这么多地方都有动卧?网友:这些城市,都能睡着到了!|波多野结av衣东京热无码专区
1. 4399在线观看免费高清电视剧
2. nrt波多野结衣
跨省出行
不想占用宝贵的白天时间?
那你一定要了解一下动卧列车
晚上安心睡一觉
睁眼就到达目的地
这种“夕发朝至”的模式
让你轻松解锁“夜行昼游”新体验
可能有一些小伙伴还不知道
铁路部门已经开通了
多个方向的动卧列车!
今年以来,铁路部门在北京至成都、北京至贵阳、上海至成都、上海至宜宾、太原至深圳等中长距离城市间增开夕发朝至的动卧列车,动卧列车已连接京津冀、长三角、粤港澳大湾区、成渝等国家级城市群,旅客乘坐动卧列车即可实现“夜行昼游”。
省时高效,适配多元场景
动卧不占用白天行程,一夜安睡即可抵达。
无论是旅游观光、跨城通勤,还是异地就医,动卧列车都能精准匹配多样化出行需求。
旅客在卧铺上充分休息后,即可精神饱满地开启新一天行程,“快旅慢游”更从容,有效激活沿线旅游消费潜力。
一线贯通,串联文旅精华
动卧列车贯穿多个省市,旅客无需中途换乘,即可在舒适旅途中领略不同地域文化与自然风光,将“赶路”升级为一场沉浸式漫游。
以中国铁路成都局集团有限公司开行的动卧列车为例,自今年7月1日起,新增成都东、贵阳北至北京丰台的动卧列车,采用时速250公里的CRH1E型卧铺动车组。
全列定员618人,满足大运量、长距离客运需求。每个铺位均配备独立充电接口与阅读灯,走廊采用感应照明,贴心守护旅客睡眠。
静音服务,暖心守护夜旅途
夜间运行时段,列车推行“轻语服务”,软卧车厢启动“免打扰模式”。乘务人员统一使用降噪对讲机并佩戴耳机沟通,全力营造静谧的夜间环境,更设有“深夜食堂”,让旅客在深夜也能品尝到家乡风味,真正做到“深夜不打烊,胃暖心更安”。
“动卧列车真的很方便,累了就能躺下休息,特别舒服。时间安排也非常合理,像我这样第二天需要办事的,特别节约时间。”
——旅客罗先生
“这趟动卧列车的房间设计很人性化,设施齐全,干净整洁,尤其是卫生间也很干净。餐食味道也不错,整体感觉特别舒适!”
——旅客李先生
小编提供一个小妙招!
如果想寻找夕发朝至的动卧列车
可以在12306App左上角
勾选“只看高铁/动车”
并在下面菜单栏选择“发时最晚”
就可以更容易地找到啦!

动卧列车
凭借独特的时间优势与特色服务
正重新定义跨省出行新方式
下次远途出行,选它准没错!
来源:“中国铁路”微信公众号
niubang(xueming:Arctiumlappa),shiyizhongguangfanfenbuyuouzhouheyazhoudezhiwu,youqizairiben、zhongguohehanguodengdibeiguangfanshiyong。tazairichangyinshizhongbujinjinzuoweiyizhongshucai,haiyinqifengfudeyingyangchengfenheyaoyongjiazhiershoudaoguanzhu。niubangdegenbuchengchangzhuzhuang,waibiaocucao,yansechengzongheise,neixinzeshibaisehuodanhuangse,juyoumingxiandexiangqi。niubangdeyingyangjiazhifeichanggao,genbufuhanshanshixianwei、weishengsu、kuangwuzhiyijikangyanghuawuzhi。shanshixianweiduichangdaojiankangzhiguanzhongyao,keyibangzhugaishanxiaohua、cujinchangdaorudong,yufangbianmi。ciwai,niubanghaihanyouduozhongweishengsu,ruweishengsuC、weishengsuEyijiBzuweishengsudeng,zhexieyingyangchengfenyouzhuyuzengqiangmianyilihetigaoshentidikangli。zaichuantongyixuezhong,niubangbeishiweiyizhongjuyouqingrejiedu、huoxuehuayuzuoyongdeyaocai。tachangbeiyongyuzhiliaopifubing、cuochuang、kesoudengzhengzhuang。niubangdegenbuhanyoufengfudeduofenleihezhisuan,zhexiewuzhinenggoubangzhuqingchutineideziyouji,jiangdihuanaizhengdefengxian。jinnianlai,yuelaiyueduodeyanjiubiaoming,niubangzhongdemouxiehuahewukenengjuyoukangjunhekangyandetexing,duiyufangmanxingjibingyoujijizuoyong。zaipengrenfangmian,niubangdeshiyongfeichangduoyang。takeyibeiqiechengbopian,zuoweishalahuoshucaixianliao,yekeyiyuqitashicaiyiqizhutanghuozhe牛(niu)蒡(bang)((()学(xue)名(ming):(:)A(A)r(r)c(c)t(t)i(i)u(u)m(m)l(l)a(a)p(p)p(p)a(a))()),(,)是(shi)一(yi)种(zhong)广(guang)泛(fan)分(fen)布(bu)于(yu)欧(ou)洲(zhou)和(he)亚(ya)洲(zhou)的(de)植(zhi)物(wu),(,)尤(you)其(qi)在(zai)日(ri)本(ben)、(、)中(zhong)国(guo)和(he)韩(han)国(guo)等(deng)地(di)被(bei)广(guang)泛(fan)使(shi)用(yong)。(。)