足球观察:青训新未来路在何方?|乱色精品无码一区二区国产盗
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中新网杭州11月2日电(张煜欢)11月1日晚,备受关注的2025年江苏省城市足球联赛(简称“苏超”)决赛落下帷幕,泰州队战胜南通队夺得冠军。人们在热闹的赛场和城市比拼“玩梗”之外,似乎对于足球青训的重要意义有了更为清晰和直观的感受。
在与江苏毗邻的体育大省浙江,青训同样有着举足轻重的地位。近年来,浙江的青训体系不断优化,通过引进先进的训练理念和方法,结合本土实际情况,逐步摸索出一条独具特色的道路。
就在最近,第一届杭州市“钱潮杯”国际青少年足球邀请赛在浙江杭州落幕,浙江省足球运动管理中心(下称浙江省足管中心)U14在最后的排位赛中5:2大胜俄罗斯新西伯利亚,以超出预期的表现结束了本届赛事的征程。通过与国际强队的较量,小将们积累了宝贵的经验,也认识到了自身存在的不足。这种高水平的对抗,对于他们的成长有着不可估量的作用。
国内足球青训之路的新未来,从中或可窥见一二。

一场超越胜负的青春历练
作为杭州市首次举办的国际性高水平青少年足球赛事,本届比赛汇聚了来自中国、法国、日本、韩国、乌兹别克斯坦、俄罗斯等国家的十支U14精英球队,浙江省足管中心U14与上海申花、乌兹别克斯坦、日本浦和红钻、法国里昂同处A组。
主教练李繁清透露,赛前,教练组内部制定的目标颇为务实——争取一个进球、一个积分、一场胜利。然而,这群少年在小组赛前两战中2:1逆转日本浦和红钻、3:1力克法国里昂,一度跃升至组内第二,虽然小组赛后两战遭遇连败,但在排位赛中,队员们又克服了压力与疲惫,大胜对手,整体表现可圈可点。
纵观整个赛程,最让李繁清印象深刻的,反而是那场0:5不敌乌兹别克斯坦缔造者的大比分失利:“这场比赛对队员们而言是非常宝贵的。乌兹别克斯坦缔造者的比赛风格接近欧洲,通过和他们对抗,我们的孩子意识到,如果还像以前那样拿球后再观察,根本无法跟上高强度比赛的节奏。”
胜利的喜悦与失利的反思,共同淬炼了球员的成长。谈及球队在本届赛事中的最大收获,李繁清直言:“最大的收获是高水平赛事的比赛经验,其价值超越胜负。在这次比赛中,队员们感受了不同技战术风格的碰撞,增进了与不同国家对手的交流,在自信心、比赛经验、个人能力方面都有所提升。”

一段系统锤炼的进阶历程
据悉,浙江省足管中心于今年2月正式成立,以立足本省、面向全国的原则,构建科学青训体系,夯实足球人才根基。此次参赛的U14队则是该中心经过近五个月系统、严格的选拔和训练,于8月底正式组建而成的集训队。
如何在短时间内将来自各地的球员融合成一个有战斗力的整体?“教练组一直在通过高强度的训练,帮助队员提升体能,并通过搭建不同训练场景让队员适应比赛当中的场景和强度。”李繁清说,“另外,我们对队员的生活作息、饮食以及学习都做出了一定的要求和布置,要让他们把更好的精气神展现出来。”
在此次参赛名单上,多个职业俱乐部梯队星光熠熠,以校园足球选手为底子的浙江省足管中心U14队则显得格外特殊。这种“从校园到专业”的组建模式,也在本届比赛中经历了高强度的检验,其优势与挑战逐渐呈现。
谈及优势,李繁清认为,最宝贵的是队员们对足球的“初心”,而挑战同样严峻:“他们刚从校园和市队出来,缺乏系统性训练,无论是个人技术还是战术理解,都比较薄弱。这样的情况下,教练组面临的挑战其实是非常大的,我们需要帮助他们全方位进步。”
拥有欧洲执教经历的李繁清还介绍,在欧洲,其14岁以下球员基本都处于“校园模式”,但配套体系极为成熟,其联赛机制非常值得借鉴。
“欧洲这个年龄段的孩子和一线队一样,有完善的、跨年度的联赛机制。我们也可以尝试分区制、跨年制的周期性赛制,让球员在一年中都有时间参与高质量比赛。”李繁清说。
一条值得期待的青训之路
此次比赛如同一面镜子,既照见了潜力与未来,也清晰地反映出这支年轻队伍与国内外高水平队伍的现实差距。
“最主要的差别就是节奏、对抗以及对比赛的理解。”李繁清说,“回到基地后,有接近90%的队员都认为自己以后需要大量加练,因为他们亲身感受到自己与高水平足球运动员还有很大差距。这让他们从‘地方尖子’的感受中沉下心来,看清了前路。”
通过与多国球队的交手,李繁清也感受到国内外青训理念的深层差异。“国外优秀的青训俱乐部,从一线队到梯队,技战术教学理念是统一的,他们更看重球员的长期发展,这一点,值得我们思考和学习。”
他还表示,足球终究是一项“社会游戏”,球员的成长远不止于训练场:“欧洲的孩子在足球之外还会接触多种运动、接触很多的人,这些体验能开阔他们的视野,帮助他们了解各方面的知识,提升全面成长能力。”(完)
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