（辉煌60载 魅力新西藏）雪域高原披上“绿衣”|午夜欧美精品久久久久久久
1. 午夜欧美精品久久久久久久,高清永久免费观看
中新社拉萨7月17日电 题：雪域高原披上“绿衣”
作者 陈建新 张祥毅
每天早上8点，马大吾都会来到拉鲁湿地生态修复片区，查看树木长势，了解工人浇水等情况。3年前在林地中栽种的油松、樟子松、祁连圆柏等长势喜人，往不远处的山腰上眺望，山杏、江孜沙棘、绢毛蔷薇等绿意盎然。
今年49岁的马大吾，来自青海省海东市，2022年成为拉萨南北山绿化工程拉鲁湿地生态修复片区的管理员。“当初来了后感觉树根本种不活，山很荒凉，基本看不到绿色。”看着曾经光秃秃的山体如今披上了“绿衣”，作为参与者和见证者的马大吾很是欣慰与自豪。
在高原荒山地区大规模植树造林，成活率备受关注。作为西藏自治区首府城市，拉萨平均海拔3650米，低温、干旱、降雨量少等多种因素制约树木生长。
“南北山绿化工程启动伊始，我们面对山高坡陡、土壤贫瘠且土层较薄、保水保肥能力差等现实困难，坚持‘规划先行、以水定绿’，水、土、树、技、管等多管齐下。”谈及因应举措，拉萨市林业和草原局局长格桑罗布如是说。
格桑罗布举例，如挑选树种，针对高原山体和土壤特点，科学选用了油松、白皮松、江孜沙棘等适宜种植的树种50余种，根据不同海拔特点做到“宜乔则乔”“宜灌则灌”“宜草则草”。此外，还建设了30个保障性苗圃，储备了光核桃、江孜沙棘、榆树、藏川杨、山杏、刺槐等各类苗木约4480万株。
在管护上，如何在高海拔、干旱区域确保水源供应是一大重点。造林团队通过建设高位水池、铺设输水管线、选配专职管护员等举措，常态化、精细化做好浇水、施肥、病虫害防治、森林防火等管护养护工作。
现代科技也被运用于植树造林中。拉鲁湿地生态修复片区承包企业负责人先雄强告诉记者，为尽可能节约水资源及人力，在提水、浇灌等环节，正在推进使用智能化的观察系统和滴灌、喷灌系统，让用水更科学；在运输、监测等方面，借助无人机逐步探索实现了吊运苗木、森林防火巡查、病虫害监测等功能。
启动于2021年的拉萨南北山绿化工程，涉及拉萨、山南两个地市9个县区，计划到2030年将完成国土绿化面积206.72万亩。截至目前，该工程已完成造林107.93万亩，其中拉萨市89.57万亩、山南市18.36万亩，栽植苗木1.2亿余株，总体成活率达85%以上。
“我们鼓励和支持企业、社会团体、个人等积极参与绿化工程。”格桑罗布表示，以拉萨为例，该工程实施以来，累计吸收762万余人次参与工程建设，通过劳务投入及繁育销售苗木等途径，带动各族民众增收逾25亿元人民币，让生态效益惠及各族民众，实现了生态与增收“共进”、增绿和发展“双赢”。
拉萨南北山绿化工程是西藏开展生态保护的缩影。得益于近年来西藏在法治保障、生态修复、产业发展等方面采取的系列举措，“世界上最后一方净土”正在焕发新的活力。(完)
###boluomidegongxiaoyuzuoyongboluomi（xueming：Artocarpusheterophyllus），shiyizhongredaishuiguo，yinqidutedefengweihefengfudeyingyangchengfenershoudaoguangfanxiai。boluomibujinmeiweikekou，haiyouzhexuduoduijiankangyouyidegongxiao。shouxian，boluomifuhanduozhongweishengsuhekuangwuzhi，youqishiweishengsuC、weishengsuAhejia。zhexieyingyangchengfenduizengqiangmianyixitong、weichishilijiankangyijitiaojiexueyayouxianzhuzuoyong。weishengsuCnenggoucujinshangkouyuhe，diyuganran，erjiazeyouzhuyuxinzanggongnengdezhengchangyunxing。qici，boluomishishanshixianweidelianghaolaiyuan。shiliangsherushanshixianweikeyicujinchangdaojiankang，jianqingbianmiwenti，bingyouzhuyuweichizhengchangdexiaohuagongneng。ciwai，xianweisuhainengjiangdixueyezhongdedanguchunshuiping，congerjianxiaoxinxueguanjibingdefengxian。ciwai，boluomihaihanyouyixieteshudezhiwuhuahewu，ruleihuangtonghedanning，zhexiechengfenbeirenweijuyoukangyanghuazuoyong，nenggouzhonghetineideziyouji，jianhuanshuailaoguocheng，bingjiangdihuanmanxingjibingdefengxian。boluomidelingyigeliangdianshiqitianrandetianwei，shiheyongyuzhizuogezhongmeishi。wulunshishengchi、zuoguozhi，haishiyonglaipengren，boluomidounengweicaiyaozengtiandutedefengwei。tongshi，tayekezuoweijiankangdelingshi，manzuduitianshidekewangerbuzhiyuzaochengguoduodereliangsheru。zongdelaishuo，boluomi#(#)#(#)#(#)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)（(（)学(xue)名(ming)：(：)A(A)r(r)t(t)o(o)c(c)a(a)r(r)p(p)u(u)s(s)h(h)e(e)t(t)e(e)r(r)o(o)p(p)h(h)y(y)l(l)l(l)u(u)s(s)）(）)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)热(re)带(dai)水(shui)果(guo)，(，)因(yin)其(qi)独(du)特(te)的(de)风(feng)味(wei)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)而(er)受(shou)到(dao)广(guang)泛(fan)喜(xi)爱(ai)。