它(ta)在(zai)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong)不(bu)仅(jin)仅(jin)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)蔬(shu)菜(cai),(,)还(hai)因(yin)其(qi)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)和(he)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)而(er)受(shou)到(dao)关(guan)注(zhu)。(。)牛(niu)蒡(bang)的(de)根(gen)部(bu)呈(cheng)长(chang)柱(zhu)状(zhuang),(,)外(wai)表(biao)粗(cu)糙(cao),(,)颜(yan)色(se)呈(cheng)棕(zong)黑(hei)色(se),(,)内(nei)心(xin)则(ze)是(shi)白(bai)色(se)或(huo)淡(dan)黄(huang)色(se),(,)具(ju)有(you)明(ming)显(xian)的(de)香(xiang)气(qi)。(。)牛(niu)蒡(bang)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)非(fei)常(chang)高(gao),(,)根(gen)部(bu)富(fu)含(han)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)、(、)矿(kuang)物(wu)质(zhi)以(yi)及(ji)抗(kang)氧(yang)化(hua)物(wu)质(zhi)。(。)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)对(dui)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao),(,)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua)、(、)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)蠕(ru)动(dong),(,)预(yu)防(fang)便(bian)秘(mi)。(。)此(ci)外(wai),(,)牛(niu)蒡(bang)还(hai)含(han)有(you)多(duo)种(zhong)维(wei)生(sheng)素(su),(,)如(ru)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)E(E)以(yi)及(ji)B(B)族(zu)维(wei)生(sheng)素(su)等(deng),(,)这(zhe)些(xie)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)有(you)助(zhu)于(yu)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)和(he)提(ti)高(gao)身(shen)体(ti)抵(di)抗(kang)力(li)。(。)在(zai)传(chuan)统(tong)医(yi)学(xue)中(zhong),(,)牛(niu)蒡(bang)被(bei)视(shi)为(wei)一(yi)种(zhong)具(ju)有(you)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)、(、)活(huo)血(xue)化(hua)瘀(yu)作(zuo)用(yong)的(de)药(yao)材(cai)。(。)它(ta)常(chang)被(bei)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)皮(pi)肤(fu)病(bing)、(、)痤(cuo)疮(chuang)、(、)咳(ke)嗽(sou)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)牛(niu)蒡(bang)的(de)根(gen)部(bu)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)多(duo)酚(fen)类(lei)和(he)植(zhi)酸(suan),(,)这(zhe)些(xie)物(wu)质(zhi)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)清(qing)除(chu)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji),(,)降(jiang)低(di)患(huan)癌(ai)症(zheng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)近(jin)年(nian)来(lai),(,)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)牛(niu)蒡(bang)中(zhong)的(de)某(mou)些(xie)化(hua)合(he)物(wu)可(ke)能(neng)具(ju)有(you)抗(kang)菌(jun)和(he)抗(kang)炎(yan)的(de)特(te)性(xing),(,)对(dui)预(yu)防(fang)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)有(you)积(ji)极(ji)作(zuo)用(yong)。(。)在(zai)烹(peng)饪(ren)方(fang)面(mian),(,)牛(niu)蒡(bang)的(de)使(shi)用(yong)非(fei)常(chang)多(duo)样(yang)。(。)它(ta)可(ke)以(yi)被(bei)切(qie)成(cheng)薄(bo)片(pian),(,)作(zuo)为(wei)沙(sha)拉(la)或(huo)蔬(shu)菜(cai)馅(xian)料(liao),(,)也(ye)可(ke)以(yi)与(yu)其(qi)他(ta)食(shi)材(cai)一(yi)起(qi)煮(zhu)汤(tang)或(huo)者(zhe)