兰州七里河唱好“黄河大合唱”|国产精品成人无码A片噜噜

  中新网兰州11月12日电 (杨娜)初冬的黄河兰州段,水清岸阔,家住兰州市七里河区黄河岸边的王兰,会在天气晴好的时候在河边散步。“以前河边偶尔能看到垃圾,现在环境更好了,每天来散步的人特别多。”王兰口中所说的变化,是当地五年来加强黄河流域生态保护和高质量发展的生动缩影。

  在全国唯一一座黄河穿城而过的省会城市兰州,主城区七里河“十四五”时期,锚定“聚焦一个中心,打造两个高地”总体布局,以生态为基、产业为要、民生为本,唱好“黄河大合唱”。

图为兰州市七里河区城区景色。(资料图)七里河区委宣传部供图

  守护黄河安澜 擦亮生态底色

  在12日举行的七里河区“十四五”时期经济社会发展成就新闻发布会上,七里河区发展改革局局长金祥荣介绍说,生态环境持续改善是当地“十四五”期间的亮眼名片。

  2025年空气优良天数达268天(截至10月)、达标率88.16%。黄河流域七里河段673个入河排污口治理完成,干流水质稳定达Ⅱ类标准。累计新增造林8.59万亩、绿地750.9亩,森林覆盖率达17.41%。

  通过实施“三北”工程生态保护修复、阿干矿区地质环境治理等项目,当地累计完成水土流失综合治理面积259.95平方公里,治理率达75.39%;大规模国土绿化行动让8.77万亩国家级公益林得到精细化管护,森林覆盖率提升至17.41%,城市建成区绿化覆盖率达42.25%,黄河两岸真正成为“绿色长廊”。

  七里河区发展改革局副局长杨轩表示,该区严守用水“三条红线”,推动农业灌溉有效利用系数提升至0.5811,2024年万元工业增加值用水量仅1.8立方米,节水型企业、公共机构、居民小区建成率分别达51.43%、71%、47.56%,以节水型社会建设守护黄河水资源。

图为位于兰州市七里河区西果园镇的百合小镇。(资料图)七里河区委宣传部供图

  激活黄河经济带 产业升级赋能发展

  依托黄河独特的资源禀赋,七里河推动生态保护与产业发展同频共振。第二产业占比五年提升1.02个百分点,“强工业”行动扎实推进,规上工业企业达43家,省级创新型中小企业达81家、“专精特新”企业达32家。

  现代服务业在黄河岸边加速集聚。兰州奥体中心、万达茂、甘肃简牍博物馆等标志性项目相继投运,串联起7.6公里黄河文化旅游带,西站、马滩等商圈活力迸发。41座商务楼宇入驻企业2648家,诞生3座税收亿元楼宇,“总部经济”与“楼宇经济”成为城市经济新增长极。

  兰州老街成功获评国家级夜间文旅消费集聚区,黄河楼、兰州战役沈家岭战斗遗址等4家单位跻身国家3A级景区,文旅融合让黄河文化“活起来”。

  城乡融合发展跑出加速度。南绕城高速黄峪镇出入口通车、建兰路人车分离工程完工,45个基础设施项目织密交通网络;“百年好合”特色产业、“巍巍红岭”红色文旅等三条乡村振兴示范带加快建设,百合产业园获批省级现代农业产业园,23个省级示范村、10个“和美乡村”相继建成,农村公路与网络实现全覆盖,黄河两岸形成“城美乡兴”的生动格局。

图为七里河区景色。(资料图)七里河区委宣传部供图

  心系黄河两岸人 幸福河成色更足

  据了解,五年来,该区民生领域财政支出累计达116亿元,占年度总支出比重超75%,67项民生实事落地见效,让发展成果更多惠及黄河两岸民众。

  教育资源持续扩容,10个中小学教育集团组建成立,新增学位1.6万个,“义务教育教学改革实验区”的创建让教育均衡发展成色更足;医疗服务不断升级,基层医疗网点让民众“小病不出社区”;就业保障网越织越密,累计新增城镇就业7.5万人,62个零工市场、就业服务之家精准对接需求,离校未就业高校毕业生就业率保持在95%以上。

