盛夏,锡林郭勒草原上办了一场少年那达慕|国产成人AV无码精品

  中新网锡林郭勒7月21日电 题:盛夏,锡林郭勒草原上办了一场少年那达慕

  作者 奥蓝 周佳伟

  连续7轮激烈角逐之后,7年棋龄的初中生木栖埜以6.5分的优异成绩从128个孩子中脱颖而出,获得蒙古象棋的冠军。

  陪伴木栖埜从阿拉善盟来到锡林郭勒盟的是他的爷爷,他参与的是内蒙古自治区第35届草原那达慕大会中别具特色的项目——少年那达慕。那达慕的参赛者都是14岁及以下的青少年,大家在3天的时间中,以赛会友、开心畅玩。

图为青少年正在参加沙嘎比赛。周佳伟 摄

  “这是我第一次在草原上下棋。蓝天白云下,闻着青草的芬芳,感觉思路都特别清晰。”赛后他告诉记者,马上他就要参加内蒙古第十一届少数民族传统体育运动会蒙古象棋比赛。“这次是练兵。”

  活动设在会场中的一处亲子露营地内,除蒙古象棋,还有少儿搏克、射沙嘎、国际象棋、射箭等竞技项目。同时,还设置有非遗手工坊、草原美食、露天演出等一系列适合亲子共同参与、沉浸式体验民族文化的项目。

  记者在现场看到,赛程的设置仿照成人那达慕的标准来进行,会场的布置充满童趣。每项比赛都报名火爆、竞争激烈。赛场上,孩子们跃跃欲试;赛场下,大家玩闹成一团。家长也三三两两聚在一起,谈天说地,惬意而放松。

  “这是我们专为孩子们准备的。”亲子露营会负责人阿拉腾苏布达告诉记者,活动以“听见草原的呼吸,感受孩子的心跳”为主题,期望让孩子们沉浸于文化之中,将传承化作温暖的亲子时光。

  现场最吸引眼球、气氛最为热烈的,无疑是少儿搏克比赛,512人的参赛人数,与正在进行的内蒙古第35届草原那达慕大会成人搏克赛规模相当。

  小小搏克手们身着传统搏克服饰,像模像样地挥舞双臂,踏着象征力量的鹰步舞威武入场。他们目光坚定,双腿微曲,双臂张开,展现出专业的竞技姿态。赛场上,孩子们毫不怯场,家长们更是看得全神贯注,为孩子每一次成功的防守和精彩的进攻激动欢呼。

图为少年搏克比赛。穆仁 摄

  14岁的小搏克手阿吉吉雅刚结束一场比赛,脸上还挂着汗珠。“我的摔跤是跟爸爸学的,参加过好几次那达慕,希望这次能取得好成绩!”

  在传统哈日靶射箭比赛现场,小选手们手持传统弓箭,双脚稳稳站在草地上,拉弓、瞄准、放箭所有动作一气呵成。随着一支支利箭划破长空射中靶位,围观家长和游客总会阵阵惊叹与喝彩。

  “这是我学习射箭以来第一次参加比赛,应该可以进入16强,这个成绩对我来说还挺满意的。”来自锡林郭勒盟东乌珠穆沁旗的小选手哈拉木吉告诉记者,他以后会更加努力,坚持射箭。

图为少年正在帐篷幕布上自由涂鸦。奥蓝 摄

  当暮色为辽阔的草原披上温柔的金纱,亲子露营区星星点点的LED灯串次第亮起,如同撒落人间的星河。孩子们在帐篷间、草地上无忧无虑地奔跑嬉戏,远处虫鸣与近处的笑语欢声交织在一起,为草原的夜晚注入温馨与浪漫。

  那达慕大会是草原上历史悠久的传统文体盛会,是各民族交往交流交融的重要纽带,在内蒙古等地有深厚的群众基础。2006年,那达慕入选第一批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

  “这次少年那达慕是我们献给草原文化传承的一份心意。”阿拉腾苏布达告诉记者,孩子们在搏克比赛中学会勇敢,在蒙古象棋里领悟智慧,在射箭场上感受专注,他们就触摸到了文化的脉搏。“我们搭建的不仅是一个活动平台,更是一座连接传统与未来的桥梁。”(完)

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