（辉煌60载 魅力新西藏）海拔4500米的中医坚守|哪灬你的鸣巴好大好爽男男
1. 哪灬你的鸣巴好大好爽男男 -小说
中新网西藏那曲7月25日电(记者 程小路 通讯员 罗辉)7月18日上午，在西藏那曲市人民医院中医科诊室里，医生张霞熟练地拿着一根根针，为50岁牧民患者旺堆扎针治疗。旺堆一点都没表现出害怕或排斥，反而非常放松。面对记者，旺堆连说了几次“门巴亚古都”(藏语，意为“好医生”)表达对张霞的赞美和感谢。
张霞来自河南商丘，2015年专科毕业后，她参加大学生志愿服务西部计划，在新疆奇台县服务1年。2019年从河南中医药大学针灸推拿学专业本科毕业后，她入职了西藏那曲市人民医院。
张霞说，父母觉得西藏离河南有些远，但很支持自己到西藏工作。在平均海拔4500米的那曲工作6年来，张霞克服了超高海拔带来的不适症状，慢慢习惯当地的气候和生活。一开始，她因语言不通干着急，现在她已经会说一些简单的藏语，跟牧民患者沟通病情已基本没有障碍。她还在这里找到了人生的另一半，今年结婚了，丈夫也在那曲工作。
“这里的医患关系很好，老百姓很淳朴，每天都能感受到患者的尊敬和信任。我打算在这里一直干到退休。”张霞说道。
在西藏农牧区，民众对藏医之外的中医药(以下简称“中医”)认知度较低，生病就医倾向于选择藏医或西医。中医师要想打开局面，面临不小的挑战。张霞所在医院的中医科就经历了曲折的发展历程。20世纪70年代，辽宁省首批援藏医疗队在那曲市人民医院开设中医科，后因人员调走等原因，中医科关闭。2015年，医疗人才“组团式”援藏开始后，医院重新组建中医科，辽宁中医药大学附属医院以“院包科”机制援助中医科的发展。目前该院中医科有2名医师、1名康复治疗师和1名对口援藏中医专家。
近年来，张霞和同事们以仁心仁术得到了越来越多患者和同行的认可。他们采用中药、针灸、理疗等疗法，治疗当地高发的风湿关节炎、中风后遗症、胃病、失眠及常见妇科病症等，受到患者欢迎。医院其他科室遇到解决不了的问题时，经常请张霞去会诊。张霞说，她2019年刚来医院时，每天中医科只有一两个病人，现在一天少则七八个，多则十几个，大部分是当地牧民。
当天来找张霞复诊的患者旺堆，是那曲市聂荣县的牧民。前段时间，他因眼科疾病在医院五官科就诊，住院期间出现双膝关节严重疼痛。五官科同事请张霞去会诊，张霞提出可以针灸治疗，旺堆很抵触，好说歹说才勉强答应一试，没想到一针扎下去，疼痛立即有所缓解。第二天，旺堆主动到中医科找张霞说“我还要针灸”。之后，旺堆成了张霞的“粉丝”，找张霞开中药缓解头痛和失眠，还推荐亲友找张霞看病。
近年来，藏医走出青藏高原，在国内多个省市传播应用；藏医之外的中医药随着医疗援藏等活动，在西藏得到了一定发展。这正是我国各民族交往交流交融的生动写照。张霞科室里现有2名实习生曲桑白杰、贡嘎巴旦，是那曲人，现就读于湖北中医药大学针灸推拿学专业。他们说，希望学好中医，毕业后回到家乡，更好地为患者服务。(完)
yanxianan，youchengweiweishengsuB3huoyanxianan（Nicotinamide），shiyizhongshuirongxingweishengsu，guangfancunzaiyuduozhongshiwuzhong，baokuoroulei、yulei、guwuhedoulei。zuoweiyizhongzhongyaodeyingyangchengfen，yanxiananzairentineifahuizheduozhongguanjiangongneng，duiyuweichishentijiankangzhiguanzhongyao。shouxian，yanxiananshiyizhongnengliangdaixiedebiyaochengfen。tashifumeiNAD（yanxiananxianpiaolingerhegansuan）heNADP（yanxiananxianpiaolingerhegansuanlinsuan）deqianti，zheliangzhongfumeizaixibaohuxihenengliangshengchengzhongfahuizhezhongyaozuoyong。NADheNADPcanyuhongyanghuahaiyuanfanying，bangzhuxibaoyouxiaodiliyongshiwuzhongdenengliang，zhichishentidezhengchangdaixiehuodong。qici，yanxiananzaiDNAxiufuhexibaoshengchangzhongyeqizheguanjianzuoyong。tanenggoucujinxibaodejiankangfenlieheshengchang，youzhuyuxiufuyinhuanjingsunshang（ruziwaixian、wurandeng）daozhideDNAsunshang。zheyitexingshideyanxiananzaikangshuailaohemeironghufulingyubeishoutuichong，yuelaiyueduodehufupinkaishitianjiazhekuanchengfen，yigaishanpifuzhidi，jianshaoxiwenhesebandexingcheng。zailinchuangyingyongfangmian，yanxianandeyanjiuyexianshichuqiduipifubingzhengdezhiliaoxiaoguo。liru，yanjiubiaoming，zaijubuyingyongyanxianankegaishancuochuang、shizhenheqitayanzhengxingpifubingdezhengzhuang。