正在各地“打”开局面 匹克球何以“打”动人心？ |99ER热精品视频
1. 99er热精品视频国产免手机看片
2. 99er热精品视频国产免费不卡
阳光洒进球馆，球拍轻击塑料球的“啪嗒”声此起彼伏。周末，位于北京延庆的世园国际匹克球运动中心内，十多片球场上人声鼎沸。匹克球爱好者来回奔跑、挥拍接球，欢笑与呐喊交织成一幅动感十足的画面。
“我们现在有200多名会员，大家打球的‘黏性’很强，很多人一周要来四五次。”中心总经理姚裕说，作为华北地区最大的匹克球中心，这里不仅球友活跃，比赛也一场接一场。
从俱乐部到社区，从高校到中小学，近年来，匹克球运动正以意想不到的速度在中国各地“打”开局面，成为全民健身、体育消费与社交互动的新选择。
匹克球，这项新兴运动究竟有什么魔力？它又是如何在中国快速生根、加速成长的？
上手快、负担小、乐趣多
“我原先喜欢打网球，后来接触到匹克球，一打就停不下来。”来自天津的匹克球爱好者刘含颖，今年50岁出头。她说，匹克球上手快，趣味性强，场地更小，对奔跑能力的要求不高，“特别适合我现在的年龄和身体状态”。
匹克球起源于美国，融合了网球、羽毛球和乒乓球的规则与技巧。它使用短柄实心球拍和带孔的中空塑料球，场地大小接近羽毛球场，但布局更紧凑。凭借规则友好、节奏灵活、社交属性强等特点，匹克球近年来风靡北美。根据美国体育与健身行业协会(SFIA)2023年报告，该项目在五年间参与人数增长超过170%，连续3年成为美国增长最快的运动。
“匹克球的门槛很低，穿着牛仔裤来也能打。”多多动匹克球俱乐部创始人王夕多说，匹克球结合了3种中国人熟悉的球类项目，社交属性强，推广门槛低，在国内发展的潜力很大。
2023年，在海外留学和工作多年的王夕多回到上海，创办了匹克球俱乐部。短短两年，俱乐部从最初的2片球场扩展至华东、华北2个城市、3家俱乐部，拥有多片匹克球专业场地。据她介绍，目前俱乐部会员已超过1200人，其中20至35岁的青年占比超过七成。
同样是在2023年，中国网球协会正式启动匹克球推广工作，搭建起从竞赛规则、器材标准到教练裁判管理的整体框架。国家体育总局网球运动管理中心青少年与群众网球部主任、中国网球协会副秘书长孙文兵说：“我们以标准化引领推广，力求在起步阶段就把基础打牢，扩大匹克球在国内的普及范围和人口规模，为推动全民健身提供新的路径。”
打通推广的“任督二脉”
2024年，全国范围内的中国匹克球巡回赛(China Pickleball Circuit)应运而生。赛事按积分等级分级分类，既有面向初学者的低级别新手赛，也有吸纳专业选手的高水平竞技赛。2025年，赛事在原有单项赛、团体赛的基础上，新增了青少年赛和高校赛，进一步扩大了赛事覆盖的人群。
据悉，2024年CPC巡回赛在全国举办了80余场比赛，2025年这一数字跃升至300场，覆盖20个省区市，已有上万人次参赛。
赛事体系搭建起稳固的“骨架”，而学校、社区、俱乐部等多元推广路径，则像密布其间的“毛细血管”，源源不断输送着活力与热情。
姚裕介绍，世园国际匹克球运动中心不仅为群众提供场地和服务，还与海淀外国语实验学校建立合作机制，作为学校的匹克球训练基地，开设兴趣课和公开课，推进体教融合。
“通过建立健全青少年培训体系，未来如果匹克球能够进入奥运会、有全球性的赛事，我们在体系建设上的领先将为中国匹克球培养出真正的巨星。”姚裕说。
在东莞理工学院，学校从2021年就将匹克球列为体育专业必修课，并面向全校学生开放选修，至今已有4000多名学生完成课程。东莞理工学院教育学院院长助理、体育系主任苏敷志说，为提升教学质量，该校设计了“入门—进阶—战术—体能”四级模块课程，还与计算机学院联合开发“匹克球大数据战术分析”实验课，与机械学院合作开设“球拍材料与工艺”工作坊，实现跨学科融合。
社会力量的参与，让匹克球真正走进了城市和社区的日常生活。
王夕多介绍，俱乐部与商场和社区合作进行场地改造，将原本闲置的马场、商场空中平台和街心公园空地改造成匹克球场，开业半年内，首家俱乐部月接待量从不足50人次涨到300人次以上。为了适应不同群体的需求，俱乐部推出了企业“午间轻运动套餐”、银发族专项课程、中小学公益训练营等形式丰富的推广项目。“我们同多所中小学合作匹克球公益课，1个学期后，续报暑期训练营的孩子占比40%，这很能说明匹克球的吸引力。”她说。
以球会友连接世界
今年4月，一支来自美国马里兰州蒙哥马利郡的青少年匹克球文化交流访华团来到中国，中美两国的青少年以球会友，匹克球成为他们沟通交流的纽带。