  74个老旧小区完成改造,2123套地质灾害安置住房交付使用,196个历史遗留住房项目妥善化解;基本养老、医疗保险实现政策全覆盖,1493名困难民众与干部结对关爱,困难家庭子女入学资助、失独家庭综合保险等举措,让民生保障更有温度,黄河岸边民众获得感、幸福感、安全感持续提升。(完)

##bianmizuikuaipaibiandefangfa,tuotuojiejuenidefannao!xiaokeaimen!zuijinshibushiyouxiaohuobanzaifannaobianmidewentine?biedanxin,jintianjiulaifenxiangyixiexinde,rangnikuaisuzhaodaobianmidejiejuebanfa,qingsongpaibian,zhonghuiqingkuaideganjiao!###1.duoheshui,baochishentishuifenxiangxindajiadoutingshuoguo“duoheshui,youzhuyupaibian”。zhebingbushikongxuelaifengo!shuifenbuzuhuidaozhidabianbiandeganying,gengnanpaichu。yinci,meitianzhishaoyaohe2000haoshengdeshui,zaochenqilaiheyibeiwenkaishui,nengyouxiaocijichangdao,cujinpaibian。###2.chixianweifengfudeshiwushanshixianweishidachangde“haopengyou”,nenggouzengjiadabiantiji,cujinchangdaorudong。tuijianduochiyixiexinxiandeshuiguoheshucai,birupingguo、xiangjiao、bocai、huluobudeng。ciwai,quanguwudeshiwuyeshibucuodexuanze,biruyanmai、quanmaimianbaodeng,duihuanjiebianmidouyouhenhaodexiaoguoo!###3.yangchengguilvdepaibianxiguanhenduorenkenengyinweigongzuomangluerhulvelepaibian,zheyangzhihuijiazhongbianmideqingkuang。jianyimeitiangudingyigeshijianquweishengjian,biruzaochenqichuanghou,geiziji10-15fenzhongdeshijian,manmanshiying,bangzhushentizhaodaoguilv。###4.shiliangyundong,jihuochangdaoyundongbujinkeyixiaohaoreliang,haiyouzhuyutigaochangdaoderudong。meitiankuaizou、manpaohuozhezuoyixiejiandandeyujia,nengyouxiaocujinxiaohuahepaibian。youqishi“xiaquanshi”he“gong#(#)#(#)便(bian)秘(mi)最(zui)快(kuai)排(pai)便(bian)的(de)方(fang)法(fa),(,)妥(tuo)妥(tuo)解(jie)决(jue)你(ni)的(de)烦(fan)恼(nao)!(!)小(xiao)可(ke)爱(ai)们(men)!(!)最(zui)近(jin)是(shi)不(bu)是(shi)有(you)小(xiao)伙(huo)伴(ban)在(zai)烦(fan)恼(nao)便(bian)秘(mi)的(de)问(wen)题(ti)呢(ne)?(?)别(bie)担(dan)心(xin),(,)今(jin)天(tian)就(jiu)来(lai)分(fen)享(xiang)一(yi)些(xie)心(xin)得(de),(,)让(rang)你(ni)快(kuai)速(su)找(zhao)到(dao)便(bian)秘(mi)的(de)解(jie)决(jue)办(ban)法(fa),(,)轻(qing)松(song)排(pai)便(bian),(,)重(zhong)回(hui)轻(qing)快(kuai)的(de)感(gan)觉(jiao)!(!)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)多(duo)喝(he)水(shui),(,)保(bao)持(chi)身(shen)体(ti)水(shui)分(fen)相(xiang)信(xin)大(da)家(jia)都(dou)听(ting)说(shuo)过(guo)“(“)多(duo)喝(he)水(shui),(,)有(you)助(zhu)于(yu)排(pai)便(bian)”(”)。(。)这(zhe)并(bing)不(bu)是(shi)空(kong)穴(xue)来(lai)风(feng)哦(o)!