ciwai，yanxiananduiyuyouxingji烟(yan)酰(xian)胺(an)，(，)又(you)称(cheng)为(wei)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)3(3)或(huo)烟(yan)酰(xian)胺(an)（(（)N(N)i(i)c(c)o(o)t(t)i(i)n(n)a(a)m(m)i(i)d(d)e(e)）(）)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)水(shui)溶(rong)性(xing)维(wei)生(sheng)素(su)，(，)广(guang)泛(fan)存(cun)在(zai)于(yu)多(duo)种(zhong)食(shi)物(wu)中(zhong)，(，)包(bao)括(kuo)肉(rou)类(lei)、(、)鱼(yu)类(lei)、(、)谷(gu)物(wu)和(he)豆(dou)类(lei)。(。)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)重(zhong)要(yao)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)，(，)烟(yan)酰(xian)胺(an)在(zai)人(ren)体(ti)内(nei)发(fa)挥(hui)着(zhe)多(duo)种(zhong)关(guan)键(jian)功(gong)能(neng)，(，)对(dui)于(yu)维(wei)持(chi)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)烟(yan)酰(xian)胺(an)是(shi)一(yi)种(zhong)能(neng)量(liang)代(dai)谢(xie)的(de)必(bi)要(yao)成(cheng)分(fen)。(。)它(ta)是(shi)辅(fu)酶(mei)N(N)A(A)D(D)（(（)烟(yan)酰(xian)胺(an)腺(xian)嘌(piao)呤(ling)二(er)核(he)苷(gan)酸(suan)）(）)和(he)N(N)A(A)D(D)P(P)（(（)烟(yan)酰(xian)胺(an)腺(xian)嘌(piao)呤(ling)二(er)核(he)苷(gan)酸(suan)磷(lin)酸(suan)）(）)的(de)前(qian)体(ti)，(，)这(zhe)两(liang)种(zhong)辅(fu)酶(mei)在(zai)细(xi)胞(bao)呼(hu)吸(xi)和(he)能(neng)量(liang)生(sheng)成(cheng)中(zhong)发(fa)挥(hui)着(zhe)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)N(N)A(A)D(D)和(he)N(N)A(A)D(D)P(P)参(can)与(yu)红(hong)氧(yang)化(hua)还(hai)原(yuan)反(fan)应(ying)，(，)帮(bang)助(zhu)细(xi)胞(bao)有(you)效(xiao)地(di)利(li)用(yong)食(shi)物(wu)中(zhong)的(de)能(neng)量(liang)，(，)支(zhi)持(chi)身(shen)体(ti)的(de)正(zheng)常(chang)代(dai)谢(xie)活(huo)动(dong)。(。)其(qi)次(ci)，(，)烟(yan)酰(xian)胺(an)在(zai)D(D)N(N)A(A)修(xiu)复(fu)和(he)细(xi)胞(bao)生(sheng)长(chang)中(zhong)也(ye)起(qi)着(zhe)关(guan)键(jian)作(zuo)用(yong)。(。)它(ta)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)细(xi)胞(bao)的(de)健(jian)康(kang)分(fen)裂(lie)和(he)生(sheng)长(chang)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)修(xiu)复(fu)因(yin)环(huan)境(jing)损(sun)伤(shang)（(（)如(ru)紫(zi)外(wai)线(xian)、(、)污(wu)染(ran)等(deng)）(）)导(dao)致(zhi)的(de)D(D)N(N)A(A)损(sun)伤(shang)。(。)这(zhe)一(yi)特(te)性(xing)使(shi)得(de)烟(yan)酰(xian)胺(an)在(zai)抗(kang)衰(shuai)老(lao)和(he)美(mei)容(rong)护(hu)肤(fu)领(ling)域(yu)备(bei)受(shou)推(tui)崇(chong)，(，)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)护(hu)肤(fu)品(pin)开(kai)始(shi)添(tian)加(jia)这(zhe)款(kuan)成(cheng)分(fen)，(，)以(yi)改(gai)善(shan)皮(pi)肤(fu)质(zhi)地(di)，(，)减(jian)少(shao)细(xi)纹(wen)和(he)色(se)斑(ban)的(de)形(xing)成(cheng)。(。)在(zai)临(lin)床(chuang)应(ying)用(yong)方(fang)面(mian)，(，)烟(yan)酰(xian)胺(an)的(de)研(yan)究(jiu)也(ye)显(xian)示(shi)出(chu)其(qi)对(dui)皮(pi)肤(fu)病(bing)症(zheng)的(de)治(zhi)疗(liao)效(xiao)果(guo)。(。)例(li)如(ru)，(，)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)在(zai)局(ju)部(bu)应(ying)用(yong)烟(yan)酰(xian)胺(an)可(ke)改(gai)善(shan)痤(cuo)疮(chuang)、(、)湿(shi)疹(zhen)和(he)其(qi)他(ta)炎(yan)症(zheng)性(xing)皮(pi)肤(fu)病(bing)的(de)症(zheng)状(zhuang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)烟(yan)酰(xian)胺(an)对(dui)于(yu)油(you)性(xing)肌(ji)