新华视点丨守护鸟类家园 共绘生态蓝图|午夜时刻免费入口
1. 窝窝团网站
2. 午夜时份
夏日，我国多处湿地迎来水鸟繁殖高峰期。记者在采访中了解到，各地凝聚社会力量，推动生态保护，守护鸟类栖息地和迁飞通道，护航鸟类繁育生息，构建人鸟和谐共生的美好图景。
在云南省大理白族自治州洱源县湿地，大理大学的鸟类专家团队协助湿地管护单位宣传护鸟知识，统计鸟类繁育情况，助力人鸟和谐共生。
洱源县湿地面积达6.88万亩，部分候鸟适应后变为留鸟，夏季在湿地繁殖，幼鸟成活率高，相关数据逐年增长。
夏日，云南省昆明市晋宁区滇池水波荡漾，沿岸绿意正浓，湿地水草丰茂、水鸟翔集。
在辽宁省盘锦市盘山县绕阳河胡家镇段，有六个人工修建的鸟巢，其中一个鸟巢里生活着有“鸟中国宝”之称的东方白鹳。
2024年，盘锦当地相关部门发现东方白鹳在输电铁塔上筑巢，对电力设施安全稳定运行造成隐患。
今年春天，盘锦市黑嘴鸥保护协会协同电力部门等各方面，在铁塔的附近做了六个人工巢，把东方白鹳引过来。
在大家的关爱下，人工巢中的四只幼鸟茁壮成长。6月中旬开始，四只幼鸟陆续练习飞行并独立外出觅食。
近日，陕西省西安市多部门联合开展野生鸟类放归活动，共计263笼、859只野生鸟类重返大自然。
近期西安市保护野生鸟类专项行动已救助4000余只野生鸟类，其中近3000只为群众上交。1000余只由公安、林业、市场监管等部门在工作中查处收缴，统一由市野生动物救护站进行收容救护。
据河北衡水湖国家级自然保护区公布的最新监测数据，入夏以来，近万只夏候鸟已进入保护区繁殖，种类达42种，规模创历史纪录。每年春夏季，这些候鸟遵循自然规律，有序完成求偶、产卵、育雏等生命历程。
衡水湖作为华北平原拥有沼泽、水域、滩涂、草甸和林地等完整湿地生态系统的国家级自然保护区，是重要的候鸟迁徙停歇地与繁殖栖息地。近年来，保护区推进湿地生态修复、清淤湖体、优化水生植物，营造食物丰沛、栖息安全的环境；构建全天候监测体系，运用红外监测、无人机巡查等技术掌握候鸟动态，划定禁入区降低人类干扰。（新华社）
🌸nihaoya，jintianhedajialiaoliaoyigekenenghenduonvhaidoubijiaoguanzhudehuati——duonangluanchaozonghezheng（PCOS）✨。zuoweinvxing，lejiezijideshentifeichangzhongyao，bushaojiemeikenenghuizaipengyouquankandaoyouguanPCOSdetaolun，danduitaderenzhihuoxuhaibugoushen。duonangluanchaozonghezheng，gumingsiyi，jiushiluanchaoshanghuiyouduogexiaonangzhong。suiranzhegemingzitingqilaitingkepade，danshiqishihenduonvshengkenengbingmeiyoumingxiandezhengzhuang，fanershizaitijianhuobeiyunshiouranfaxiande。buguo，duiyuyixiepengyoulaishuo，PCOSkenenghuidailaiyixiliekunrao，biruyuejingbuguilv、tizhongzengjia、pifuyouni、changdoudou，shenzhishengyuwentideng。💔name，weishenmehuichuxianPCOSne？zhuyaohejisushiheng、yidaosudikangdengyinsuyouguanxi。xiandaishenghuofangshidegaibian，biruyinshijiegoubujun、yundongbuzu、yalidadeng，doukenengshidaozhiPCOSdezhongyaoyuanyin。🤔jiexialai，womenlaishuoshuoPCOSdezhengzhuang。chuleyuejingbuguilv，henduojiemeihaihuimianlinduomao、tuofa、pifuwentidengkunrao，shenzhiyouxiaohuobanfaxiantizhongkongzhikunnan，BMIzhishuyizhishangbuqu。zhexiezhengzhuangwangwanghuiyingxiangdaorichangshenghuohexinlizhuangtai，rangrengandaojiaolvbuan。guanyuzhiliao，shouxian，tiaozhengshenghuofangshishiguanjian！yingyangjunhengdeyinshi、guilvdeduanlian、baochilianghaodezuoxixiguan，doushifeichangyouxiaodefangfa。tongshi，yekeyikaolvzhongxiyijiehe，tiaolineifenmi，pinghengjisushuiping。💪zuihou，xianggaosudajiadeshi，PCOSbingbukepa，delejiuyaojijimiandui。tongguokexueguanlihejiankangshenghuo🌸(🌸)你(ni)好(hao)呀(ya)，(，)今(jin)天(tian)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)可(ke)能(neng)很(hen)多(duo)女(nv)孩(hai)都(dou)比(bi)较(jiao)关(guan)注(zhu)的(de)话(hua)题(ti)—(—)—(—)多(duo)囊(nang)卵(luan)巢(chao)综(zong)合(he)症(zheng)（(（)P(P)C(C)O(O)S(S)）(）)✨(✨)。(。)作(zuo)为(wei)女(nv)性(xing)，(，)了(le)解(jie)自(zi)己(ji)的(de)身(shen)体(ti)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)，(，)不(bu)少(shao)姐(jie)妹(mei)可(ke)能(neng)会(hui)在(zai)朋(peng)友(you)圈(quan)看(kan)到(dao)有(you)关(guan)P(P)C(C)O(O)S(S)的(de)讨(tao)论(lun)，(，)但(dan)对(dui)它(ta)的(de)认(ren)知(zhi)或(huo)许(xu)还(hai)不(bu)够(gou)深(shen)。