台青林秉圣:在大陆篮坛扎根 让梦想跨越海峡|亚洲人成人片77777
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中新网杭州7月11日电 (钱晨菲)2025年5月20日,浙江广厦队拿下队史首座中国男子篮球职业联赛(CBA)总冠军,台湾球员林秉圣的名字随着一张广为流传的夺冠照片被更多人熟知。
7月11日,第八届海峡两岸青年发展论坛暨2025浙台青年交流季启动仪式在浙江杭州开幕。林秉圣登上舞台,与两岸青年分享自己的逐梦故事——从曾被教练笑称“痴人说梦”的瘦弱少年,到28岁以“大龄新秀”身份登陆CBA并最终捧起冠军奖杯,他的故事里,藏着两岸体育交流的温度,更写满台青在大陆逐梦的执着。

篮球路上的“不放弃”:从落选者到冠军成员
“我的天赋就是努力。”林秉圣常提起NBA步行者队后卫的这句话,这也是他的人生注脚。从小身材瘦弱的他,大学时直言“要打CBA”,却被教练当作玩笑。2019年,他孤身一人参加CBA选秀,没有经纪人、没有团队,最终遗憾落选。
“落选不是逗号,只是开始。”姚明的这句话成了他的前进动力。此后两年,他在全国男子篮球联赛(NBL)打磨技术;2021年回到台湾参加职业联赛,三年间斩获总冠军等多项荣誉,练就更成熟的心理素质和技术。2024年,时隔五年再次挑战CBA,28岁的他终于圆梦,成为浙江广厦队的一员。
总决赛G4(第四场比赛)的“林来疯”让球迷记住了他——单场22分。但他说:“这不是意外,是平时加练的积累。”
从常规赛的迷失到适应角色,他用努力证明,篮球梦无关年龄,只看坚持。谈及两岸球员的特点,林秉圣认为各有优势:“台湾后卫更灵巧,大陆球员在中锋的优势更明显。这种差异能成为互补的力量,我们不要画地自限,完全可以一起努力,去挑战NBA等更高的舞台。”
赛场之外的“归属感”:队友如家人 球迷似后盾
在浙江,林秉圣不仅找到了赛场价值,更收获了家的温暖。
职业篮球运动员、来自吉林的朱俊龙是他的室友,客场征战吉林时,朱俊龙带他回家吃妈妈做的家常菜,“那种被家人照顾的感觉,特别暖心”。
队友胡金秋虽与林秉圣同龄,却总以“秋哥”的身份骑电动车带他出去觅食。更让他铭记的是一次低谷时的鼓励:“当时球打不好被教练念叨,秋哥在晚饭时就跟我说,‘不要气馁,你把自己的优势做到极致,让教练不得不选你上场’。”
这句话点醒了林秉圣,从那时起,他便开始专注打磨防守、速度和三分投射,最终凭借稳定表现站稳脚跟。
“我曾经以为到大陆来追梦是‘背井离乡’,但实则颇受照顾,体验感十足。除了球队的帮助,球迷的支持也很让我动容,无论输球、赢球,赛后总有球迷喊着‘小林’‘大圣’,并为我鼓掌。这份包容和鼓励,成了我低谷时的光。”林秉圣说。
两岸之间的“桥梁”:在美食与风景中读懂大陆
赛场之外,林秉圣的足迹涉及大陆多个城市。北京的豆汁让他印象深刻——队友“骗”他一口干下,那独特的味道成了难忘的记忆;杭州西湖、武汉黄鹤楼,他带父母一一游览,拍照打卡。
“之前我从没去过大陆的这些景点,但在课本里读过觉得很熟悉,历史底蕴与现代科技在大陆交融,烟火气里藏着生活的美好。”他说,这种兼容并蓄的烟火气,正是大陆动人的底色。
而体育,恰是让这份“读懂”生根的土壤。在林秉圣看来,体育是两岸交流的良好纽带,他希望可以多举办两岸体育赛事,让更多台湾青年来大陆走走看看,这里的舞台够大,这里的人够暖,这里的梦值得一起追。
从台湾到大陆,从落选者到冠军,林秉圣的故事里,有篮球梦的滚烫,更有两岸青年携手逐梦的温暖。(完)
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