(。)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)不(bu)仅(jin)美(mei)味(wei)可(ke)口(kou)，(，)还(hai)有(you)着(zhe)许(xu)多(duo)对(dui)健(jian)康(kang)有(you)益(yi)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)A(A)和(he)钾(jia)。(。)这(zhe)些(xie)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)对(dui)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)、(、)维(wei)持(chi)视(shi)力(li)健(jian)康(kang)以(yi)及(ji)调(tiao)节(jie)血(xue)压(ya)有(you)显(xian)著(zhu)作(zuo)用(yong)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)伤(shang)口(kou)愈(yu)合(he)，(，)抵(di)御(yu)感(gan)染(ran)，(，)而(er)钾(jia)则(ze)有(you)助(zhu)于(yu)心(xin)脏(zang)功(gong)能(neng)的(de)正(zheng)常(chang)运(yun)行(xing)。(。)其(qi)次(ci)，(，)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)是(shi)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)的(de)良(liang)好(hao)来(lai)源(yuan)。(。)适(shi)量(liang)摄(she)入(ru)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)，(，)减(jian)轻(qing)便(bian)秘(mi)问(wen)题(ti)，(，)并(bing)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)正(zheng)常(chang)的(de)消(xiao)化(hua)功(gong)能(neng)。(。)此(ci)外(wai)，(，)纤(xian)维(wei)素(su)还(hai)能(neng)降(jiang)低(di)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping)，(，)从(cong)而(er)减(jian)小(xiao)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)此(ci)外(wai)，(，)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)还(hai)含(han)有(you)一(yi)些(xie)特(te)殊(shu)的(de)植(zhi)物(wu)化(hua)合(he)物(wu)，(，)如(ru)类(lei)黄(huang)酮(tong)和(he)单(dan)宁(ning)，(，)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)被(bei)认(ren)为(wei)具(ju)有(you)抗(kang)氧(yang)化(hua)作(zuo)用(yong)，(，)能(neng)够(gou)中(zhong)和(he)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji)，(，)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng)，(，)并(bing)降(jiang)低(di)患(huan)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)的(de)另(ling)一(yi)个(ge)亮(liang)点(dian)是(shi)其(qi)天(tian)然(ran)的(de)甜(tian)味(wei)，(，)适(shi)合(he)用(yong)于(yu)制(zhi)作(zuo)各(ge)种(zhong)美(mei)食(shi)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)生(sheng)吃(chi)、(、)做(zuo)果(guo)汁(zhi)，(，)还(hai)是(shi)用(yong)来(lai)烹(peng)饪(ren)，(，)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)都(dou)能(neng)为(wei)菜(cai)肴(yao)增(zeng)添(tian)独(du)特(te)的(de)风(feng)味(wei)。(。)同(tong)时(shi)，(，)它(ta)也(ye)可(ke)作(zuo)为(wei)健(jian)康(kang)的(de)零(ling)食(shi)，(，)满(man)足(zu)对(dui)甜(tian)食(shi)的(de)渴(ke)望(wang)而(er)不(bu)致(zhi)于(yu)造(zao)成(cheng)过(guo)多(duo)的(de)热(re)量(liang)摄(she)入(ru)。(。)总(zong)的(de)来(lai)说(shuo)，(，)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)