(。)多(duo)囊(nang)卵(luan)巢(chao)综(zong)合(he)症(zheng)，(，)顾(gu)名(ming)思(si)义(yi)，(，)就(jiu)是(shi)卵(luan)巢(chao)上(shang)会(hui)有(you)多(duo)个(ge)小(xiao)囊(nang)肿(zhong)。(。)虽(sui)然(ran)这(zhe)个(ge)名(ming)字(zi)听(ting)起(qi)来(lai)挺(ting)可(ke)怕(pa)的(de)，(，)但(dan)是(shi)其(qi)实(shi)很(hen)多(duo)女(nv)生(sheng)可(ke)能(neng)并(bing)没(mei)有(you)明(ming)显(xian)的(de)症(zheng)状(zhuang)，(，)反(fan)而(er)是(shi)在(zai)体(ti)检(jian)或(huo)备(bei)孕(yun)时(shi)偶(ou)然(ran)发(fa)现(xian)的(de)。(。)不(bu)过(guo)，(，)对(dui)于(yu)一(yi)些(xie)朋(peng)友(you)来(lai)说(shuo)，(，)P(P)C(C)O(O)S(S)可(ke)能(neng)会(hui)带(dai)来(lai)一(yi)系(xi)列(lie)困(kun)扰(rao)，(，)比(bi)如(ru)月(yue)经(jing)不(bu)规(gui)律(lv)、(、)体(ti)重(zhong)增(zeng)加(jia)、(、)皮(pi)肤(fu)油(you)腻(ni)、(、)长(chang)痘(dou)痘(dou)，(，)甚(shen)至(zhi)生(sheng)育(yu)问(wen)题(ti)等(deng)。(。)💔(💔)那(na)么(me)，(，)为(wei)什(shen)么(me)会(hui)出(chu)现(xian)P(P)C(C)O(O)S(S)呢(ne)？(？)主(zhu)要(yao)和(he)激(ji)素(su)失(shi)衡(heng)、(、)胰(yi)岛(dao)素(su)抵(di)抗(kang)等(deng)因(yin)素(su)有(you)关(guan)系(xi)。(。)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)改(gai)变(bian)，(，)比(bi)如(ru)饮(yin)食(shi)结(jie)构(gou)不(bu)均(jun)、(、)运(yun)动(dong)不(bu)足(zu)、(、)压(ya)力(li)大(da)等(deng)，(，)都(dou)可(ke)能(neng)是(shi)导(dao)致(zhi)P(P)C(C)O(O)S(S)的(de)重(zhong)要(yao)原(yuan)因(yin)。(。)🤔(🤔)接(jie)下(xia)来(lai)，(，)我(wo)们(men)来(lai)说(shuo)说(shuo)P(P)C(C)O(O)S(S)的(de)症(zheng)状(zhuang)。(。)除(chu)了(le)月(yue)经(jing)不(bu)规(gui)律(lv)，(，)很(hen)多(duo)姐(jie)妹(mei)还(hai)会(hui)面(mian)临(lin)多(duo)毛(mao)、(、)脱(tuo)发(fa)、(、)皮(pi)肤(fu)问(wen)题(ti)等(deng)困(kun)扰(rao)，(，)甚(shen)至(zhi)有(you)小(xiao)伙(huo)伴(ban)发(fa)现(xian)体(ti)重(zhong)控(kong)制(zhi)困(kun)难(nan)，(，)B(B)M(M)I(I)指(zhi)数(shu)一(yi)直(zhi)上(shang)不(bu)去(qu)。(。)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)往(wang)往(wang)会(hui)影(ying)响(xiang)到(dao)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)和(he)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)，(，)让(rang)人(ren)感(gan)到(dao)焦(jiao)虑(lv)不(bu)安(an)。(。)关(guan)于(yu)治(zhi)疗(liao)，(，)首(shou)先(xian)，(，)调(tiao)整(zheng)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)是(shi)关(guan)键(jian)！(！)营(ying)养(yang)均(jun)衡(heng)的(de)饮(yin)食(shi)、(、)规(gui)律(lv)的(de)锻(duan)炼(lian)、(、)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)作(zuo)息(xi)习(xi)惯(guan)，(，)都(dou)是(shi)非(fei)常(chang)有(you)效(xiao)的(de)方(fang)法(fa)。(。)同(tong)时(shi)，(，)也(ye)可(ke)以(yi)考(kao)虑(lv)中(zhong)西(xi)医(yi)结(jie)合(he)，(，)调(tiao)理(li)内(nei)分(fen)泌(mi)，(，)平(ping)衡(heng)激(ji)素(su)水(shui)平(ping)。(。)💪(💪)最(zui)后(hou)，(，)想(xiang)告(gao)诉(su)大(da)家(jia)的(de)是(shi)，(，)P(P)C(C)O(O)S(S)并(bing)不(bu)可(ke)怕(pa)，(，)得(de)了(le)就(jiu)要(yao)积(ji)极(ji)面(mian)对(dui)。(。)通(tong)过(guo)科(ke)学(xue)管(guan)理(li)和(he)健(jian)康(kang)生(sheng)活(huo)