海军资阳舰一级军士长马少利:27年军旅人生的三重“哲学”|97人妻精品一区二区三区
1. 老牛影院在线观看免费下载电视剧
2. 4399在线观看免费高清电视剧
3. 桔色成人用品种类有哪些
中新网福州7月22日电 题:海军资阳舰一级军士长马少利:27年军旅人生的三重“哲学”
作者 李纯 刘礼鹏
一声急促的警铃划破海空的宁静,东部战区海军某护卫舰支队资阳舰主炮区队长、一级军士长马少利冲向战位。瞄准、锁定、击发,炮弹出膛,精准命中目标。
像竹子一样生长,平时跟自己过不去,育人从不“留一手”。这三重“哲学”成了马少利27年军旅人生中精武强能、矢志打赢的生动写照。
成长:竹子从第五年疯长
“竹子前4年只长3厘米,却在第五年以每天30厘米的速度疯长。”马少利常以此比喻自己厚积薄发的成长之路。
新兵训练时,马少利曾在某型主炮专业比武中获得团体第一名。下连队后,他被分配到其他岗位,但对主炮的痴迷并未改变。在熟悉本职岗位的基础上,他一直在暗自观察学习主炮专业。
看久了,还真让马少利摸出点“门道”来。为了避免装备发生故障,主炮兵往往放着电动射击不用而选择原始的手摇操纵,但这种做法会缩短射击提前量、降低射击精度。
看明白这一点,马少利没事就和主炮班的战友学操作、练技能,要来一张主炮系统电气分布图,厚厚的笔记本写得满满当当。一年后,他如愿转岗为主炮兵。
一次实弹射击考核中,马少利极力建议采取电动射击。当时的考核标准是命中一发即为合格,马少利交出的“成绩单”是命中8发。从此他在单位一“炮”而红。
从“小白”蜕变为“行家里手”,马少利公布了“秘诀”:“只有日复一日的努力。”
练兵:平时跟自己过不去
2012年,海军举行舰员级专业维修比武,项目中却没有马少利的专业。为了参赛,他从头开始学习新专业。
白天去兄弟单位学习,晚上回战位保养装备,深夜仍在整理笔记。一个多月里,他把一座炮拆了200多遍,拆装时间从30分钟缩短到4分30秒。
最终,马少利在比武中拿下三项满分,夺得专业组第一名,被海军评为“专业技术能手”,荣立人生第一个二等功。
部队迎来“小艇换大舰”时,马少利作为首批接舰舰员,开始学习国产新型舰艇上更先进的舰炮系统。拿着图纸反复研究,他发现某系统设计存在改良空间,并向厂方提出多项革新意见,其中8项被采纳。
入伍27年,先后在4型舰艇、6型舰炮岗位工作,马少利对每次维修都有记录,积攒了15万余字的学习笔记;累计分析几十万条实弹射击数据,不断提升舰炮首发命中率和射击效能;总结出操纵“五字诀”,不仅打得准,更要打得快。
“平时只有跟自己过不去,战时才能让敌人过不去”。马少利说。
育人:团队强才是真本事
在马少利看来,一个人强不算强,团队强才是真本事。作为单位枪炮专业带头人,他的“育人经”里没有“留一手”。
无论是本舰战友,还是其他舰艇、院校、工厂的同行,只要有人请教,马少利必会倾囊相授、耐心解答。深夜接到求助电话,对他而言已是“家常便饭”。
为了系统性传承经验知识,马少利用了700多个日夜,编写出一套适合舰员使用的《某型舰炮电气原理与维修》舰炮专业教材。该书作为“军队重点建设教材”被海军某大学采用,并作为海军统编教材出版。
马少利又自学视频软件,拍摄制作了50多个教学微课视频,有效缩短了人才培养周期。
此外,他还牵头成立了支队的枪炮专业首席工作室和舰炮模拟训练室,丰富专业骨干人员的培养资源和路径。
“目前支队大部分枪炮专业骨干都是我带的兵。”自担任班长20多年以来,马少利培养出多名技术骨干,分布在各个舰艇,其中多人担任舰艇长、成长为高级军士,实现了“一团火散出满天星”。
27年军旅生涯,马少利用奋勇拼搏书写军旅答卷:荣立2次二等功、3次三等功,先后被表彰为全军军事训练先进个人、全军优秀军士,2次获评全军士官优秀人才奖二等奖。(完)
###xinlijiankangshouchaobao**yi、shenmeshixinlijiankang?**xinlijiankangshizhiyigerenzaiqingxu、xingwei、siweiherenjiguanxidengfangmiannenggoudadaolianghaodezhuangtai。tabujinjinshimeiyouxinlijibing,gengbaokuolehelidiyingduiyali、jijidimianduishenghuo、weihulianghaoderenjiguanxi,yijiziwojiazhideshixian。**er、xinlijiankangdezhongyaoxing**xinlijiankangyuwomenrichangshenghuoxixixiangguan,yingxiangzhewomendexuexi、gongzuoherenjijiaowang。lianghaodexinlizhuangtainenggoutigaowomendeyingbiannengli,bangzhuwomengenghaodiyingduishenghuozhongdetiaozhan。erxinliwentiruguobujishichuli,kenenghuidaozhijiaolv、yiyudengxinlijibing,yingxiangshenxinjiankang。