“虽然是第一天认识(中国同学)，但我们在场下聊了很多，这帮助我们在场上配合得更好。”美国高中生丽根·塞莱斯特·沙利文说，“我们还交换了社交媒体账号，期待未来保持联系。”
在此次的交流活动中，王夕多的俱乐部为上海站的赛事提供了专业的双语裁判团队。“孩子们在球场上奔跑欢笑的身影让我更加确信：匹克球不仅是一项运动，也可以成为连接人、传递友善与信任的载体。”她说，“我对匹克球在中国的发展更有信心了。”
据了解，此次来华的美国青少年选手所使用的球拍、球、比赛服等装备，均由美国运动品牌JOOLA(优拉)提供。作为匹克球行业的知名企业，该公司近年来积极参与匹克球中国本地生态建设，在中国市场布局制造、培训与赛事等多个环节。
“相比欧美市场，中国在政策支持、赛事体系、产业生态和人群规模方面都呈现出巨大的行业机会。”JOOLA中国销售市场部副总经理方腾表示，“中国运动人群呈现出年轻化、家庭化趋势，对新兴运动的接受度高，为匹克球提供了天然的参与土壤，让这项新兴运动在发展初期就有了完整的生态。”
对许多爱好者而言，匹克球不仅是一项运动，也成为一种生活方式。
在参与和推广匹克球的过程中，刘含颖的生活方式发生了明显变化。从京津冀到上海、成都、桂林……如今，各地匹克球赛事逐渐增多，刘含颖常常在背包里揣上球拍，趁着周末前往外地比赛，顺道旅行，在球场上结识了许多年龄不同、背景各异的朋友，“特别轻松，也特别快乐”。
曾经，刘含颖有一个愿望——带着网球拍去旅行。由于种种原因，这个愿望始终没能实现。
“现在我可以了，只不过换成了匹克球拍。”她笑着说。
(实习生高丁丁参与采写)
链接
匹克球诞生于1965年的美国，最初只是为孩子们设计的家庭娱乐项目。经过半个多世纪的发展，匹克球从后院走向专业赛场。
匹克球场地类似缩小版的网球场，长13.41米、宽6.10米，球网中间高86.36厘米，两侧高91.44厘米，比羽毛球网略低。场地改造难度小，篮球场、商场平台、街心公园等空间稍作调整即可变身为匹克球场，因此在校园和社区中推广迅速。
匹克球拍多为碳纤维或铝合金材质，重量约200至250克，轻便易控，外形似加大的乒乓球拍。球则为带孔的中空塑料球，直径约74毫米，飞行速度适中，不似羽毛球“飘”，也不像网球“猛”，对反应速度和力量的要求相对友好。
匹克球的核心规则简明易懂：发球需斜线过网，落入对方发球区，脚不得踩线，可采用截击或落地式发球；球在地面弹跳两次后判定得分，交替发球，采用11分、15分或21分制；球过网后可直接击打或落地后击打，但在网前区域内禁止扣杀，以降低身体对抗风险；发球后，双方必须各让球弹地一次，之后才可截击空中球。
匹克球的魅力在于其兼具运动性与趣味性。中等强度的运动量，每小时可消耗400至600千卡热量，相当于快走1万步，既有助于健身，又不像篮球、足球那样对抗强烈，受伤风险小，适合各年龄段人群参与。
更重要的是，它天然的社交属性。匹克球以双打为主，4人共用一片场地，回合频繁、互动自然。无论是朋友结伴，还是与陌生人组队，双方很快就能熟络起来。社区里的“祖孙配”、公司团建的“同事局”、公园里的“邻里赛”，让匹克球不仅是一项运动，也成为连接人与人之间情感的纽带。
(高丁丁整理)
人民日报海外版 记者 刘峣
《gouyuansuanxidinafeipian》shiyizhongguangfanyongyuzhiliaonanxingboqigongnengzhangai（ED）deyaowu。tadezhuyaochengfenshixidinafei，zheshiyizhongxuanzexingdelinsuanerzhimei5（PDE5）yizhiji，tongguozengjiayinjinghaimiantineidexueliulianglaibangzhunanxingzaixingcijixiadadaoheweichiboqi。xidinafeiyu1998nianshangshi，shidiyizhonghuodemeiguoFDApizhunyongyuzhiliaonanxingboqigongnengzhangaideyaowu。tadezuoyongjizhixiangduimingque，zhuyaoshitongguoyizhiPDE5dehuoxing，jinertigaoyiyanghuadan（NO）dezuoyong，shideyinjingneidepinghuajisongchi，congercujinxueyeliuru。