贪吃荔枝眼睛红 每日别超15颗|农村乱大交做爰xxxⅹ

  《长安的荔枝》正在热映。影片中“荔枝使泪洒岭南”的情节尤为引人关注——被贬谪的李善德听闻长安沦陷的消息后,在悲愤中食用了大量荔枝,双眼赤红如炭,肿似熟荔。这一幕恰与中医“过食热性食物引动肝火”的理论相契合。

  王孟英的《随息居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香。通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血。果中美品,鲜者尤佳,以核小肉厚而纯甜者胜。多食发热、动血、损齿,凡上焦有火者忌之。食之而醉者,即以其壳煎汤,或蜜汤解之。”

  上海市眼病防治中心主治医师、浦东新区名中医继承人王磊博士指出,荔枝是温性水果,少量食用能补气血,但过量食用却可能导致肝脏“上火”。肝火沿着经络上行至头部,容易引发眼睛红肿充血、分泌物增多甚至视物模糊等症状,也就是常说的“眼睛冒火”。现代医学研究亦发现,空腹大量食用未成熟荔枝可能引发低血糖昏迷,即俗称的“荔枝病”。专家建议,成人每日食用荔枝不超过15颗(约200克),儿童不超过5颗,且应避免空腹食用。

  除荔枝外,羊肉、虾、榴莲、韭菜、大蒜等热性食物,吃多了也可能加重上火。建议日常可以多选择瓜类、苹果、葡萄、火龙果等平性蔬果,有助于清热护肝。

  中医理论中有“肝开窍于目”的说法,即肝脏的状况可通过眼睛体现。如今,人们工作压力较大,肝目失调已成为常见问题。针对这一情况,王磊表示,中医一般使用“双管齐下”的调理法:一是可以通过穴位按摩疏泄肝气,每日按压足背第1、2趾间的太冲穴与行间穴3—5分钟,力度以有酸胀感为宜,可以缓解眼睛发红、心烦易怒的情况;二是使用经典方剂,如逍遥散能疏肝解郁兼顾脾胃,加味逍遥丸在逍遥散基础上加丹皮、栀子,专门针对肝郁化火,黑逍遥丸则由于添加了熟地黄,适合容易头晕乏力的亚健康人群。

  荔枝对于我们而言已触手可及,但食用仍需节制,“日啖三百颗”终究只是诗人的夸张表达。在选购荔枝时,应选择果皮鲜红、果蒂鲜绿的成熟果实,食用前用淡盐水浸泡15分钟,可减轻热性反应。如果出现上火症状,可饮用绿豆汤、菊花茶缓解,一旦眼部出现持续不适,则需及时就医。