(!)水(shui)分(fen)不(bu)足(zu)会(hui)导(dao)致(zhi)大(da)便(bian)变(bian)得(de)干(gan)硬(ying),(,)更(geng)难(nan)排(pai)出(chu)。(。)因(yin)此(ci),(,)每(mei)天(tian)至(zhi)少(shao)要(yao)喝(he)2(2)000毫(hao)升(sheng)的(de)水(shui),(,)早(zao)晨(chen)起(qi)来(lai)喝(he)一(yi)杯(bei)温(wen)开(kai)水(shui),(,)能(neng)有(you)效(xiao)刺(ci)激(ji)肠(chang)道(dao),(,)促(cu)进(jin)排(pai)便(bian)。(。)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)吃(chi)纤(xian)维(wei)丰(feng)富(fu)的(de)食(shi)物(wu)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)是(shi)大(da)肠(chang)的(de)“(“)好(hao)朋(peng)友(you)”(”),(,)能(neng)够(gou)增(zeng)加(jia)大(da)便(bian)体(ti)积(ji),(,)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)蠕(ru)动(dong)。(。)推(tui)荐(jian)多(duo)吃(chi)一(yi)些(xie)新(xin)鲜(xian)的(de)水(shui)果(guo)和(he)蔬(shu)菜(cai),(,)比(bi)如(ru)苹(ping)果(guo)、(、)香(xiang)蕉(jiao)、(、)菠(bo)菜(cai)、(、)胡(hu)萝(luo)卜(bu)等(deng)。(。)此(ci)外(wai),(,)全(quan)谷(gu)物(wu)的(de)食(shi)物(wu)也(ye)是(shi)不(bu)错(cuo)的(de)选(xuan)择(ze),(,)比(bi)如(ru)燕(yan)麦(mai)、(、)全(quan)麦(mai)面(mian)包(bao)等(deng),(,)对(dui)缓(huan)解(jie)便(bian)秘(mi)都(dou)有(you)很(hen)好(hao)的(de)效(xiao)果(guo)哦(o)!(!)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)养(yang)成(cheng)规(gui)律(lv)的(de)排(pai)便(bian)习(xi)惯(guan)很(hen)多(duo)人(ren)可(ke)能(neng)因(yin)为(wei)工(gong)作(zuo)忙(mang)碌(lu)而(er)忽(hu)略(lve)了(le)排(pai)便(bian),(,)这(zhe)样(yang)只(zhi)会(hui)加(jia)重(zhong)便(bian)秘(mi)的(de)情(qing)况(kuang)。(。)建(jian)议(yi)每(mei)天(tian)固(gu)定(ding)一(yi)个(ge)时(shi)间(jian)去(qu)卫(wei)生(sheng)间(jian),(,)比(bi)如(ru)早(zao)晨(chen)起(qi)床(chuang)后(hou),(,)给(gei)自(zi)己(ji)1(1)0-(-)1(1)5(5)分(fen)钟(zhong)的(de)时(shi)间(jian),(,)慢(man)慢(man)适(shi)应(ying),(,)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)找(zhao)到(dao)规(gui)律(lv)。(。)#(#)#(#)#(#)4(4).(.)适(shi)量(liang)运(yun)动(dong),(,)激(ji)活(huo)肠(chang)道(dao)运(yun)动(dong)不(bu)仅(jin)可(ke)以(yi)消(xiao)耗(hao)热(re)量(liang),(,)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)肠(chang)道(dao)的(de)蠕(ru)动(dong)。(。)每(mei)天(tian)快(kuai)走(zou)、(、)慢(man)跑(pao)或(huo)者(zhe)做(zuo)一(yi)些(xie)简(jian)单(dan)的(de)瑜(yu)伽(jia),(,)能(neng)有(you)效(xiao)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)和(he)排(pai)便(bian)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)“(“)下(xia)犬(quan)式(shi)”(”)和(he)“(“)弓(gong)

发布于:北京市