zaishiyongshang，gouyuansuanxidinafeipiantongchangzaixinghuodongqiande30fenzhongdao1xiaoshifuyong，yaoxiaoyibankechixu4dao5xiaoshi。raner，xuyaozhuyideshi，xidinafeizhizaixingcijideqingkuangxiacainengfahuizuoyong，yincidandufuyongbingbuhuidaozhiboqi。jinguanxidinafeiduiyudaduoshunanxinglaishuoshianquanyouxiaode，danbingbushihemeigeren。youqishiyouxinxueguanjibing、yanzhongganshengongnengbuquanhuozhengzaifuyongmouxieyaowu（ruhanyouxiaosuanyanleideyaowu）dehuanzhe，shiyongshiyaotebiejinshen，zuihaozaiyishengdezhidaoxiajinxing。youyushehuiduixingjiankangwentidezhujianzhongshi，gouyuansuanxidinafeipiandexuqiuyeshuizhangchuangao。xuduonanxingzaijingliboqigongnengzhangaihouhuigandaojusanghejiaolv，zhebujinyingxiangdaotamendexinlijiankang，yekenengyingxiangdaobanlvdeqingganshenghuo。yinci，jizaorenshibingjieshouzhiliaoshifeichang《(《)枸(gou)橼(yuan)酸(suan)西(xi)地(di)那(na)非(fei)片(pian)》(》)是(shi)一(yi)种(zhong)广(guang)泛(fan)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)男(nan)性(xing)勃(bo)起(qi)功(gong)能(neng)障(zhang)碍(ai)（(（)E(E)D(D)）(）)的(de)药(yao)物(wu)。(。)它(ta)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)是(shi)西(xi)地(di)那(na)非(fei)，(，)这(zhe)是(shi)一(yi)种(zhong)选(xuan)择(ze)性(xing)的(de)磷(lin)酸(suan)二(er)酯(zhi)酶(mei)5(5)（(（)P(P)D(D)E(E)5(5)）(）)抑(yi)制(zhi)剂(ji)，(，)通(tong)过(guo)增(zeng)加(jia)阴(yin)茎(jing)海(hai)绵(mian)体(ti)内(nei)的(de)血(xue)流(liu)量(liang)来(lai)帮(bang)助(zhu)男(nan)性(xing)在(zai)性(xing)刺(ci)激(ji)下(xia)达(da)到(dao)和(he)维(wei)持(chi)勃(bo)起(qi)。(。)西(xi)地(di)那(na)非(fei)于(yu)1(1)9(9)9(9)8(8)年(nian)上(shang)市(shi)，(，)是(shi)第(di)一(yi)种(zhong)获(huo)得(de)美(mei)国(guo)F(F)D(D)A(A)批(pi)准(zhun)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)男(nan)性(xing)勃(bo)起(qi)功(gong)能(neng)障(zhang)碍(ai)的(de)药(yao)物(wu)。(。)它(ta)的(de)作(zuo)用(yong)机(ji)制(zhi)相(xiang)对(dui)明(ming)确(que)，(，)主(zhu)要(yao)是(shi)通(tong)过(guo)抑(yi)制(zhi)P(P)D(D)E(E)5(5)的(de)活(huo)性(xing)，(，)进(jin)而(er)提(ti)高(gao)一(yi)氧(yang)化(hua)氮(dan)（(（)N(N)O(O)）(）)的(de)作(zuo)用(yong)，(，)使(shi)得(de)阴(yin)茎(jing)内(nei)的(de)平(ping)滑(hua)肌(ji)松(song)弛(chi)，(，)从(cong)而(er)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)流(liu)入(ru)。