  本报记者 左妍 通讯员 孙婷 叶梓予

🌸✨《jugengdegongxiaoyuzuoyong》✨🌸dajiahaoya,jintianxianghedajiafenxiangyixiawozuijinlejiedaodejugengzhegexiaobaobei!🍊🌱yizhiyilai,jugengzaizhongyaozhongjiushigebeishoutuichongdemingxing,jintianzanmenjiulailiaoyiliaotadeshenqigongxiaoyuzuoyong,rangnigengjialejiezhegetianrandejiankangzhushouo!shouxian,jugengdewaiguanjiushifenkeai,tadehuaduochengxianchuqianlansehuozise,xingsixingxing,fangzaijializhendehenshangxinyuemu。🌟bujinmeili,jugengdeyaoyongjiazhiyehengao!tazhuyaoyongyuhuxixitongfangmian,tebieshiduiyukesou、ketandengzhengzhuang,jianzhijiushitianrandezhikeliangyao!✨ruguozuijinyouganmaohuozhesangzibushidepengyou,keyishishizhujugengshui,xiaoguoganggangde!zaizhongyishang,jugengbeirenweijuyouxuanfei、lihou、huatandezuoyong。tanengbangzhuqingchutineideshiqihetan,zhendeshirangrenbeiganshushuang!erqie,jugengdeshiyongfangfaduozhongduoyang,keyiyonglaipaoshui、baotang,yekeyiheqitacaoyaodapeishiyong,yuyiyushi,jueduishigeshenghuozhongdexiaozhihuio。🧑‍🍳💕ciwai,jugenghaiyoucujinxiaohuadezuoyong,nenggouhuanjieweichangbushi。ruguonizuijinchidetaichenghuozheyouxiexiaohuabuliang,laiyibeijugengcha,nengyouxiaohuanjiezhexiewenti,rangnizhongxinzhaohuiqingsongyuyuedeganjiao。🍵💧dangran,ju🌸(🌸)✨(✨)《(《)桔(ju)梗(geng)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)》(》)✨(✨)🌸(🌸)大(da)家(jia)好(hao)呀(ya),(,)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)下(xia)我(wo)最(zui)近(jin)了(le)解(jie)到(dao)的(de)桔(ju)梗(geng)这(zhe)个(ge)小(xiao)宝(bao)贝(bei)!(!)🍊(🍊)🌱(🌱)一(yi)直(zhi)以(yi)来(lai),(,)桔(ju)梗(geng)在(zai)中(zhong)药(yao)中(zhong)就(jiu)是(shi)个(ge)备(bei)受(shou)推(tui)崇(chong)的(de)明(ming)星(xing),(,)今(jin)天(tian)咱(zan)们(men)就(jiu)来(lai)聊(liao)一(yi)聊(liao)它(ta)的(de)神(shen)奇(qi)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong),(,)让(rang)你(ni)更(geng)加(jia)了(le)解(jie)这(zhe)个(ge)天(tian)然(ran)的(de)健(jian)康(kang)助(zhu)手(shou)哦(o)!(!)首(shou)先(xian),(,)桔(ju)梗(geng)的(de)外(wai)观(guan)就(jiu)十(shi)分(fen)可(ke)爱(ai),(,)它(ta)的(de)花(hua)朵(duo)呈(cheng)现(xian)出(chu)浅(qian)蓝(lan)色(se)或(huo)紫(zi)色(se),(,)形(xing)似(si)星(xing)星(xing),(,)放(fang)在(zai)家(jia)里(li)真(zhen)的(de)很(hen)赏(shang)心(xin)悦(yue)目(mu)。(。)🌟(🌟)不(bu)仅(jin)美(mei)丽(li),(,)桔(ju)梗(geng)的(de)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)也(ye)很(hen)高(gao)!(!)它(ta)主(zhu)要(yao)用(yong)于(yu)呼(hu)吸(xi)系(xi)统(tong)方(fang)面(mian),(,)特(te)别(bie)是(shi)对(dui)于(yu)咳(ke)嗽(sou)、(、)咳(ke)痰(tan)等(deng)症(zheng)状(zhuang),(,)简(jian)直(zhi)就(jiu)是(shi)天(tian)然(ran)的(de)止(zhi)咳(ke)良(liang)药(yao)!(!)✨(✨)如(ru)果(guo)最(zui)近(jin)有(you)感(gan)冒(mao)或(huo)者(zhe)嗓(sang)子(zi)不(bu)适(shi)的(de)朋(peng)友(you),(,)可(ke)以(yi)试(shi)试(shi)煮(zhu)桔(ju)梗(geng)水(shui),(,)效(xiao)果(guo)杠(gang)杠(gang)的(de)!(!)在(zai)中(zhong)医(yi)上(shang),(,)桔(ju)梗(geng)被(bei)认(ren)为(wei)具(ju)有(you)宣(xuan)肺(fei)、(、)利(li)喉(hou)、(、)化(hua)痰(tan)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)它(ta)能(neng)帮(bang)助(zhu)清(qing)除(chu)体(ti)内(nei)的(de)湿(shi)气(qi)和(he)痰(tan),(,)真(zhen)的(de)是(shi)让(rang)人(ren)倍(bei)感(gan)舒(shu)爽(shuang)!(!)而(er)且(qie),(,)桔(ju)梗(geng)的(de)使(shi)用(yong)方(fang)法(fa)多(duo)种(zhong)多(duo)样(yang),(,)可(ke)以(yi)用(yong)来(lai)泡(pao)水(shui)、(、)煲(bao)汤(tang),(,)也(ye)可(ke)以(yi)和(he)其(qi)他(ta)草(cao)药(yao)搭(da)配(pei)使(shi)用(yong),(,)寓(yu)医(yi)于(yu)食(shi),(,)绝(jue)对(dui)是(shi)个(ge)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)小(xiao)智(zhi)慧(hui)哦(o)。(。)🧑(🧑)‍(‍)🍳(🍳)💕(💕)此(ci)外(wai),(,)桔(ju)梗(geng)还(hai)有(you)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)的(de)作(zuo)用(yong),(,)能(neng)够(gou)缓(huan)解(jie)胃(wei)肠(chang)不(bu)适(shi)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)最(zui)近(jin)吃(chi)得(de)太(tai)撑(cheng)或(huo)者(zhe)有(you)些(xie)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang),(,)来(lai)一(yi)杯(bei)桔(ju)梗(geng)茶(cha),(,)能(neng)有(you)效(xiao)缓(huan)解(jie)这(zhe)些(xie)问(wen)题(ti),(,)让(rang)你(ni)重(zhong)新(xin)找(zhao)回(hui)轻(qing)松(song)愉(yu)悦(yue)的(de)感(gan)觉(jiao)。(。)🍵(🍵)💧(💧)当(dang)然(ran),(,)桔(ju)

发布于:北京市