yinci,weihuxinlijiankangxiandeyouweizhongyao。**san、changjiandexinliwenti**1.**jiaolv**:mianduiyalihuobuquedingxingshi,huigandaojinzhang、danyou,shenzhiyingxiangrichangshenghuohegongzuo。2.**yiyu**:chixuxingdediluoqingxu,quefaxingquhedongli,yanzhongshishenzhihuiyingxiangdaoshenghuodejibengongneng。3.**renjiguanxiwenti**:wufajianlilianghaoderenjiguanxi,kenenghuidaozhiguduganheshehuigeli。**si、ruheweihuxinlijiankang?**1.**shiduyundong**:yundongnenggoushifangneifeitai,gaishanqingxu。meizhouzhishaobaochi150fenzhongdeyouyangyundong,keyiyouxiaojianqingjiaolvheyiyu。2.**jianlilianghaoderenjiguanxi**:yujiaren、pengyoubaochigoutong,fenxiangzijidexinqinghekunrao,huodezhichiyulijie。3.**peiyangzhengmiansiwei**:changshiyongjijideyanguangkandaiwenti,guanzhushenghuozhongdexiaoquexing,xuehuiganen。4.**kexueguanliyali**:tongguoshijianguanli、fang#(#)#(#)#(#)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)手(shou)抄(chao)报(bao)*(*)*(*)一(yi)、(、)什(shen)么(me)是(shi)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)?(?)*(*)*(*)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)是(shi)指(zhi)一(yi)个(ge)人(ren)在(zai)情(qing)绪(xu)、(、)行(xing)为(wei)、(、)思(si)维(wei)和(he)人(ren)际(ji)关(guan)系(xi)等(deng)方(fang)面(mian)能(neng)够(gou)达(da)到(dao)良(liang)好(hao)的(de)状(zhuang)态(tai)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)没(mei)有(you)心(xin)理(li)疾(ji)病(bing),(,)更(geng)包(bao)括(kuo)了(le)合(he)理(li)地(di)应(ying)对(dui)压(ya)力(li)、(、)积(ji)极(ji)地(di)面(mian)对(dui)生(sheng)活(huo)、(、)维(wei)护(hu)良(liang)好(hao)的(de)人(ren)际(ji)关(guan)系(xi),(,)以(yi)及(ji)自(zi)我(wo)价(jia)值(zhi)的(de)实(shi)现(xian)。(。)*(*)*(*)二(er)、(、)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)*(*)*(*)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)与(yu)我(wo)们(men)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)息(xi)息(xi)相(xiang)关(guan),(,)影(ying)响(xiang)着(zhe)我(wo)们(men)的(de)学(xue)习(xi)、(、)工(gong)作(zuo)和(he)人(ren)际(ji)交(jiao)往(wang)。(。)良(liang)好(hao)的(de)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)能(neng)够(gou)提(ti)高(gao)我(wo)们(men)的(de)应(ying)变(bian)能(neng)力(li),(,)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)更(geng)好(hao)地(di)应(ying)对(dui)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)挑(tiao)战(zhan)。