(。)在(zai)使(shi)用(yong)上(shang)，(，)枸(gou)橼(yuan)酸(suan)西(xi)地(di)那(na)非(fei)片(pian)通(tong)常(chang)在(zai)性(xing)活(huo)动(dong)前(qian)的(de)3(3)0分(fen)钟(zhong)到(dao)1(1)小(xiao)时(shi)服(fu)用(yong)，(，)药(yao)效(xiao)一(yi)般(ban)可(ke)持(chi)续(xu)4(4)到(dao)5(5)小(xiao)时(shi)。(。)然(ran)而(er)，(，)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)西(xi)地(di)那(na)非(fei)只(zhi)在(zai)性(xing)刺(ci)激(ji)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia)才(cai)能(neng)发(fa)挥(hui)作(zuo)用(yong)，(，)因(yin)此(ci)单(dan)独(du)服(fu)用(yong)并(bing)不(bu)会(hui)导(dao)致(zhi)勃(bo)起(qi)。(。)尽(jin)管(guan)西(xi)地(di)那(na)非(fei)对(dui)于(yu)大(da)多(duo)数(shu)男(nan)性(xing)来(lai)说(shuo)是(shi)安(an)全(quan)有(you)效(xiao)的(de)，(，)但(dan)并(bing)不(bu)适(shi)合(he)每(mei)个(ge)人(ren)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)有(you)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)、(、)严(yan)重(zhong)肝(gan)肾(shen)功(gong)能(neng)不(bu)全(quan)或(huo)正(zheng)在(zai)服(fu)用(yong)某(mou)些(xie)药(yao)物(wu)（(（)如(ru)含(han)有(you)硝(xiao)酸(suan)盐(yan)类(lei)的(de)药(yao)物(wu)）(）)的(de)患(huan)者(zhe)，(，)使(shi)用(yong)时(shi)要(yao)特(te)别(bie)谨(jin)慎(shen)，(，)最(zui)好(hao)在(zai)医(yi)生(sheng)的(de)指(zhi)导(dao)下(xia)进(jin)行(xing)。(。)由(you)于(yu)社(she)会(hui)对(dui)性(xing)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)的(de)逐(zhu)渐(jian)重(zhong)视(shi)，(，)枸(gou)橼(yuan)酸(suan)西(xi)地(di)那(na)非(fei)片(pian)的(de)需(xu)求(qiu)也(ye)水(shui)涨(zhang)船(chuan)高(gao)。(。)许(xu)多(duo)男(nan)性(xing)在(zai)经(jing)历(li)勃(bo)起(qi)功(gong)能(neng)障(zhang)碍(ai)后(hou)会(hui)感(gan)到(dao)沮(ju)丧(sang)和(he)焦(jiao)虑(lv)，(，)这(zhe)不(bu)仅(jin)影(ying)响(xiang)到(dao)他(ta)们(men)的(de)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)，(，)也(ye)可(ke)能(neng)影(ying)响(xiang)到(dao)伴(ban)侣(lv)的(de)情(qing)感(gan)生(sheng)活(huo)。(。)因(yin)此(ci)，(，)及(ji)早(zao)认(ren)识(shi)并(bing)接(jie)受(shou)治(zhi)疗(liao)是(shi)非(fei)常(chang)