年轻、优秀的球员。”周晓彤说,“澳门三人篮球还有很长的路要走,有很多高水平赛事需要冲击,我们的故事未完待续。”(完)
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