(。)而(er)心(xin)理(li)问(wen)题(ti)如(ru)果(guo)不(bu)及(ji)时(shi)处(chu)理(li),(,)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)焦(jiao)虑(lv)、(、)抑(yi)郁(yu)等(deng)心(xin)理(li)疾(ji)病(bing),(,)影(ying)响(xiang)身(shen)心(xin)健(jian)康(kang)。(。)因(yin)此(ci),(,)维(wei)护(hu)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)*(*)*(*)三(san)、(、)常(chang)见(jian)的(de)心(xin)理(li)问(wen)题(ti)*(*)*(*)1(1).(.)*(*)*(*)焦(jiao)虑(lv)*(*)*(*):(:)面(mian)对(dui)压(ya)力(li)或(huo)不(bu)确(que)定(ding)性(xing)时(shi),(,)会(hui)感(gan)到(dao)紧(jin)张(zhang)、(、)担(dan)忧(you),(,)甚(shen)至(zhi)影(ying)响(xiang)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)和(he)工(gong)作(zuo)。(。)2(2).(.)*(*)*(*)抑(yi)郁(yu)*(*)*(*):(:)持(chi)续(xu)性(xing)的(de)低(di)落(luo)情(qing)绪(xu),(,)缺(que)乏(fa)兴(xing)趣(qu)和(he)动(dong)力(li),(,)严(yan)重(zhong)时(shi)甚(shen)至(zhi)会(hui)影(ying)响(xiang)到(dao)生(sheng)活(huo)的(de)基(ji)本(ben)功(gong)能(neng)。(。)3(3).(.)*(*)*(*)人(ren)际(ji)关(guan)系(xi)问(wen)题(ti)*(*)*(*):(:)无(wu)法(fa)建(jian)立(li)良(liang)好(hao)的(de)人(ren)际(ji)关(guan)系(xi),(,)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)孤(gu)独(du)感(gan)和(he)社(she)会(hui)隔(ge)离(li)。(。)*(*)*(*)四(si)、(、)如(ru)何(he)维(wei)护(hu)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)?(?)*(*)*(*)1(1).(.)*(*)*(*)适(shi)度(du)运(yun)动(dong)*(*)*(*):(:)运(yun)动(dong)能(neng)够(gou)释(shi)放(fang)内(nei)啡(fei)肽(tai),(,)改(gai)善(shan)情(qing)绪(xu)。(。)每(mei)周(zhou)至(zhi)少(shao)保(bao)持(chi)1(1)5(5)0分(fen)钟(zhong)的(de)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong),(,)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)焦(jiao)虑(lv)和(he)抑(yi)郁(yu)。(。)2(2).(.)*(*)*(*)建(jian)立(li)良(liang)好(hao)的(de)人(ren)际(ji)关(guan)系(xi)*(*)*(*):(:)与(yu)家(jia)人(ren)、(、)朋(peng)友(you)保(bao)持(chi)沟(gou)通(tong),(,)分(fen)享(xiang)自(zi)己(ji)的(de)心(xin)情(qing)和(he)困(kun)扰(rao),(,)获(huo)得(de)支(zhi)持(chi)与(yu)理(li)解(jie)。(。)3(3).(.)*(*)*(*)培(pei)养(yang)正(zheng)面(mian)思(si)维(wei)*(*)*(*):(:)尝(chang)试(shi)用(yong)积(ji)极(ji)的(de)眼(yan)光(guang)看(kan)待(dai)问(wen)题(ti),(,)关(guan)注(zhu)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)小(xiao)确(que)幸(xing),(,)学(xue)会(hui)感(gan)恩(en)。(。)4(4).(.)*(*)*(*)科(ke)学(xue)管(guan)理(li)压(ya)力(li)*(*)*(*):(:)通(tong)过(guo)时(shi)间(jian)管(guan)理(li)、(、)放(fang)