海外团组文旅探访打卡鼓西、漫步斜街感受新京味儿|国产69精品久久久久999小说
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中新网北京9月5日电 (记者 应妮)领读鼓西·海外团组文旅探访5日在北京市西城区鼓楼西大街德胜祈雪启动。此次探访是西城区文化和旅游局主办的2025“打卡鼓西,漫步斜街”文化消费活动的重要内容之一。
作为“中国大运河”与“北京中轴线”世界文化遗产的交汇处,鼓楼西大街是西城区“城之源、都之始、河之端”文化品牌的核心载体。经鼓楼西大街整理与复兴计划改造,街区恢复了老街韵味与历史风貌,形成了“探访一处元代码头、漫步两段古迹高墙、体验四个口袋公园、了解多个历史典故”的动态景观及人行优先游走线路。

探访活动围绕“古韵”“生活”“寻味”三大主题开展。领读人从北京中轴线与中国大运河交汇点这一角度出发,为活动参与者们绘声绘色地讲解了运河码头文化、胡同文化、王府文化、美食文化等北京特色文化,以及元代码头、明清街道的发展历程。主办方精心安排了昆曲《牡丹亭·游园》、琵琶《沧海一声笑》《茉莉花》《刀剑如梦》等快闪演艺和参观体验项目。
“这不仅是一次行走,更是一次与古都灵魂的对话。”一位参与者感慨。从码头到街道,从昆曲到琵琶,探访活动以脚步丈量历史,用文化点亮街巷,让沉静的遗产在当下鲜活起来。
记者在现场看到,鼓西市集也已热闹启幕,今年还玩出了新花样——联动鼓楼西大街及周边15家品牌商户,以“门店+外摆”双模式迎客。市集每天都会推出“文化小彩蛋”,如唱腔婉转的昆曲、变化无穷的川剧变脸、旋律悠扬的琵琶古筝、让人叫绝的魔术表演等。

据了解,2025“打卡鼓西,漫步斜街”文化消费活动已于8月15日在线上率先启动。线上活动依托“云鼓西”小程序实现线上线下打卡联动,这一小程序汇聚超过100家优质商户和文博场所,涵盖老北京特色美食、文创潮店、非遗体验、剧场演出、博物馆及文化空间等多种类型,覆盖鼓楼西大街、北中轴线及什刹海片区的热门打卡点,并推荐西城区优质的文旅资源。
此外,第三届鼓楼西“国际独角戏剧节”等线下活动也将陆续与市民、游客见面,通过线上线下互动,实现文旅消费双线融合,让市民、游客体验一场看得见、摸得着的文旅消费盛宴。(完)
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